Τι πρέπει να έχεις μαζί σου στην παραλία; Τα must - have των γονιών για ξέγνοιαστες ώρες στη θάλασσα

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα σημαίνει ήλιος, θάλασσα και ατελείωτες ώρες στην παραλία. Όμως, αν είστε μαμά, ξέρετε καλά πως μία απλή εκδρομή στη θάλασσα μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε... αποστολή ειδικών δυνάμεων! Γι' αυτό ετοιμάσαμε τον απόλυτο οδηγό για το τι να πάρετε μαζί, ώστε να περάσετε μία διασκεδαστική και χωρίς άγχος μέρα με τα παιδιά σας δίπλα στο κύμα.

Βασικά που δεν πρέπει να ξεχάσετε

• Μαγιό με προστασία UV για τα μικρά και καπέλα με μεγάλο γείσο.
• Πετσέτες και ελαφριά καλύμματα παραλίας.
• Αντιηλιακό υψηλής προστασίας και after sun για τυχόν κοκκινίλες.
• Σαγιονάρες ή θαλάσσια παπουτσάκια για να προστατεύονται τα ποδαράκια.
• Ομπρέλα ή σκηνή παραλίας, ειδικά αν έχετε μωρό ή μικρά παιδιά.

Μπορώ να πάω το 3 μηνών μωρό μου στη θάλασσα;

Τι να πάρετε αν έχετε μωρό

• Παιδική σκηνή παραλίας για σκιά και ξεκούραση.
• Πάνες θαλάσσης και επιπλέον αλλαξιές.
• Βρεφικό καπέλο με κορδόνι και γυαλιά ηλίου με λάστιχο.
• Μικρό ψυγειάκι με δροσερά μπουκαλάκια νερού ή γάλατος.

Παιχνίδια στη θάλασσα: Ασκήσεις γυμναστικής για παιδιά (vid)

Για νήπια και μεγαλύτερα παιδιά

• Σετ παιχνιδιών άμμου (κουβαδάκια, φτυαράκια, φορτηγά).
• Μπρατσάκια ή σωσίβιο.
• Πετσέτα θαλάσσης που δεν κρατάει άμμο (sand free).
• Καπέλα και αντηλιακά με επιπλέον SPF για τις ευαίσθητες περιοχές.

Πηγαίνοντας με το μωρό στην παραλία

Για όλη την οικογένεια

• Φορητό ψυγείο με σνακ και φρούτα (καρπούζι, σταφύλια, μπάρες δημητριακών).
• Μπαλάκια που αναπηδούν στο νερό και ρακέτες παραλίας.
• Αδιάβροχη θήκη κινητού για να βγάλετε άφοβα φωτογραφίες.
• Καρέκλες παραλίας με σκίαστρο για άνεση και προστασία.

Τα «κακομαθημένα» παιδιά της παραλίας και τι να κάνετε

Extra tip μαμάς: Πάρτε μαζί λίγη πούδρα μωρού — κάνει το βγάλσιμο της άμμου πανεύκολο!

Με τη σωστή προετοιμασία, η μέρα στην παραλία γίνεται πραγματική απόλαυση. Εσείς χαλαρώνετε και τα παιδιά απολαμβάνουν το παιχνίδι και τη θάλασσα με ασφάλεια. Καλές βουτιές!

^{Πηγή: mother-u.com}