Σχολικά emails, apps και χαοτικές λίστες: Παλιά "πνιγόμουν" αλλά πλέον έχω τον έλεγχο

Κάθε Σεπτέμβρη νιώθω πως ξεκινάω κι εγώ μαζί με τα παιδιά μια νέα σχολική χρονιά. Για εκείνα είναι χαρά: καινούρια παπούτσια, καινούριοι φίλοι, νέες εμπειρίες.

10 εύλογες σκέψεις κάθε μάνας τώρα που ανοίγουν τα σχολεία

Για μένα όμως, είναι λίστα με emails, άπειρα apps, κατεβάσματα, εγγραφές, ενημερώσεις, ομάδες γονέων στο Facebook και PTO ειδοποιήσεις. Κι όσο κι αν αγαπώ να είμαι παρούσα στη σχολική τους ζωή, κάποιες μέρες νιώθω να με πλακώνει αυτό το «ψηφιακό φορτίο».

Γιατί αρνούμαι να κάνω τις σχολικές εργασίες των παιδιών μου

Ανακάλυψα όμως ότι υπάρχουν τρόποι να μη με καταβάλει:

• Ορίζω συγκεκριμένες ώρες που μπαίνω να δω emails και μηνύματα. Δεν μπορώ να είμαι διαθέσιμη όλη μέρα – και είναι εντάξει αυτό.

• Οργανώνω το inbox. Έφτιαξα ξεχωριστό email μόνο για τα σχολικά, για να μην χάνονται τα σημαντικά ανάμεσα σε 2.000 άλλα μηνύματα.

• Λέω «ναι» με μέτρο. Δεν χρειάζεται να είμαι σε κάθε επιτροπή. Προτιμώ να γίνομαι room mom γιατί με φέρνει κοντά στα παιδιά, αλλά αφήνω άλλα πόστα σε άλλους.

• Μοιράζομαι το βάρος. Ζήτησα από τον άντρα μου να κατεβάσει κι εκείνος τις εφαρμογές. Έτσι, δεν είμαι πάντα η μόνη που «τρέχει».

• Κόβω τα περιττά. Δεν χρειάζεται να γεμίζω τα απογεύματα με εξωσχολικά ούτε να μπαίνω στο Facebook για να δω σε ποιον δάσκαλο έτυχε το κάθε παιδί.

Αυτός είναι ο λόγος που δεν είμαι ποτέ στην ώρα μου με τα παιδιά στο σχολείο

Μια φίλη μου από την Ευρώπη μού είπε γελώντας: «Εσείς οι Αμερικανοί κάνετε πάρα πολλά!» Και είχε δίκιο. Δεν χρειάζεται να τα κάνω όλα. Χρειάζεται να κρατήσω χώρο και για μένα, να έχω ενέργεια για τα παιδιά όταν γυρίζουν σπίτι – κι όχι να με βρίσκουν εξουθενωμένη από emails και apps.

Αν κι εσείς νιώθετε ότι βουλιάζετε σε αυτήν τη «ψηφιακή θάλασσα» της σχολικής χρονιάς, να θυμάστε: δεν χρειάζεται να τα προλαβαίνετε όλα.

Βάλτε όρια, μοιραστείτε το βάρος, κι αφήστε κάποια πράγματα να μείνουν στη λίστα με τα «όχι». Θα σας κάνει πιο ήρεμες – και τελικά, καλύτερους γονείς.