Μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας

Μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας

Μπορεί να εκπλαγείτε διαβάζοντας τα παρακάτω, αλλά απ' ότι φαίνεται αυτά προκύπτουν από νέες έρευνες. Επιστήμονες λοιπόν αναφέρουν πως υπάρχουν διάφοροι μύθοι γύρω από τη διατροφή του παιδιού σας. Και εντάξει, τίποτε δεν αλλάζει για τους πρώτους έξι μήνες που το παιδί σας θα πίνει γάλα, γάλα και γάλα, όμως κάποια στιγμή αυτό το ίδιο φαγητό αλλάζει και πριν το καταλάβετε θα πρέπει να το ταΐζετε.

Μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας

 

Μύθος 1: Το παιδί πρέπει να τρώει δημητριακά ρυζιού ως πρώτο φαγητό.

Κάπως έτσι ήταν η ιστορία κάποτε. Η ένσταση όμως των ειδικών είναι ότι το φαγητό του μπορεί να είναι και άλλου είδους δημητριακά, αλλά και άλλου είδους φαγητά, ακόμη και κρέας.

Μύθος 2: οι αλλεργίες καραδοκούν σε όλα τα φαγητά.

Είναι κάτι που ανησυχεί όλους τους γονείς και μάλλον είναι λογικό. Αλλά στο βαθμό που πολλές φορές φτάνουν όλα αυτά σε σοβαρά επίπεδα, εκεί μάλλον χάνεται η... μπάλα. Σύμφωνα με τις έρευνες μόνο το 8% των παιδιών παρουσιάζουν αυτό το θέμα. Οι πιο συχνές αλλεργίες που μπορεί να παρουσιαστούν μέχρι τα τρία του χρόνια είναι: τα φυστίκια και το φυστικοβούτυρο, τα ασπράδια αυγού, τα θαλασσινά, το ψάρι, τα κάστανα.

Μύθος 3: Τα παιδιά ξέρουν ακριβώς τι να φάνε και αν δεν τους αρέσει το πετάνε.

Σίγουρα δεν πρέπει να τα πιέζουμε να τρώνε κάποιο φαΐ με βάση για παράδειγμα, τα λαχανικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα παραδώσουμε τα όπλα. Καλό είναι να μην επιμένουμε, αλλά και να μην τα παρατάμε.

Μύθος 4: τα παιδιά πρέπει να έχουν περιορισμένη ποικιλία φαγητών που θα φάνε.

Δεν ισχύει βέβαια και όσο μεγαλύτερη ποικιλία τρώει τόσο το καλύτερο. Ούτε απαγορεύεται να τρώει κάποιο πιο πρόχειρο φαγητό, ή κάποιο πιάτο που έχετε παραγγείλει απ' εξω.

Μύθος 5: Ταΐζω το παιδί μου υγιεινά ότι και να φάω εγώ.

Γρήγορα θα καταλάβουν τη διαφορά, γι' αυτό αν δεν θέλετε να παρατήσει σύντομα το φαγητό που τρώει γιατί εσείς τρώτε καλύτερα, τότε θα πρέπει να προσέξετε κι εσείς τι τρώτε.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αναμφίβολα, ο κάθε μαθητής είναι ξεχωριστός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογράφος απαθανάτισε από το πίσω κάθισμα τη γέννα αυτής της γυναίκας στο αυτοκίνητο (pics)

Φωτογράφος απαθανάτισε από το πίσω κάθισμα τη γέννα αυτής της γυναίκας στο αυτοκίνητο (pics)

Η Jennifer Benker, φωτογράφος και μαία, παίρνει τη δουλειά της στα σοβαρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

Δέκα ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Στην εγκυμοσύνη δεν πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπισκότα πάστα φλώρα και καλή σχολική χρονιά

Μπισκότα πάστα φλώρα και καλή σχολική χρονιά

Για τις μαμάδες, η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο σημαίνει την πλήρη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies