Γεννήσατε πρόσφατα; Πέντε κινήσεις που θα σας επαναφέρουν στη φόρμα σας!

Γεννήσατε πρόσφατα; Πέντε κινήσεις που θα σας επαναφέρουν στη φόρμα σας!

Έχετε μόλις γεννήσει και δεν σας αρέσει που βλέπετε τον εαυτό σας με τα παραπανίσια κιλάκια της εγκυμοσύνης;

Γεννήσατε πρόσφατα; Πέντε κινήσεις που θα σας επαναφέρουν στη φόρμα σας!

Μανούλες μην αγχώνεστε καθόλου διότι με πέντε μόλις εύκολες και ήπιες ασκήσεις μπορείτε να βρείτε και πάλι τη φόρμας σας, σε συνδυασμό πάντα όμως με σωστή και υγιεινή διατροφή.

Σαφώς και μιλάμε για την τέταρτη εβδομάδα μετά τον τοκετό καθώς τότε αρχίζουν αρχίσουν και επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα οι αρθρώσεις. Φτιάξτε λοιπόν με τη βοήθεια μας ένα καθημερινό πρόγραμμα πέντε ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να επανέλθετε γρήγορα και χωρίς άγχος.

- Κοιλιακοί
- Πλαϊνές κάμψεις
- Τρέξιμο χαλαρό
- Ποδηλασία
- Κάμψεις

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εννέα tips για να νικήσετε την αϋπνία στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εννέα tips για να νικήσετε την αϋπνία στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υποφέρετε από αϋπνίες ενώ είστε έγκυος; Δείτε πώς θα τις καταπολεμήσετε!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα 5 πράγματα που θα ήθελε το μωρό να ξέρεις για το πώς σε βλέπει!

Αυτά είναι τα 5 πράγματα που θα ήθελε το μωρό να ξέρεις για το πώς σε βλέπει!

Αν το μωρό μπορούσε να μιλήσει, θα σε ενημέρωνε για αυτά τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα οικογενειακά δράματα του Χόλιγουντ! Οι σταρ που δεν μιλιούνται με μέλη της οικογένειάς τους

Τα οικογενειακά δράματα του Χόλιγουντ! Οι σταρ που δεν μιλιούνται με μέλη της οικογένειάς τους

Ο Anthony Hopkins δεν είναι ο μόνος!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιο λαχταριστό παγωτό μπανάνα

Το πιο λαχταριστό παγωτό μπανάνα

Παγωτό μπανάνα κανείς;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης