Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Η Haley Smith, 24 ετών από το Αμαρίλο του Τέξας, ζύγιζε 125 κιλά όταν ο Matt Smith τη ζήτησε σε γάμο τον Ιούλιο του 2015.

Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Και τότε το αποφάσισε: Θα έχανε τα παραπανίσια κιλά γιατί δεν ήθελε την πιο σημαντική στιγμής της ζωής της να είναι παχουλή και να φορέσει ένα νυφικό που θα ήταν κατώτερο των προσδοκιών της. 

9bb4e1dd27b504b79d58640789472286

Η Haley, η οποία είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια ψυχολογίας , ποτέ δεν ένοιωθε άνετα με το σώμα της ωστόσο από τότε που θυμόταν τον εαυτό της, ήταν ένα στρουμπουλό παιδί, που έτρωγε λιχουδιές, πατατάκια, γλυκά και δεν αθλούνταν ποτέ.

6338517bd1dea4ac1e028e576a1c9990

Ωστόσο, τα περισσότερα κιλά τα πήρε ως φοιτήτρια. Ο γάμος όμως στάθηκε μία πολύ καλή αφορμή για να ξεκινήσει όχι μόνο δίαιτα αλλά και γυμναστική.

d73c0cd6e9c66d72e2b47f7a473e26ad

«Δεν ήθελα να νιώθω άσχημα για τις γαμήλιες φωτογραφίες μου και αποφάσισα να κάνω αυτή τη ριζική αλλαγή», πρόσθεσε η νεαρή κοπέλα.
Ξεκίνησε αρχικά από τη διατροφή της, προσθέτοντας λαχανικά και φρούτα και σταμάτησε τα τσιμπολογήματα και τα σνακ.

9c5f7110ee52c3434888e42d9f02e298

Παράλληλα, άρχισε να τρέχει τρεις φορές την εβδομάδα, συνήθως αποστάσεις έως 5 χιλιόμετρα και με τον καιρό της έγινε συνήθεια και το συνεχίζει ως σήμερα.

03e441958590d4babdb12abf3b1e367c

Εκτός από τα κιλά που έχασε είδε και σημαντική βελτίωση στην υγεία της. «Σταμάτησα να ιδρώνω υπερβολικά, σταμάτησαν οι πόνοι που ένιωθα στο σώμα μου και μπορώ πλέον να περπατάω χωρίς να λαχανιάζω», αναφέρει χαρακτηριστικά.

cef89458d0b56d5d8222398566a32c8a

Η Haley κατάφερε να χάσει περίπου 50 κιλά, έχοντας πάντα στο πλευρό της τον σύζυγό της. «Με αγαπάει τόσο ώστε να μου πρότεινε να τον παντρευτώ όταν ζύγιζα πολλά κιλά, και δεν αισθανόμουν καθόλου άνετα με τον εαυτό μου. Με έχει δει στα χειρότερά μου και στα καλύτερά μου», είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια η Haley.

To ζευγάρι, που παντρεύτηκε στις 8 Οκτωβρίου, ετοιμάζεται πλέον για το ταξίδι του μέλιτος στη Νέα Ζηλανδία.

 

Photo:Caters News Agency

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κλάμα μωρού: Δέκα λόγοι που κλαίει ένα βρέφος

Κλάμα μωρού: Δέκα λόγοι που κλαίει ένα βρέφος

Γιατί κλαίει το μωρό; Τι μπορεί να θέλει ενώ το έχουμε ταΐσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας

Η επιστήμη της παιδοψυχολογίας ισχυρίζεται ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς είναι να έχεις παιδιά; Την απάντηση δίνει μια μαμά μέσα από τα σκίτσα της (pics)

Πώς είναι να έχεις παιδιά; Την απάντηση δίνει μια μαμά μέσα από τα σκίτσα της (pics)

Άλλο να το φαντάζεσαι και άλλο να το ζεις!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Η δύναμη της συγγνώμης»

Despoina’s little stories: «Η δύναμη της συγγνώμης»

Πριν λίγες μέρες η μέρα μας δεν ξεκίνησε καλά με την Έλενα.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης