Κάψτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με συγκεκριμένες τροφές!

Κάψτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με συγκεκριμένες τροφές!

Το μόνιμο άγχος των μαμάδων που μόλις έχουν γεννήσει είναι πως θα καταπολεμήσουν τα κιλάκια που έχουν μαζευτεί στην κοιλιά.

Κάψτε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς με συγκεκριμένες τροφές!

Αρχικά, μανούλες μην αγχώνεστε η επίπεδη κοιλιά σας θα επιστρέψει αρκεί να συνδυάστε τη σωστή διατροφή με τις κατάλληλες ασκήσεις. Μην σας πιάνει πανικός με αργά και σταθερά βήματα, χωρίς να χρειαστεί να μπείτε στη διαδικασία της «γρήγορης» δίαιτας, γιατί το σίγουρο είναι ότι θα ξαναπάρετε τα κιλά, θα καταφέρετε να αποβάλλεται σωστά όλα τα κιλά που ήρθαν μαζί με το μωράκι σας!

Διαβάστε μερικές τροφές οι όποιες καίνε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
- Ρύζι ολικής άλεσης, κόκκινα φασόλια, κοκκινόψαρο, πολύ νερό, πράσινο τσάι, φυτικές ίνες (φρούτα και λαχανικά), μυρωδικά, μπαχαρικά.
Όσες για τις σωστές ασκήσεις εκγύμνασης; Ο καλύτερος τρόπος, σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς είναι η αερόβια γυμναστική ενώ σημειώνουν πως η καλύτερη ώρα της ημέρας είναι πολύ νωρίς το πρωί.

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despina’s little stories: «Μαμά συγγνώμη που σε κατηγορώ άδικα!»

Despina’s little stories: «Μαμά συγγνώμη που σε κατηγορώ άδικα!»

Χθες έζησα ένα déjà vu. Είδα την μεγάλη μου κόρη να μου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αδερφικές σχέσεις: Tι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν έρθει νέο παιδί στην οικογένεια

Αδερφικές σχέσεις: Tι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν έρθει νέο παιδί στην οικογένεια

Ο ερχομός ενός νέου μωρού φέρνει χαρά αλλά και αλλαγές στις σχέσεις.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορώ να αυξήσω τη γονιμότητά μου φυσικά; (vid)

Μπορώ να αυξήσω τη γονιμότητά μου φυσικά; (vid)

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι που αυξάνουν τη γονιμότητα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου χτυπάει το κεφάλι του. Τι να κάνω;

Το παιδί μου χτυπάει το κεφάλι του. Τι να κάνω;

Τα παιδιά που χτυπάνε μόνα τους το κεφάλι τους ως μια μορφή…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies