«Breastsleeping»: Τι αλλάζει στο σώμα σας όταν θηλάζετε και κοιμάστε με το μωρό

«Breastsleeping»: Τι αλλάζει στο σώμα σας όταν θηλάζετε και κοιμάστε με το μωρό

Για τα οφέλη του θηλασμού, ειδικά, για το μωρό, σας έχουμε μιλήσει πολλές φορές. Υπάρχουν όμως σημαντικά οφέλη και για τη μητέρα, ψυχικά και σωματικά, όταν θηλάζει το μωρό της.

«Breastsleeping»: Τι αλλάζει στο σώμα σας όταν θηλάζετε και κοιμάστε με το μωρό

Τι γίνεται όμως όταν μαζί με το μωρό που αποκοιμιέται όταν θηλάζει, κοιμάται και η μαμά με το μωρό στο στήθος; Εχουμε το λεγόμενο «Breastsleeping», όπως είναι η επιστημονική του ονομασία, και περιγράφει στην ουσία τον κοινό ύπνο μαμάς και μωρού, προκειμένου να διευκολυνθεί ο θηλασμός.

Σύμφωνα με τον Δρ.James McKenna, ιδρυτή του εργαστηρίου Mother-Baby Behavioral Sleep στο Πανεπιστήμιο Notre Dame των ΗΠΑ, το «Breastsleeping», έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην ψυχολογία αλλά και το σώμα της μητέρας. Η πιο συναρπαστική επίδραση, σύμφωνα με τον Δρ.James McKenna, είναι αυτή που δέχεται το υποσυνείδητο. «Ακόμα κι αν δεν γίνονται ορατές αυτές οι αλλαγές, το breastsleeping αξίζει να το δοκιμάσετε με το μωρό σας», υποστηρίζει ο ίδιος καθώς τα οφέλη είναι αξιοσημείωτα:

-Το σώμα ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες του μωρού

Ο θηλασμός και ο ύπνος με το μωρό, αλλάζει τη συμπεριφορά της μητέρας, η οποία αποκτά μια ηρεμία και αρμονία κινήσεων, ακόμα κι όταν κοιμάται, με θετικό αντίκτυπο στο μωρό.

-Επηρεάζει θετικά τη στάση του σώματος

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Notre Dame υποστηρίζουν ότι το breastsleeping μπορεί να βοηθήσει τις μητέρες να διαχειριστούν καλύτερα την προσφορά γάλακτός τους. Το Breastsleeping, σύμφωνα με τους ίδιους, μπορεί να παίξει τεράστιο ρόλο στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και της νύχτας.

-Αισθάνεται περισσότερο ξεκούραστη

Από τη στιγμή που η μητέρα θηλάζει το μωρό και κοιμάται μαζί του, δεν χρειάζεται να μετακινείται ή να ξυπνάει τη νύχτα. Έτσι, απολαμβάνει τον βραδινό της ύπνο.

-Τα οφέλη του θηλασμού είναι πολλαπλά

Ο θηλασμός είναι γνωστό ότι έχει αμέτρητα οφέλη για τα μωρά και τις μητέρες τους. Όταν μια μητέρα «κοιμάται και θηλάζει» αποκομίζει και όλα τα οφέλη του θηλασμού, που εκτός των άλλων, είναι η μείωση του καρκίνου του μαστού, η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, η ισορροπία των ορμονών.

Στον αντίποδα, πολλοί υποστηρίζουν ότι ο κοινός κοινός ύπνος (co-sleeping) παιδιού και μητέρας, σχετίζεται με αυξημένα ποσοστά εμφάνισης του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS). Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι ο κοινός ύπνος στο ίδιο κρεβάτι με το μωρό αυξάνει τους παράγοντες κινδύνου, ιδίως για τα πολύ μικρά βρέφη. Επίσης, δεν βοηθά τα παιδιά να ανεξαρτοποιηθούν και να μάθουν να κοιμούνται μόνα τους στο δικό τους κρεβάτι.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχα χριστουγεννιάτικα χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Υπέροχα χριστουγεννιάτικα χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Οι μικρές σας θα ενθουσιαστούν με αυτά τα γιορτινά χτενίσματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
GNTM: Λίγο πριν τον μεγάλο τελικό δείτε την Εβελίνα Σκίτσκο σε τρυφερές φώτο με την κόρη της

GNTM: Λίγο πριν τον μεγάλο τελικό δείτε την Εβελίνα Σκίτσκο σε τρυφερές φώτο με την κόρη της

Η Εβελίνα Σκίτσκο είναι μία από τις διαγωνιζόμενες καλλονές του Greece's Next…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι Super Spread γεύσεις που θα ξετρελάνουν το μικρό σου!

Οι Super Spread γεύσεις που θα ξετρελάνουν το μικρό σου!

Το αγγελούδι σου κλείνει μόλις τέσσερεις μήνες στα θρανία και εσύ έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτι αντίστοιχο δεν έχετε ξαναδεί! Χριστουγεννιάτικο δέντρο Harry Potter (pics)

Κάτι αντίστοιχο δεν έχετε ξαναδεί! Χριστουγεννιάτικο δέντρο Harry Potter (pics)

Οι μικρές λεπτομέρειες και τα μοναδικά στολίδια του δέντρου μας εντυπωσίασαν!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies