Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Συχνά αναρωτιέστε αν το παιδί στην καθημερινή του διατροφή λαμβάνει όλες εκείνες τις ουσίες που το βοηθούν να αναπτύσσεται σωστά.

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Διαβάστε παρακάτω 4 μυστικά με τα οποία σίγουρα θα μείνετε ήσυες ότι τρέφεται σωστά!

- Ψωνίζουμε όλα τα τρόφιμα μαζί με τα παιδιά. Πάρτε το παιδί στο σούπερ μάρκετ και σε κάθε πάγο που σταματάτε για να ψωνίσετε εξηγήστε τους τις ιδιότητες και τις θρεπτικές αξίες του κάθε προϊόντος.

- Μια φορά την εβδομάδα διοργανώστε ένα γεύμα εκτός σπιτιού. Μπορείτε να πάτε να φάτε έξω, σε ένα εστιατόριο ή ακόμη να παραγγείλετε στο σπίτι χωρίς να του στερήσετε μια τροφή που την αγαπούν πολύ κι ας μην είναι και όσο υγιεινή.

- Τρώτε μαζί με το παιδί σας όλα εκείνα που δυσκολεύεται να γευτεί, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν το παιδί σας βλέπει να τρώτε αυτές τις τροφές τότε σίγουρα θα μπει στον πειρασμό να δοκιμάσει.

- Προγραμματίστε τα γεύματα του. Μαθαίνουμε στο παιδί πως τα γεύματα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το πρωινό, το δεκατιανό, το μεσημεριανό, το απογευματινό και το βραδινό. Φροντίζουμε όσο μπορούμε να μην παραβλέπουμε κανένα από αυτά.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories «Στη Μύκονο με τα κορίτσια μου!»

Despoina’s little stories «Στη Μύκονο με τα κορίτσια μου!»

Καταλαβαίνεις ότι άλλαξε η ζωή σου ριζικά όταν είσαι on board με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Φύγε! Τώρα! Φύγε!»: τα μητρικά λεκτικά χαστούκια στα μάτια ενός κοριτσιού

«Φύγε! Τώρα! Φύγε!»: τα μητρικά λεκτικά χαστούκια στα μάτια ενός κοριτσιού

Εσείς πώς θα αντιδρούσατε, αν το παιδί σας έχυνε το χυμό στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική;

Ποια ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική;

Καθώς μεγαλώνει το παιδί μεγαλώνουν και οι απαιτήσεις και από τις δύο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Περάστε όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα στην πόλη με τα μικρά σας!

Περάστε όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα στην πόλη με τα μικρά σας!

Τα σχολεία μπορεί να έκλεισαν, αλλά τα γραφεία ακόμη και με 40…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies