Ημέρα της Γυναίκας: Γιατί η αληθινή μας δύναμη είναι η αυτοπεποίθησή μας

Αλήθεια όμως, αν μας ρωτούσε κάποιος ποια είναι η μεγαλύτερή μας δύναμη, τι θα απαντούσαμε; Είναι οι εμπειρίες που έχουμε αποκομίσει με τα χρόνια; Είναι η ομορφιά μας; Είναι οι γνώσεις και τα skills μας; Αν το καλοσκεφτούμε, θα διαπιστώσουμε πως η δύναμή μας, είναι εκείνο ακριβώς το στοιχείο που μας δίνει την ώθηση να πάμε ένα βήμα παραπέρα σε όποιον τομέα εμείς θεωρούμε σημαντικό, να τολμήσουμε και να γίνουμε εμείς οι ίδιες πηγές έμπνευσης. Ο λόγος, φυσικά, για την αυτοπεποίθησή μας.

Όταν η αληθινή ομορφιά δίνει boost στο self-confidence μας

Η αλήθεια είναι πως η γυναικεία ομορφιά, αποτελεί από μόνη της πηγή αυτοπεποίθησης. Όχι όμως η ομορφιά που βλέπουμε στα social media, αλλά η αληθινή, αυθεντική γυναικεία ομορφιά. Είναι εκείνη η ομορφιά που βλέπεις στον καθρέφτη αμέσως μόλις ξυπνάς και λίγο αφότου ξεβάφεσαι το βράδυ, προτού ξαπλώσεις. Είναι εκείνη η ομορφιά που δεν ορίζεται από το σχήμα, το μέγεθος ή το χρώμα, που δεν γνωρίζει στερεότυπα και κυρίως… φίλτρα.

Αυτήν ακριβώς την ομορφιά καλούμαστε να αναδείξουμε με αφορμή τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Όχι μόνο για εμάς, αλλά και για κάθε νέα γυναίκα, για κάθε νέο κορίτσι που μεγαλώνει πιστεύοντας ότι δεν μπορεί να «ανεβάσει» ένα βίντεο στο TikTok ή μία φωτογραφία στο Instagram, χωρίς να βάλει φίλτρο. Και αρκεί μία ματιά στην πρόσφατη έρευνα του Dove, για να κατανοήσεις τη σημασία του να αναδείξεις την αληθινή γυναικεία ομορφιά σου και να τη μετατρέψεις σε πηγή αυτοπεποίθησης και συνεπώς, σε πηγή γυναικείας ενδυνάμωσης.

Σκέψου απλώς ότι σύμφωνα με την έρευνα του Dove Self Esteem Project, σχετικά με την έκταση του ζητήματος της επιρροής των social media στην αυτοπεποίθηση των νέων και στην Ελλάδα, το 80% των κοριτσιών 10-17 ετών θα χρησιμοποιούσε φίλτρα στις selfies του, το 67% των κοριτσιών 10-13 ετών έχει ήδη εφαρμόσει ένα φίλτρο ή έχει χρησιμοποιήσει μία εφαρμογή για να αλλάξει τον τρόπο εμφάνισής του στις φωτογραφίες, αλλά και πως το 40% των κοριτσιών 10-17 εύχεται να είχε περισσότερη αυτοπεποίθηση αναφορικά με το σώμα του.

Αλήθεια, όλοι οι παραπάνω λόγοι δεν είναι αρκετά σημαντικοί για να φέρουμε την αληθινή ομορφιά σε πρώτο πλάνο και να την αναδείξουμε σε πηγή αυτοπεποίθησης και empowerment για εμάς και για κάθε γυναίκα;

Πώς θα αναδείξουμε τον αυθεντικό μας εαυτό λέγοντας «όχι» στα στερεότυπα

Κάπου εδώ, βέβαια, προκύπτει το εξής ερώτημα: Με τόσα διαστρεβλωμένα πρότυπα ομορφιάς, με τόσα ταμπού και κοινωνικά «πρέπει», πώς θα καταφέρουμε να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή μας, επενδύοντας στην πραγματική μας ομορφιά και στον αληθινό, αυθεντικό μας εαυτό;

Η αρχή θα γίνει από εμάς τις ίδιες. Διότι εμείς είμαστε εκείνες που έχουμε τη δύναμη να αναδείξουμε τι είναι τάση και τι όχι, τι είναι σημαντικό να βλέπουμε κάθε μέρα στις οθόνες και τι δεν πρέπει να μας επηρεάζει. Με λίγα λόγια, μήπως να αρχίσουμε να αναδεικνύουμε τα δυνατά μας σημεία, την αληθινή μας ομορφιά χωρίς να σκεφτόμαστε διπλά ή τριπλά το αν πρέπει ή όχι να «ανεβάσουμε» μία μη ρετουσαρισμένη εικόνα; Μήπως απλώς να αρχίσουμε να επενδύουμε ουσιαστικά στην ομορφιά μας, εστιάζοντας σε μία ωφέλιμη για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας skin care ρουτίνα; Μήπως να εκφράζουμε αυτά που νιώθουμε και σκεφτόμαστε, χωρίς να διστάζουμε αναλογιζόμενες το τι θα πουν οι γύρω μας;

Ένας «οδηγός αυτοπεποίθησης» που δημιουργήθηκε για να σε εμπνεύσει

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr