Αβοκάντο το παρεξηγημένο! Δώστε άφοβα στα παιδιά!

Αβοκάντο το παρεξηγημένο! Δώστε άφοβα στα παιδιά!

Μπορεί το αβοκάντο να μη συγκαταλέγεται ούτε στα φρούτα, ούτε στα λαχανικά, όμως το αβοκάντο πρέπει να έχει τη δική του θέση στο διατροφολόγιο των παιδιών σας.

Αβοκάντο το παρεξηγημένο! Δώστε άφοβα στα παιδιά!

Αν και περιέχει πολλά λιπαρά, άρα και πολλές θερμίδες, είναι καλό να συγκαταλέγεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας είτε μόνο του είτε μέσα σε κάποια σαλάτα που θα του ετοιμάσετε. Και αυτό γιατί το αβοκάντο περιέχει φυλλικό οξύ που έχουν ανάγκη τα παιδιά καθώς όσο μεγαλώνουν εξαντλούν τα αποθέματα σε σίδηρο. Επίσης, είναι πλούσια πηγή σε βιταμίνη ε που βοηθάει στην επούλωση τραυμάτων και ουλών αλλά και στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός οργανισμού. Η βιταμίνη ε επίσης είναι ιδανική για τη δημιουργία μιας υγιούς επιδερμίδας. Τέλος, το αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη που δίνουν ενέργεια στα παιδιά. Γι' αυτό και όταν το παιδί αρχίσει να τρώει στέρεα τροφή, είναι καλό να τρέφεται συχνά κατά τη διάρκεια του μήνα με αβοκάντο ώστε να λαμβάνει όλα τα αναγκαία συστατικά του.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

30 τρόποι για να βοηθήσετε ένα υπερκινητικό παιδί ή με ελλειμματική προσοχή

Υπερκινητικό παιδί: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε ως γονείς
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Η καλύτερη σπιτική καταπραϋντική κρέμα για ηλιακά εγκαύματα με δύο μόνο υλικά - Φτιάξτε τη

Κι όμως αυτά τα δύο υλικά κάνουν «θαύματα»!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα την καθημερινότητα των αντρών όταν αποκτούν παιδιά (pics)

Μαμά αποτυπώνει σε σκίτσα την καθημερινότητα των αντρών όταν αποκτούν παιδιά (pics)

Ο ερχομός ενός παιδιού αλλάζει τη ζωή και των δύο γονιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Ώρα για διακοπές μαζί με τον Ντρακ και τη Μέιβις

Τα σχολεία έκλεισαν (yes!!!) και τα παιδιά πλέον χαίρονται και διασκεδάζουν που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies