Τα διατροφικά μυστικά της Penelope Cruz!

Η ηθοποιός σε πρόσφατη συνέντευξη της στο inquiremag μοιράστηκε τα διατροφικά μυστικά της!

1. Δεν είναι κρεατοφάγος.
2. Είναι χορτοφάγος και καταναλώνει πολλά φρούτα και λαχανικά.
3. Οι ξηροί καρποί περιλαμβάνονται στο διαιτολόγιο της, καθώς και τα δημητριακά.
4. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης, μια από τις τροφές που προτιμάει.
5. Γυμνάζεται 5 φορές την βδομάδα, με τον προσωπικό της γυμναστή. Δίνει έμφαση στο jogging, στο περπάτημα και τις ασκήσεις με ελαφρά βάρη.
6. Κάνει μαθήματα yoga και pilates.
7. Οι πολλές θερμίδες είναι μακριά από το διαιτολόγιο της!