Ερευνα: Το στρες διπλασιάζει την υπογονιμότητα. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό για να χαλαρώσετε

Ερευνα: Το στρες διπλασιάζει την υπογονιμότητα. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό για να χαλαρώσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε καθημερινά άγχος που μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα υγείας.

Ερευνα: Το στρες διπλασιάζει την υπογονιμότητα. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό για να χαλαρώσετε

Μια νέα έρευνα διαπιστώνει πως το στρες διπλασιάζει τον κίνδυνο υπογονιμότητας και όσο περισσότερο άγχος έχει μια γυναίκα όταν θέλει να μείνει έγκυος, τόσο πιο πολύ απομακρύνεται αυτή η πιθανότητα.

Η νέα αμερικανική έρευνα εξηγεί γιατί πολλά ζευγάρια δυσκολεύονται σε μεγάλο βαθμό για να κάνουν παιδί. Ακόμα και όταν δεν φαίνεται κάποιο ιατρικό πρόβλημα σε κανέναν από τους δυο που θέλουν να γίνουν γονείς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής που μας κάνει να έχουμε καθημερινά άγχος, επιτείνει το πρόβλημα.

Στην μελέτη, παρακολουθήθηκαν γυναίκες επί ένα χρόνο μέχρι να καταφέρουν να μείνουν έγκυες. Σε αυτό το διάστημα, μετρούσαν περιοδικά στο σάλιο των γυναικών το επίπεδο του ενζύμου άλφα - αμυλάσης και της ορμόνης κορτιζόλης, δύο βασικών βιοδεικτών του στρες.

Οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα άλφα - αμυλάσης είχαν κατά μέσο όρο 29% λιγότερες πιθανότητες κάθε μήνα να μείνουν έγκυες, σε σχέση με εκείνες που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα του εν λόγω ενζύμου στον οργανισμό τους (για την κορτιζόλη δεν διαπιστώθηκε ανάλογη σχέση).

Τέλος, οι πιο αγχωμένες γυναίκες είχαν υπερδιπλάσια πιθανότητα να διαγνωστούν ως υπογόνιμες.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Κόρτνι Ντένινγκ-Τζόνσον Λιντς του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Οχάιο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Human Reproduction» (Ανθρώπινη Αναπαραγωγή), σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης» και το «New Scientist», μελέτησαν τις περιπτώσεις 373 γυναικών ηλικίας 18 έως 40 ετών, που δεν είχαν διαγνωσμένα προβλήματα γονιμότητας και οι οποίες μόλις είχαν αρχίσει να προσπαθούν να μείνουν έγκυες με φυσικό τρόπο.

Η επικεφαλής, Τζόνσον Λιντς, συνιστά στις γυναίκες που θέλουν να γίνουν μητέρες, να ξεκινήσουν κάποια τεχνική χαλάρωσης όπως διαλογισμό ή γιόγκα ενώ διευκρίνισε πως το άγχος δεν αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα υπογονιμότητας και στην πραγματικότητα, μπορεί να παίζει δευτερεύοντα ρόλο.

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
8 συναρπαστικά πράγματα που δεν γνωρίζετε για τα παιδιά του Απρίλη

8 συναρπαστικά πράγματα που δεν γνωρίζετε για τα παιδιά του Απρίλη

Μωρά που γεννιούνται τον Απρίλιο: Τα μωρά της άνοιξης είναι επιτυχημένα, φιλόδοξα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιο κατοικίδιο συνδέεται με περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών;

Ποιο κατοικίδιο συνδέεται με περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών;

Τα παιδιά με κατοικίδιο μία γάτα έχουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τσουρέκι μαργαρίτα

Τσουρέκι μαργαρίτα

Πάσχα!!!! Καιρός για κουλουράκια, κόκκινα αυγά και φυσικά τσουρέκια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτός είναι ο ιντερνετικός «παράδεισος» για τις πιο super μαμάδες!

Αυτός είναι ο ιντερνετικός «παράδεισος» για τις πιο super μαμάδες!

Η μητρότητα θα παραμένει κάθε φορά μία πρωτόγνωρη και ανεπανάληπτη εμπειρία για…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies