Υποψιάζεστε ότι έχετε επιλόχειο κατάθλιψη; Κάντε το τεστ για να το μάθετε!

Υποψιάζεστε ότι έχετε επιλόχειο κατάθλιψη; Κάντε το τεστ για να το μάθετε!

Με την επιλόχειο κατάθλιψη έρχονται αντιμέτωπες πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό.

Υποψιάζεστε ότι έχετε επιλόχειο κατάθλιψη; Κάντε το τεστ για να το μάθετε!

Κάποιες από αυτές την περνάνε αρκετά ελαφριά με αποτέλεσμα να μην το καταλαβαίνουν.

Εμείς σας παρουσιάζουμε το τεστ το οποίο έχει διαμορφωθεί από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου και θα σας λύσει την απορία αν η επιλόχειος κατάθλιψη σας έχει χτυπήσει την πόρτα. Απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις στις 6-8 εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας.

1. Έχω καταφέρει να γελάσω και να δω την αστεία πλευρά των πραγμάτων...

Όπως συνήθιζα πάντα
Όχι τόσο πολύ πλέον
Σαφώς όχι τόσο πολύ πλέον
Καθόλου

2. Ανυπομονούσα να διασκεδάσω με πράγματα...

Όπως συνήθιζα να κάνω και τον προηγούμενο καιρό
Όχι τόσο πολύ πλέον
Σαφώς λιγότερο απ'ότι πριν
Καθόλου

3. Ενοχοποιούσα τον εαυτό μου όταν τα πράγματα δεν πήγαιναν όπως τα ήθελα.

Ποτέ δεν το έκανα
Όχι πολύ συχνά
Ναι, μερικές φορές
Ναι, τις περισσότερες φορές

4. Ανησυχούσα και ανυπομονούσα χωρίς λόγο

Καθόλου
Σπάνια
Ναι, καμία φορά
Ναι, πολύ συχνά

5. Ένιωσα φόβο και πανικό για ασήμαντους λόγους

Καθόλου
Σπάνια
Ναι, καμία φορά
Ναι, πολύ συχνά

6. Οι καταστάσεις με κατέβαλλαν και ένιωθα ανήμπορη

Όχι, τα κατάφερνα το ίδιο καλά
Όχι, τις περισσότερες φορές τα κατάφερνα
Καμία φορά δεν τα κατάφερνα το ίδιο καλά
Πολύ συχνά δεν τα κατάφερνα καθόλου

7. Ένιωσα τόσο δυστυχισμένη που δεν μπορούσα να κοιμηθώ

Καθόλου
Όχι πολύ συχνά
Ναι, καμία φορά
Ναι, πολύ συχνά

8. Ένιωσα θλιμμένη ή δυστυχισμένη

Ποτέ
Όχι πολύ συχνά
Ναι, συχνά
Ναι, τις περισσότερες φορές

9. Ήμουν τόσο δυστυχισμένη που έκλαιγα

Ποτέ
Μερικές φορές
Ναι, συχνά
Ναι, τις περισσότερες φορές

10. Μου πέρασε από το μυαλό η σκέψη να βλάψω τον εαυτό μου

Ποτέ
Σπάνια
Κάποιες φορές
Ναι, συχνά

Οι τέσσερις προτεινόμενες απαντήσεις βαθμολογούνται με 0,1,2,3 αντίστοιχα, ανάλογα με τον αυξανόμενο βαθμό βαρύτητας της περίπτωσης. Προσθέστε τους βαθμούς που συγκεντρώσατε για καθεμία από τις 10 ερωτήσεις. Αν η βαθμολογία σας είναι πάνω από 12, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να πάσχετε από κατάθλιψη και πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Πηγή: «Η Βίβλος της εγκυμοσύνης» Εκδόσεις Ψυχογιός

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Ο τέλειος παππούς»: Έτσι μοιάζουν τα καλοκαίρια με τον παππού (pics)

«Ο τέλειος παππούς»: Έτσι μοιάζουν τα καλοκαίρια με τον παππού (pics)

Ποιος είπε ότι οι παππούδες δεν μπορούν να τα καταφέρουν καλά με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πιπίλα: 6 Ιδέες για να την κόψετε

Πιπίλα: 6 Ιδέες για να την κόψετε

Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να κόψουμε την πιπίλα και πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπιτικό παγωτό βανίλια σε πέντε λεπτά χωρίς μίξερ - Δείτε πώς θα το φτιάξετε

Σπιτικό παγωτό βανίλια σε πέντε λεπτά χωρίς μίξερ - Δείτε πώς θα το φτιάξετε

Από τα πιο εύκολα παγωτά που έχετε δοκιμάσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πάνω από 30; Τότε πρέπει να το διαβάσεις!

Είσαι πάνω από 30; Τότε πρέπει να το διαβάσεις!

Τα 35 φίλες μου… Τα 35 είναι ύπουλο πράγμα.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies