Καλοκαιρινό detox smoothie για σένα που δεν πρόλαβες να φας πρωινό

Καλοκαιρινό detox smoothie για σένα που δεν πρόλαβες να φας πρωινό

Θα το λατρέψεις

Καλοκαιρινό detox smoothie για σένα που δεν πρόλαβες να φας πρωινό

Τα smoothies τους καλοκαιρινούς μήνες είναι αλήθεια πως γίνονται ανάρπαστα και μας αρέσουν πολύ. Όχι, πως τον χειμώνα δεν τα προτιμάμε, αλλά το καλοκαίρι έχεις πολλές περισσότερες επιλογές σε φρούτα και λαχανικά για να φτιάξεις ένα smoothie που θα σε κρατήσει κάμποσες ώρες, μέχρι το επόμενο γεύμα σου.

Ιδανικά τα smoothies είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να σκεφτείς για πρωινό, τις ημέρες που βιάζεσαι πολύ. Εμείς βρήκαμε για σένα το ιδανικό smoothie που και θα σε χορτάσει, τουλάχιστον ως το δεκατιανό και θα σε αποτοξινώσει.

Τι θα χρειαστείς;

¾ φλιτζανιού γιαούρτι
¾ φλιτζανιού φρέσκο σπανάκι (για σίδηρο)
1/3 φλιτζανιού πράσινα σταφύλια
μισό αβοκάντο (και πρωτεΐνη)
¾ φλιτζανιού ροδάκινο
μισή μπανάνα
μισό κ.γ βανίλια

Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και άφησε τα να ανακατευτούν ώσπου να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Το πράσινο smoothie σου είναι έτοιμο και περιμένει να το απολαύσεις.

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6 μηνών (pic&vid)

Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6 μηνών (pic&vid)

Συμβουλές για τη διατροφή μωρού 6 μηνών!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μάθετε το παιδί σας να παίρνει πρωτοβουλίες

Πώς να μάθετε το παιδί σας να παίρνει πρωτοβουλίες

Το μεγάλωμα ενός παιδιού προϋποθέτει να του διδάξουμε κανόνες και όρια αλλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που μπορούν να ταράξουν τις οικογενειακές διακοπές

Πέντε πράγματα που μπορούν να ταράξουν τις οικογενειακές διακοπές

Είναι πραγματικά αξιοπερίεργο πως ενώ κάθε καλοκαίρι ξεκινάτε με τις καλύτερες προϋποθέσεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε στην Πάρο με τα παιδιά της και ενθουσιάστηκε (vid+pics)

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε στην Πάρο με τα παιδιά της και ενθουσιάστηκε (vid+pics)

Η γνωστή παρουσιάστρια συνεχίζει τις διακοπές της στην Πάρο.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό