Ερευνα: Το στρες διπλασιάζει την υπογονιμότητα. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό για να χαλαρώσετε

Ερευνα: Το στρες διπλασιάζει την υπογονιμότητα. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό για να χαλαρώσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε καθημερινά άγχος που μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα υγείας.

Ερευνα: Το στρες διπλασιάζει την υπογονιμότητα. Κάντε γιόγκα ή διαλογισμό για να χαλαρώσετε

Μια νέα έρευνα διαπιστώνει πως το στρες διπλασιάζει τον κίνδυνο υπογονιμότητας και όσο περισσότερο άγχος έχει μια γυναίκα όταν θέλει να μείνει έγκυος, τόσο πιο πολύ απομακρύνεται αυτή η πιθανότητα.

Η νέα αμερικανική έρευνα εξηγεί γιατί πολλά ζευγάρια δυσκολεύονται σε μεγάλο βαθμό για να κάνουν παιδί. Ακόμα και όταν δεν φαίνεται κάποιο ιατρικό πρόβλημα σε κανέναν από τους δυο που θέλουν να γίνουν γονείς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής που μας κάνει να έχουμε καθημερινά άγχος, επιτείνει το πρόβλημα.

Στην μελέτη, παρακολουθήθηκαν γυναίκες επί ένα χρόνο μέχρι να καταφέρουν να μείνουν έγκυες. Σε αυτό το διάστημα, μετρούσαν περιοδικά στο σάλιο των γυναικών το επίπεδο του ενζύμου άλφα - αμυλάσης και της ορμόνης κορτιζόλης, δύο βασικών βιοδεικτών του στρες.

Οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα άλφα - αμυλάσης είχαν κατά μέσο όρο 29% λιγότερες πιθανότητες κάθε μήνα να μείνουν έγκυες, σε σχέση με εκείνες που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα του εν λόγω ενζύμου στον οργανισμό τους (για την κορτιζόλη δεν διαπιστώθηκε ανάλογη σχέση).

Τέλος, οι πιο αγχωμένες γυναίκες είχαν υπερδιπλάσια πιθανότητα να διαγνωστούν ως υπογόνιμες.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Κόρτνι Ντένινγκ-Τζόνσον Λιντς του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Οχάιο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Human Reproduction» (Ανθρώπινη Αναπαραγωγή), σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης» και το «New Scientist», μελέτησαν τις περιπτώσεις 373 γυναικών ηλικίας 18 έως 40 ετών, που δεν είχαν διαγνωσμένα προβλήματα γονιμότητας και οι οποίες μόλις είχαν αρχίσει να προσπαθούν να μείνουν έγκυες με φυσικό τρόπο.

Η επικεφαλής, Τζόνσον Λιντς, συνιστά στις γυναίκες που θέλουν να γίνουν μητέρες, να ξεκινήσουν κάποια τεχνική χαλάρωσης όπως διαλογισμό ή γιόγκα ενώ διευκρίνισε πως το άγχος δεν αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα υπογονιμότητας και στην πραγματικότητα, μπορεί να παίζει δευτερεύοντα ρόλο.

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Η αυτοεκτίμηση του παιδιού μας δεν είναι πάντα εύκολο να ανιχνευτεί!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φεύγετε για διακοπές; Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Φεύγετε για διακοπές; Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Στις διακοπές σας, εκτός από τις αποσκευές, θυμηθείτε να πάρετε μαζί σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πρώτες ημέρες με το νεογέννητο: Τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά

Οι πρώτες ημέρες με το νεογέννητο: Τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά

Η στιγμή που επιστρέφετε με το μωρό στο σπίτι έφτασε αλλά αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies