Συνταγή για ελαφριά ρολάκια μελιτζάνας με κιμά!

Συνταγή για ελαφριά ρολάκια μελιτζάνας με κιμά!

Ένα εύκολο καλοκαιρινό φαγάκι που σίγουρα θα αρέσει πολύ στα πιτσιρίκια σας είναι τα ρολάκια μελιτζάνας γεμιστά με κιμά και τυρί.

Συνταγή για ελαφριά ρολάκια μελιτζάνας με κιμά!

Μην πανικοβάλλεστε στο άκουσμα της μελιτζάνας, αφού έτσι όπως θα την μαγειρέψετε σίγουρα θα την λατρέψουν τα μικρά σας.

ΥΛΙΚΑ
- 2 μελιτζάνες
- Μισό κιλό κιμάς
- 1 κρεμμύδι
- 3 φρέσκιες ντομάτες
- Τυρί που λιώνει (ή φέτα)
- Ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε μια κατσαρόλα, τσιγαρίζουμε σε ζεστό λάδι, το κρεμμύδι και αφού πάρει χρώμα ρίχνουμε τον κιμά. Μόλις βγάλει τα ζουμάκια του, προσθέτουμε την ψιλοκομμένη ντομάτα κι αν χρειαστεί προσθέτουμε και ένα κουταλάκι πελτέ. Προσθέτουμε δυο ποτήρια νερό, αλάτι και πιπέρι και βράζουμε. Έπειτα, μέχρι να γίνει ο κιμάς, κόβουμε σε λεπτές στρογγυλές φέτες τις μελιτζάνες και τις τηγανίζουμε σε ελάχιστο λάδι. Σε μία μία φέτα μελιτζάνα, βάζουμε μια κουτάλα κιλά, ένα κομμάτι τυρί και τυλίγουμε σαν ρολάκι. Αφού τις κάνουμε όλες, τις τοποθετούμε σε ένα πυρέξ. Τέλος, πασπαλίζουμε με λίγο τυρί και ψήνουμε σε μεσαία θερμοκρασία για 20 λεπτά.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί κάποια παιδιά προτιμούν τον έναν γονιό περισσότερο από τον άλλο;

Γιατί κάποια παιδιά προτιμούν τον έναν γονιό περισσότερο από τον άλλο;

Τα περισσότερα νήπια μεταξύ 18 και 24 μηνών, περνούν από μια φάση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορεί να μειώσει μια γυναίκα τον κίνδυνο να γεννήσει λιποβαρές μωρό;

Πώς μπορεί να μειώσει μια γυναίκα τον κίνδυνο να γεννήσει λιποβαρές μωρό;

Το χαμηλό βάρος γέννησης ενός μωρού προκαλείται είτε από πρόωρο τοκετό είτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχα γνωμικά και αποφθέγματα που μιλούν για τη γονεϊκή αγάπη

Υπέροχα γνωμικά και αποφθέγματα που μιλούν για τη γονεϊκή αγάπη

Το ταξίδι της μητρότητας και της πατρότητας είναι σκληρό, δύσκολο αλλά έχει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Υγιεινή απόλαυση στο σχολείο!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies