Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Συχνά αναρωτιέστε αν το παιδί στην καθημερινή του διατροφή λαμβάνει όλες εκείνες τις ουσίες που το βοηθούν να αναπτύσσεται σωστά.

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Διαβάστε παρακάτω 4 μυστικά με τα οποία σίγουρα θα μείνετε ήσυες ότι τρέφεται σωστά!

- Ψωνίζουμε όλα τα τρόφιμα μαζί με τα παιδιά. Πάρτε το παιδί στο σούπερ μάρκετ και σε κάθε πάγο που σταματάτε για να ψωνίσετε εξηγήστε τους τις ιδιότητες και τις θρεπτικές αξίες του κάθε προϊόντος.

- Μια φορά την εβδομάδα διοργανώστε ένα γεύμα εκτός σπιτιού. Μπορείτε να πάτε να φάτε έξω, σε ένα εστιατόριο ή ακόμη να παραγγείλετε στο σπίτι χωρίς να του στερήσετε μια τροφή που την αγαπούν πολύ κι ας μην είναι και όσο υγιεινή.

- Τρώτε μαζί με το παιδί σας όλα εκείνα που δυσκολεύεται να γευτεί, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν το παιδί σας βλέπει να τρώτε αυτές τις τροφές τότε σίγουρα θα μπει στον πειρασμό να δοκιμάσει.

- Προγραμματίστε τα γεύματα του. Μαθαίνουμε στο παιδί πως τα γεύματα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το πρωινό, το δεκατιανό, το μεσημεριανό, το απογευματινό και το βραδινό. Φροντίζουμε όσο μπορούμε να μην παραβλέπουμε κανένα από αυτά.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μητρικό γάλα: Γιατί λέγεται «λευκό αίμα»;

Μητρικό γάλα: Γιατί λέγεται «λευκό αίμα»;

Ποια τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το βρέφος; Μητρικό γάλα ή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταφέρετε να κάνετε μια επιτυχημένη συζήτηση με τα παιδιά σας

Πώς θα καταφέρετε να κάνετε μια επιτυχημένη συζήτηση με τα παιδιά σας

Κανόνες για να κάνετε μια εποικοδομητική συζήτηση με τα παιδιά Κτίζοντας σχέση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μαμά, podcast να βάλεις»: Να τρώνε τα παιδιά όλο το φαγητό μέχρι και την τελευταία μπουκιά;

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Να τρώνε τα παιδιά όλο το φαγητό μέχρι και την τελευταία μπουκιά;

Κάνει ή όχι να πιέζετε το παιδί να φάει όλο το φαγητό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το ψωμί στη διατροφή του παιδιού

Το ψωμί στη διατροφή του παιδιού

Μπορούν τα παιδιά να τρώνε ψωμί; Ποια είδη ψωμιού είναι τα πιο…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Εσύ πόσους ρόλους καλείσαι να φέρεις εις πέρας καθημερινά;