Εγκυμοσύνη και νηστεία: Θα μου κάνει κακό;

Εγκυμοσύνη και νηστεία: Θα μου κάνει κακό;

Η νηστεία, ειδικά τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι από τα βασικά κομμάτια της ελληνικής παράδοσης και θρησκείας.

Εγκυμοσύνη και νηστεία: Θα μου κάνει κακό;

Υπάρχουν κάποιες έγκυες που θέλουν, λόγω θρησκευτικών πεποιθήσεων να νηστέψουν οπωσδήποτε. Όμως, λόγω της ιδιαίτερης περιόδου που περνά, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσει τον γιατρό της για τους σκοπούς της αλλά και τον διαιτολόγο της, αν την παρακολουθεί. Και αυτό γιατί λόγω έλλειψης κρέατος κατά τη νηστεία, υπάρχει αντίστοιχα και έλλειψη πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την ίδια την έγκυο και το έμβρυο. Καλό είναι να κάνει συνδυασμούς τροφών ώστε να παίρνει αυτή την πρωτεΐνη όπως είναι το φακόρυζο ή ρεβύθια με πατάτες. Επίσης, κατά τη διάρκεια της κύησης συγχρόνως με μία νηστεία, μία γυναίκα πρέπει να αποφεύγει τα ψάρια που περιέχουν υψηλό ψευδάργυρο καθώς έχει αποδειχθεί ότι αυτός ευθύνεται για αθυστέρηση ανάπτυξης και βλάβες του νευρικού συστήματος του εμβρύου ενώ θα πρέπει να προσέχει και τα κατεψυγμένα θαλασσινά καθώς είναι ύποπτα για listeria. Τέλος τα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να πλένονται πολύ καλά καθώς υπάρχει ο κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

Υπερκινητικό παιδί: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε ως γονείς
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Κι όμως αυτά τα δύο υλικά κάνουν «θαύματα»!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα την καθημερινότητα των αντρών όταν αποκτούν παιδιά (pics)

Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα την καθημερινότητα των αντρών όταν αποκτούν παιδιά (pics)

Ο ερχομός ενός παιδιού αλλάζει τη ζωή και των δύο γονιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Τα σχολεία έκλεισαν (yes!!!) και τα παιδιά πλέον χαίρονται και διασκεδάζουν που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies