Αποτοξίνωση τώρα! Μικρές συμβουλές ανανέωσης για να υποδεχτούμε το 2014!

Αποτοξίνωση τώρα! Μικρές συμβουλές ανανέωσης για να υποδεχτούμε το 2014!

Μπισκότα, κέικ, κουραμπιέδες, μελομακάρονα και άφθονο αλκοόλ. Έχετε πάθει overdose αυτές τις ημέρες;

Αποτοξίνωση τώρα! Μικρές συμβουλές ανανέωσης για να υποδεχτούμε το 2014!

Δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι την άνοιξη για να αποτοξινώσετε μυαλό και σώμα από τις ανθυγιεινές συνήθειες! Ακολουθήστε τα τέσσερα βήματα που θα σας παρουσιάζουμε παρακάτω και το 2014 θα σας βρει πιο ανανεωμένες.

• Τα λεμόνια πρέπει να ενταχθούν άμεσα στο διαιτολόγιό σας. Για αιώνες έχουν χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό, αντισηπτικό και διουρητικό. Η κατανάλωση ενός χυμού λεμονιού αραιωμένου με νερό, το πρωί, μπορεί να ενεργοποιήσει το συκώτι και το έντερό σας. Η φλούδα του περιέχει μία ουσία που έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει ορισμένες μορφές καρκίνου. Επιπλέον τα λεμόνια περιέχουν βιταμίνη C που έχει αντιοξειδωτική δράση.

• Η ώρα του μπάνιου δεν είναι μόνο για τα παιδιά! Αναζωογονηθείτε, γεμίζοντας την μπανιέρα σας με ζεστό νερό και αιθέρια έλαια. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το καθένα: μέντα, κανέλα, ευκάλυπτο, μάραθο, δυόσμο και άλατα. Το άρωμα και οι θεραπευτικές ιδιότητες τους θα σας κρατήσουν μακριά από την πίεση και θα ξυπνήσετε με ανανεωμένη ενέργεια!

• Η σωστή αναπνοή μπορεί να μειώσει την πίεση του αίματος και να περιορίσει την παραγωγή ορμονών που ευθύνονται για το άγχος. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό, για να σας δείξει τις ασκήσεις αυτές και η διάθεσή σας θα χτυπήσει κόκκινο!

• Δώστε στο σώμα σας χλωροφύλλη και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Διαβάστε προσεκτικά τις τροφές που την περιέχουν. Σπαράγγια, πιπεριές πράσινες, σπανάκι, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, φασολάκια, πράσα, πράσινες ελιές και μαϊντανός είναι οι πηγές χλωροφύλλης.

Τηρώντας προσεχτικά τα παραπάνω το 2014 θα σας βρει ανανεωμένες με θετική ενέργεια!

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η ζωή ενός άνδρα όταν γίνεται πατέρας

Πώς αλλάζει η ζωή ενός άνδρα όταν γίνεται πατέρας

Η πατρότητα αλλάζει έναν άνδρα τόσο που ούτε ο ίδιος δεν μπορούσε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό

Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό

Τα παιδιά συνέχεια τρέχουν, παίζουν και κινούνται αρκετά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιχνίδια με όλες τις αισθήσεις ή αλλιώς messy play - Εσείς θα δοκιμάσετε;

Παιχνίδια με όλες τις αισθήσεις ή αλλιώς messy play - Εσείς θα δοκιμάσετε;

Messy play ή αλλιώς το αισθητηριακό παιχνίδι πρόκειται για το παιχνίδι που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πεντανόστιμοι, καλοκαιρινοί και εύκολοι λουκουμάδες με 3 υλικά

Πεντανόστιμοι, καλοκαιρινοί και εύκολοι λουκουμάδες με 3 υλικά

Οι λουκουμάδες ειδικά με μέλι και κανέλα, παγωτό ή σοκολάτα είναι πεντανόστιμοι!!!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies