Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Η Haley Smith, 24 ετών από το Αμαρίλο του Τέξας, ζύγιζε 125 κιλά όταν ο Matt Smith τη ζήτησε σε γάμο τον Ιούλιο του 2015.

Έχασε 50 κιλά λίγο πριν το γάμο της-Πώς τα κατάφερε

Και τότε το αποφάσισε: Θα έχανε τα παραπανίσια κιλά γιατί δεν ήθελε την πιο σημαντική στιγμής της ζωής της να είναι παχουλή και να φορέσει ένα νυφικό που θα ήταν κατώτερο των προσδοκιών της. 

9bb4e1dd27b504b79d58640789472286

Η Haley, η οποία είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια ψυχολογίας , ποτέ δεν ένοιωθε άνετα με το σώμα της ωστόσο από τότε που θυμόταν τον εαυτό της, ήταν ένα στρουμπουλό παιδί, που έτρωγε λιχουδιές, πατατάκια, γλυκά και δεν αθλούνταν ποτέ.

6338517bd1dea4ac1e028e576a1c9990

Ωστόσο, τα περισσότερα κιλά τα πήρε ως φοιτήτρια. Ο γάμος όμως στάθηκε μία πολύ καλή αφορμή για να ξεκινήσει όχι μόνο δίαιτα αλλά και γυμναστική.

d73c0cd6e9c66d72e2b47f7a473e26ad

«Δεν ήθελα να νιώθω άσχημα για τις γαμήλιες φωτογραφίες μου και αποφάσισα να κάνω αυτή τη ριζική αλλαγή», πρόσθεσε η νεαρή κοπέλα.
Ξεκίνησε αρχικά από τη διατροφή της, προσθέτοντας λαχανικά και φρούτα και σταμάτησε τα τσιμπολογήματα και τα σνακ.

9c5f7110ee52c3434888e42d9f02e298

Παράλληλα, άρχισε να τρέχει τρεις φορές την εβδομάδα, συνήθως αποστάσεις έως 5 χιλιόμετρα και με τον καιρό της έγινε συνήθεια και το συνεχίζει ως σήμερα.

03e441958590d4babdb12abf3b1e367c

Εκτός από τα κιλά που έχασε είδε και σημαντική βελτίωση στην υγεία της. «Σταμάτησα να ιδρώνω υπερβολικά, σταμάτησαν οι πόνοι που ένιωθα στο σώμα μου και μπορώ πλέον να περπατάω χωρίς να λαχανιάζω», αναφέρει χαρακτηριστικά.

cef89458d0b56d5d8222398566a32c8a

Η Haley κατάφερε να χάσει περίπου 50 κιλά, έχοντας πάντα στο πλευρό της τον σύζυγό της. «Με αγαπάει τόσο ώστε να μου πρότεινε να τον παντρευτώ όταν ζύγιζα πολλά κιλά, και δεν αισθανόμουν καθόλου άνετα με τον εαυτό μου. Με έχει δει στα χειρότερά μου και στα καλύτερά μου», είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια η Haley.

To ζευγάρι, που παντρεύτηκε στις 8 Οκτωβρίου, ετοιμάζεται πλέον για το ταξίδι του μέλιτος στη Νέα Ζηλανδία.

 

Photo:Caters News Agency

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Το (σχεδόν) τρίμηνο που τους δίνεται απλόχερα είναι ιδανικό για να ξεφύγουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies