H διατροφολόγος της εγκυμονούσας Fergie αποκαλύπτει!

H διατροφολόγος της εγκυμονούσας Fergie αποκαλύπτει!

Η Fergie διανύει την ομορφότερη περίοδο της ζωής της αφού σε λίγους μήνες θα κρατά στα χέρια της το πρώτο της παιδάκι.

H διατροφολόγος της εγκυμονούσας Fergie αποκαλύπτει!

Η ίδια γνωρίζει καλά πως για να διατηρήσει το βάρος στα φυσιολογικά πλαίσια πρέπει να κάνει μια σωστή διατροφή ενώ παράλληλα να γυμνάζεται! Βέβαια, επειδή και οι επώνυμες έχουν τις λιγουρίτσες τους, για ασφάλεια συμβουλεύεται τη διατροφολόγο της! Πρόσφατα μάλιστα αποκάλυψε τις μικρές αλλά πολύτιμες συμβουλές που της δίνει! Ποιες είναι αυτές;


- Να τρώτε πάντα σαλάτα, πριν από το δείπνο σας καθώς θα σας βοηθήσει να νοιώσετε αίσθημα πληρότητας και θα σας αποτρέψουν από την υπερκατανάλωση τροφής του κυρίως πιάτου.
- Να πίνετε νερό ανάμεσα στα γεύματα.
- Να τρώτε τα φρούτα με άδειο στομάχι ή πριν από τα γεύματα, αντί για μετά από αυτά.
- Να πάρετε προβιοτικα


Βέβαια πριν από όλα συμβουλευτείτε τον γιατρό σας γιατί κάθε οργανισμός έχει και διαφορικές ανάγκες.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

«Μικρά είναι, δεν πειράζει, δεν καταλαβαίνουν!» Και όμως, μπορεί να είναι μικρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια λειτουργία που επιθυμεί κάθε γονιός να διαθέτει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πολλές γυναίκες προβληματίζονται για το αν και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Σύμφωνα με έρευνα.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies