Πήρα 12 κιλά στην εγκυμοσύνη. Όλα είναι οκ;

Πήρα 12 κιλά στην εγκυμοσύνη. Όλα είναι οκ;

Βλέπετε τη ζυγαριά λίγο πριν πάτε να γεννήσετε και διαπιστώνετε πως έχετε πάρει 12 ολόκληρα κιλά. Μην φρικάρετε όμως! Είστε από τις μέλλουσες μαμάδες που δεν πήραν κιλά κατά την εγκυμοσύνη της και είναι μαθηματικά αποδεδειγμένο πως μετά τη γέννα δεν θα μείνετε με περιττά κιλά.

Πήρα 12 κιλά στην εγκυμοσύνη. Όλα είναι οκ;

Και αυτό εξηγείται κυριολεκτικά με μαθηματικό τρόπο αφού τα 12 κιλά που έχετε πάρει έχουν να κάνουν με το παιδί που θα φέρετε στον κόσμο. Πιο συγκεκριμένα, αν για παράδειγμα γεννήσετε ένα παιδί που είναι 3 με 3,5 κιλά σας μένουν μόλις 9 κιλά που και αυτά έχουν λόγο στο κορμί σας. Γιατί το 1 με 1,5 κιλό αντιστοιχεί στην αύξηση του όγκου των μαστών και της μήτρας σας. Ο πλακούντας και το αμνιακό υγρό μέσα στο οποίο μεγάλωνε εννέα μήνες το έμβρυο υπολογίζονται ότι έχουν τελικό βάρος περίπου 1,5 κιλό ενώ η αύξηση του όγκου του αίματος λόγω εγκυμοσύνης υπολογίζεται ότι σας επιβαρύνει με περίπου 1.5 κιλό. Τα υγρά επίσης που είναι σε κατακράτηση στο σώμα σας είναι περίπου 3 με 4 κιλά ενώ η αύξηση του εναποθηκευμένου λίπους είναι μόλις 2 με 2,5 κιλά. Κοινώς, χρειάζεται μόλις έναν μήνα να προσέχετε τη διατροφή σας ώστε να επανέλθετε στο φυσιολογικό σας βάρος. Όλα τα παραπάνω νούμερα αφορούν μία γυναίκα που διαθέτει φυσιολογικό βάρος από τη φύση της κάτι που σημαίνει πως τα παραπάνω κιλά αλλάζουν για μία υπέρβαρη γυναίκα η οποία δεν μπορεί να πάρει πάνω από πέντε με εννέα κιλά ενώ θα πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα τόσο την κυκλοφορία του αίματος όσο και την κατακράτηση των υγρών που θα πρέπει να είναι περιορισμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

Υπερκινητικό παιδί: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε ως γονείς
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμβουλές για ασφαλή κολύμβηση των παιδιών

Συμβουλές για ασφαλή κολύμβηση των παιδιών

Τώρα που το καλοκαίρι έχει έρθει, τα σχολεία έκλεισαν και οι διακοπές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Κι όμως αυτά τα δύο υλικά κάνουν «θαύματα»!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Τα σχολεία έκλεισαν (yes!!!) και τα παιδιά πλέον χαίρονται και διασκεδάζουν που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies