Το high-intensity πρόγραμμα που καίει έως και 500 θερμίδες σε 30 λεπτά

Το high-intensity πρόγραμμα που καίει έως και 500 θερμίδες σε 30 λεπτά

Έχεις ακουστά τα high-intensity προγράμματα γυμναστικής –γνωστά και ως HIIT- τα οποία θεωρούνται οι απόλυτοι… εξολοθρευτές θερμίδων;

Το high-intensity πρόγραμμα που καίει έως και 500 θερμίδες σε 30 λεπτά

Ένα τέτοιο πρόγραμμα μοιραζόμαστε σήμερα μαζί σου. Πρόκειται για μία σειρά εντονότατων ασκήσεων για των οποίων την εκτέλεση δεν χρειαζόμαστε τον παραμικρό εξοπλισμό. Απαραίτητη είναι μόνο η διάθεση και… η αντοχή μας.

Οι ασκήσεις που καλούμαστε να δοκιμάσουμε γυμνάζουν ολόκληρο το κορμί μας, ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό και «χτυπώντας» στο συσσωρευμένο λίπος τον πιο δύσκολων σημείων όπως αυτό της κοιλιάς. Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι πολύ εύκολα…

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε εκπληκτικά πράγματα που κάνει το μωρό στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Πέντε εκπληκτικά πράγματα που κάνει το μωρό στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη σιγά σιγά πλησιάζει στο τέλος της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό το μικροσκοπικό σκυλάκι θα σας κλέψει την καρδιά (pics)

Αυτό το μικροσκοπικό σκυλάκι θα σας κλέψει την καρδιά (pics)

Τη λένε Nessa και έχει πάνω από 173.000 followers στο Instagram.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε μανούλα για τη Μηνιγγίτιδα Β

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε μανούλα για τη Μηνιγγίτιδα Β

Ακόμα ένα περιστατικό Μηνιγγίτιδας Β καταγράφηκε στις αρχές του μήνα
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κέλλυ Κελεκίδου: Η φωτογραφία της κόρης της και το συγκινητικό μήνυμα (pics)

Κέλλυ Κελεκίδου: Η φωτογραφία της κόρης της και το συγκινητικό μήνυμα (pics)

Η Κέλλυ Κελεκίδου με αφορμή τα γενέθλια της κόρης της δημοσίευσε φωτογραφία…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Νόνη Δούνια: Δείτε το εντυπωσιακό σπίτι της στον Πειραιά (pics & vid)