Αναρωτιέστε αν το παιδί σας χορταίνει με το φαγητό που του δίνετε; 3+ 1 tips για να είστε σίγουρες!

Αναρωτιέστε αν το παιδί σας χορταίνει με το φαγητό που του δίνετε; 3+ 1 tips για να είστε σίγουρες!

Σχεδόν καθημερινά αναρωτιόμαστε αν το παιδί μας έχει πέσει για ύπνο χορτασμένο κι αν κατά τη διάρκεια της μέρες έφαγε όσο έπρεπε.

Αναρωτιέστε αν το παιδί σας χορταίνει με το φαγητό που του δίνετε; 3+ 1 tips για να είστε σίγουρες!

Ποια είναι λοιπόν η ποσότητα φαγητού που πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ώστε να μην έχουμε άγχος κι αγωνιά αν έχει χορτάσει;

- Αρχικά, το πρωινό του εκτός από το γάλα θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα φρούτο ή μια φρυγανιά με μέλι.
- Αν σας ζητήσει κάτι μέχρι το μεσημεριανό, προτιμήστε να του δώσετε ένα ακόμη φρούτο.
- Το μεσημεριανό του φαγητό να το σερβίρετε σε κανονικό πιάτο, όπως αυτό που τρώτε εσείς. Μην του το παραγεμίσετε απλά βάλτε του μια κανονική μερίδα και φυσικά ένα μικρό μπολ με σαλάτα. Επίσης, να λάβετε υπόψη σας και τα μικρά τσιμπολογήματα είτε στο σχολείο, είτε στη γιαγιά.
- Τέλος, το βραδινό του για να μην έχετε άγχος, αν πεινάει καλό θα ήταν να φάει μισή ποσότητα από το μεσημεριανό και πριν κοιμηθεί ένα ποτήρι γάλα.

Δώστε βάση κυρίως στην ποιότητα του φαγητού και όχι στην ποσότητα. Να είστε σίγουρες πως όταν πεινάσει θα χαλάσει τον κόσμο για να φάει!

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γονεϊκές εντολές που καταδυναστεύουν τα παιδιά

Γονεϊκές εντολές που καταδυναστεύουν τα παιδιά

Δεν υπάρχει γονιός ή τουλάχιστον υγιής γονιός που θέλει το κακό του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήρθε η ώρα να μάθετε, τι θέλουν τα παιδιά για τα Χριστούγεννα!

Ήρθε η ώρα να μάθετε, τι θέλουν τα παιδιά για τα Χριστούγεννα!

Αυτό μάλλον πρέπει να το μάθετε!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι δώρο να κάνω στη δασκάλα του παιδιού μου τα Χριστούγεννα; Σας έχουμε ιδέες (pics)

Τι δώρο να κάνω στη δασκάλα του παιδιού μου τα Χριστούγεννα; Σας έχουμε ιδέες (pics)

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μαζί οι σχολικές διακοπές.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπάρχουν μπαμπάδες που κάνουν τα πάντα

Υπάρχουν μπαμπάδες που κάνουν τα πάντα

Γράφει η Μαρία-Λουίζα Βούρου!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies