Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Η Haley Smith, 24 ετών από το Αμαρίλο του Τέξας, ζύγιζε 125 κιλά όταν ο Matt Smith τη ζήτησε σε γάμο τον Ιούλιο του 2015.

Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Και τότε το αποφάσισε: Θα έχανε τα παραπανίσια κιλά γιατί δεν ήθελε την πιο σημαντική στιγμής της ζωής της να είναι παχουλή και να φορέσει ένα νυφικό που θα ήταν κατώτερο των προσδοκιών της. 

9bb4e1dd27b504b79d58640789472286

Η Haley, η οποία είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια ψυχολογίας , ποτέ δεν ένοιωθε άνετα με το σώμα της ωστόσο από τότε που θυμόταν τον εαυτό της, ήταν ένα στρουμπουλό παιδί, που έτρωγε λιχουδιές, πατατάκια, γλυκά και δεν αθλούνταν ποτέ.

6338517bd1dea4ac1e028e576a1c9990

Ωστόσο, τα περισσότερα κιλά τα πήρε ως φοιτήτρια. Ο γάμος όμως στάθηκε μία πολύ καλή αφορμή για να ξεκινήσει όχι μόνο δίαιτα αλλά και γυμναστική.

d73c0cd6e9c66d72e2b47f7a473e26ad

«Δεν ήθελα να νιώθω άσχημα για τις γαμήλιες φωτογραφίες μου και αποφάσισα να κάνω αυτή τη ριζική αλλαγή», πρόσθεσε η νεαρή κοπέλα.
Ξεκίνησε αρχικά από τη διατροφή της, προσθέτοντας λαχανικά και φρούτα και σταμάτησε τα τσιμπολογήματα και τα σνακ.

9c5f7110ee52c3434888e42d9f02e298

Παράλληλα, άρχισε να τρέχει τρεις φορές την εβδομάδα, συνήθως αποστάσεις έως 5 χιλιόμετρα και με τον καιρό της έγινε συνήθεια και το συνεχίζει ως σήμερα.

03e441958590d4babdb12abf3b1e367c

Εκτός από τα κιλά που έχασε είδε και σημαντική βελτίωση στην υγεία της. «Σταμάτησα να ιδρώνω υπερβολικά, σταμάτησαν οι πόνοι που ένιωθα στο σώμα μου και μπορώ πλέον να περπατάω χωρίς να λαχανιάζω», αναφέρει χαρακτηριστικά.

cef89458d0b56d5d8222398566a32c8a

Η Haley κατάφερε να χάσει περίπου 50 κιλά, έχοντας πάντα στο πλευρό της τον σύζυγό της. «Με αγαπάει τόσο ώστε να μου πρότεινε να τον παντρευτώ όταν ζύγιζα πολλά κιλά, και δεν αισθανόμουν καθόλου άνετα με τον εαυτό μου. Με έχει δει στα χειρότερά μου και στα καλύτερά μου», είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια η Haley.

To ζευγάρι, που παντρεύτηκε στις 8 Οκτωβρίου, ετοιμάζεται πλέον για το ταξίδι του μέλιτος στη Νέα Ζηλανδία.

 

Photo:Caters News Agency

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρώτο κλάμα νεογέννητου: Κλαίνε όλα τα μωρά όταν γεννιούνται;

Πρώτο κλάμα νεογέννητου: Κλαίνε όλα τα μωρά όταν γεννιούνται;

Πρέπει να κλάψει το νεογέννητο μωρό;  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αϋπνία στην εφηβεία: Αιτίες και πώς να την αντιμετωπίσετε

Αϋπνία στην εφηβεία: Αιτίες και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η αϋπνία στους εφήβους είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που μπορείτε να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με ποιον τρόπο μπορούμε να επαινούμε ένα παιδί και πόσο συχνά;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να επαινούμε ένα παιδί και πόσο συχνά;

Ένα «μπράβο» είναι αρκετό για να επαινέσουμε ένα παιδί;  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ατοπική δερματίτιδα - Έκζεμα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς σε ένα άρθρο

Ατοπική δερματίτιδα - Έκζεμα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς σε ένα άρθρο

Με αφορμή το Συνέδριο που διοργάνωσε το Κολλέγιο Αλλεργιολογίας «Το αλλεργικό "παιδί"…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies