Καλοκαιρινό detox smoothie για σένα που δεν πρόλαβες να φας πρωινό

Καλοκαιρινό detox smoothie για σένα που δεν πρόλαβες να φας πρωινό

Θα το λατρέψεις

Καλοκαιρινό detox smoothie για σένα που δεν πρόλαβες να φας πρωινό

Τα smoothies τους καλοκαιρινούς μήνες είναι αλήθεια πως γίνονται ανάρπαστα και μας αρέσουν πολύ. Όχι, πως τον χειμώνα δεν τα προτιμάμε, αλλά το καλοκαίρι έχεις πολλές περισσότερες επιλογές σε φρούτα και λαχανικά για να φτιάξεις ένα smoothie που θα σε κρατήσει κάμποσες ώρες, μέχρι το επόμενο γεύμα σου.

Ιδανικά τα smoothies είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να σκεφτείς για πρωινό, τις ημέρες που βιάζεσαι πολύ. Εμείς βρήκαμε για σένα το ιδανικό smoothie που και θα σε χορτάσει, τουλάχιστον ως το δεκατιανό και θα σε αποτοξινώσει.

Τι θα χρειαστείς;

¾ φλιτζανιού γιαούρτι
¾ φλιτζανιού φρέσκο σπανάκι (για σίδηρο)
1/3 φλιτζανιού πράσινα σταφύλια
μισό αβοκάντο (και πρωτεΐνη)
¾ φλιτζανιού ροδάκινο
μισή μπανάνα
μισό κ.γ βανίλια

Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και άφησε τα να ανακατευτούν ώσπου να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Το πράσινο smoothie σου είναι έτοιμο και περιμένει να το απολαύσεις.

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθήματα Ζωής: Ναι ή όχι στην καλοκαιρινή εκπαίδευση; (vid)

Μαθήματα Ζωής: Ναι ή όχι στην καλοκαιρινή εκπαίδευση; (vid)

Τα παιδιά έχασαν μαθήματα εξαιτίας του κορονοϊού και έχουν αρκετά κενά. Να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όχι, το καλοκαίρι μας δεν ματαιώνεται»

«Όχι, το καλοκαίρι μας δεν ματαιώνεται»

Μπορεί να είμαστε ακόμα υπό τη σκιά του κορονοϊού, το καλοκαίρι όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό είναι το all time classic φαγητό που μεγάλωσε γενιές και γενιές!

Αυτό είναι το all time classic φαγητό που μεγάλωσε γενιές και γενιές!

Αν υπάρχει μια ανάμνηση η οποία με «ταξιδεύει» κατευθείαν πίσω στην παιδική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιώργος Λιάγκας: Στην Τήνο με τους γιους του - Φώτο από τις διακοπές τους

Γιώργος Λιάγκας: Στην Τήνο με τους γιους του - Φώτο από τις διακοπές τους

Πού πήγε με τους γιους του στην Τήνο και τι είδαν;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)