Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Συχνά αναρωτιέστε αν το παιδί στην καθημερινή του διατροφή λαμβάνει όλες εκείνες τις ουσίες που το βοηθούν να αναπτύσσεται σωστά.

Πώς μπορώ να είμαι σίγουρη ότι το παιδί μου τρώει σωστά;

Διαβάστε παρακάτω 4 μυστικά με τα οποία σίγουρα θα μείνετε ήσυες ότι τρέφεται σωστά!

- Ψωνίζουμε όλα τα τρόφιμα μαζί με τα παιδιά. Πάρτε το παιδί στο σούπερ μάρκετ και σε κάθε πάγο που σταματάτε για να ψωνίσετε εξηγήστε τους τις ιδιότητες και τις θρεπτικές αξίες του κάθε προϊόντος.

- Μια φορά την εβδομάδα διοργανώστε ένα γεύμα εκτός σπιτιού. Μπορείτε να πάτε να φάτε έξω, σε ένα εστιατόριο ή ακόμη να παραγγείλετε στο σπίτι χωρίς να του στερήσετε μια τροφή που την αγαπούν πολύ κι ας μην είναι και όσο υγιεινή.

- Τρώτε μαζί με το παιδί σας όλα εκείνα που δυσκολεύεται να γευτεί, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν το παιδί σας βλέπει να τρώτε αυτές τις τροφές τότε σίγουρα θα μπει στον πειρασμό να δοκιμάσει.

- Προγραμματίστε τα γεύματα του. Μαθαίνουμε στο παιδί πως τα γεύματα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το πρωινό, το δεκατιανό, το μεσημεριανό, το απογευματινό και το βραδινό. Φροντίζουμε όσο μπορούμε να μην παραβλέπουμε κανένα από αυτά.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας: Συμβουλές για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας: Συμβουλές για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Μερικές φορές τα παιδιά μας μας οδηγούν στα όριά μας, νιώθουμε σαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επισκέπτονται νοσοκομεία και φωτογραφίζουν τα άρρωστα παιδιά με τον 'Αγιο Βασίλη (pics + vid)

Επισκέπτονται νοσοκομεία και φωτογραφίζουν τα άρρωστα παιδιά με τον 'Αγιο Βασίλη (pics + vid)

Τα Χριστούγεννα οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε την επιθυμία να βοηθήσουμε τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα ξανθά σγουρομάλλικα παιδιά που κάνουν καριέρα στο Instagram (pics)

Αυτά είναι τα ξανθά σγουρομάλλικα παιδιά που κάνουν καριέρα στο Instagram (pics)

Έχουν κατενθουσιάσει το Instagram!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα μωρά 3 μηνών ποια χρώματα μπορούν να διακρίνουν; (vid)

Τα μωρά 3 μηνών ποια χρώματα μπορούν να διακρίνουν; (vid)

Ποια χρώματα μπορεί να δει ένα μωρό 3 μηνών;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies