Εγκυμοσύνη και νηστεία: Θα μου κάνει κακό;

Εγκυμοσύνη και νηστεία: Θα μου κάνει κακό;

Η νηστεία, ειδικά τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι από τα βασικά κομμάτια της ελληνικής παράδοσης και θρησκείας.

Εγκυμοσύνη και νηστεία: Θα μου κάνει κακό;

Υπάρχουν κάποιες έγκυες που θέλουν, λόγω θρησκευτικών πεποιθήσεων να νηστέψουν οπωσδήποτε. Όμως, λόγω της ιδιαίτερης περιόδου που περνά, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσει τον γιατρό της για τους σκοπούς της αλλά και τον διαιτολόγο της, αν την παρακολουθεί. Και αυτό γιατί λόγω έλλειψης κρέατος κατά τη νηστεία, υπάρχει αντίστοιχα και έλλειψη πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την ίδια την έγκυο και το έμβρυο. Καλό είναι να κάνει συνδυασμούς τροφών ώστε να παίρνει αυτή την πρωτεΐνη όπως είναι το φακόρυζο ή ρεβύθια με πατάτες. Επίσης, κατά τη διάρκεια της κύησης συγχρόνως με μία νηστεία, μία γυναίκα πρέπει να αποφεύγει τα ψάρια που περιέχουν υψηλό ψευδάργυρο καθώς έχει αποδειχθεί ότι αυτός ευθύνεται για αθυστέρηση ανάπτυξης και βλάβες του νευρικού συστήματος του εμβρύου ενώ θα πρέπει να προσέχει και τα κατεψυγμένα θαλασσινά καθώς είναι ύποπτα για listeria. Τέλος τα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να πλένονται πολύ καλά καθώς υπάρχει ο κίνδυνος τοξοπλάσμωσης.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αν είσαι μαμά τότε ίσως κι εσύ να υποφέρεις από το Σύνδρομο του ΤΕΚ

Αν είσαι μαμά τότε ίσως κι εσύ να υποφέρεις από το Σύνδρομο του ΤΕΚ

Εάν αισθάνεσαι πως το νεογέννητο μωρό σου έχει αλλάξει όλη σου τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Από πότε θυμούνται τα παιδιά;

Από πότε θυμούνται τα παιδιά;

Πότε ένα μωρό αρχίζει να θυμάται;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αλέξανδρος Ρουβάς: Δείτε πόσο μεγάλωσε ο γιος του Σάκη και της Κάτιας (pics)

Αλέξανδρος Ρουβάς: Δείτε πόσο μεγάλωσε ο γιος του Σάκη και της Κάτιας (pics)

Ο Αλέξανδρος είναι το δεύτερο παιδί της οικογένειας Ρουβά! Γεννήθηκε το 2011…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Μόλις μία ανάσα πριν από τα Χριστούγεννα… Οι δρόμοι έχουν στολιστεί από…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies