Μια αλλιώτικη δίαιτα, η Pegan

Μια αλλιώτικη δίαιτα, η Pegan

Αν ζεις στο κόσμο της δίαιτας και ακολουθείς ότι νέα τάση για δίαιτα πρωτοβγεί προκειμένου να χάσεις κιλά τότε θα έχεις ακούσει (αν όχι δοκιμάσει) την πλέον γνωστή σε όλους Paleo diet αλλά και την Vegan διατροφή.

Μια αλλιώτικη δίαιτα, η Pegan

Πρόσεξε ότι χρησιμοποιούμε την λέξη “δίαιτα” και όχι διατροφή. Μια νέα διαίτα έρχεται να συνδυάσει αυτές τις δύο μαζί, μιλάμε για την νέα δίαιτα της μόδας που λέγεται Pegan.

Paleo + Vegan = Pegan

Η ιδέα

Ο Mark Hyman, ένας Αμερικανός γιατρός, είναι ο δημιουργός της δίαιτας Pegan (Paleo-vegan). Ουσιαστικά, αυτή η δίαιτα συνδυάζει την ιδέα των παλαιών ότι τα μεταποιημένα τρόφιμα και τα προϊόντα της σύγχρονης γεωργίας όπως τα γαλακτοκομικά, τα δημητριακά και τα όσπρια είναι επιβλαβή για την υγεία και δίνει έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και αυτό τη συνδέει με την αυστηρή χορτοφαγική διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο Limeandlife.com

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα καλύτερα δώρα για τα δεύτερα γενέθλια του παιδιού εκτός από παιχνίδια

Τα καλύτερα δώρα για τα δεύτερα γενέθλια του παιδιού εκτός από παιχνίδια

Δώρα για δίχρονα
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σύκα: 5+1 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας και στην εγκυμοσύνη

Σύκα: 5+1 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας και στην εγκυμοσύνη

Ποια η διατροφική αξία του σύκου; Ποια οφέλη έχουν τα σύκα για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι δραστηριότητες που δεν ξέρατε ότι είναι τόσο καλές για τα παιδιά

Έξι δραστηριότητες που δεν ξέρατε ότι είναι τόσο καλές για τα παιδιά

Ενθάρρυνση ελεύθερου παιχνιδιού με απλά παιχνίδια Χρόνος για παιχνίδι έξω από το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσα παιδιά μπορεί να αποκτήσει μία γυναίκα στη ζωή της; (vid)

Πόσα παιδιά μπορεί να αποκτήσει μία γυναίκα στη ζωή της; (vid)

Παράγοντες που καθορίζουν πόσα παιδιά θα αποκτήσει μία γυναίκα Πώς η ηλικία…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Εσύ πόσους ρόλους καλείσαι να φέρεις εις πέρας καθημερινά;