Πράσα και βασιλικός: Δυο σούπερ τροφές για την εγκυμοσύνη!

Πράσα και βασιλικός: Δυο σούπερ τροφές για την εγκυμοσύνη!

Είναι γνωστό ότι τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα στην διατροφή μας ιδίως την περίοδο της εγκυμοσύνης!

Πράσα και βασιλικός: Δυο σούπερ τροφές για την εγκυμοσύνη!

Ξέρατε όμως πόσο πολύ βοηθούν τα πράσα και ο βασιλικός;


Tα πράσα ισοδυναμούν με μια σούπερ κάψουλα πολυβιταμινών. Αποτελούν σημαντική πηγή ασβεστίου, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών του μωρού σου. Επίσης το ασβέστιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων κοινών συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης, όπως αϋπνία, υπερευαισθησία, πόνοι στα πόδια και στην πλάτη. Περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ και βιταμίνη B6.


Ο βασιλικός είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταμίνης Ε, ριβοφλαβίνης και νιασίνης, όπως και μια πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Α,C, Κ, B6, μαγνήσιου, φώσφορου, κάλιου, ψευδάργυρου

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε αρχίζει να φαίνεται η κοιλιά στην εγκυμοσύνη;

Πότε αρχίζει να φαίνεται η κοιλιά στην εγκυμοσύνη;

Είμαι έγκυος, πότε θ΄αρχίσει να φαίνεται η κοιλιά μου; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά μαθήματα που μπορούν να διδαχθούν τα παιδιά (& εσείς) βλέποντας ταινίες Disney το Πάσχα (pics)

Επτά μαθήματα που μπορούν να διδαχθούν τα παιδιά (& εσείς) βλέποντας ταινίες Disney το Πάσχα (pics)

Τι προσφέρουν οι ταινίες Disney, σε ένα παιδί!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
11 σημάδια που αποδεικνύουν πως είσαι έτοιμη να γίνεις μαμά

11 σημάδια που αποδεικνύουν πως είσαι έτοιμη να γίνεις μαμά

Πώς θα ξέρεις ότι έχει φτάσει αυτή η στιγμή;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή είναι η δίαιτα της Kate Middleton

Αυτή είναι η δίαιτα της Kate Middleton

Kate Middleton: Έτσι χάνει τα κιλά που την ταλαιπωρούν!
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies