Αβοκάντο το παρεξηγημένο! Δώστε άφοβα στα παιδιά!

Αβοκάντο το παρεξηγημένο! Δώστε άφοβα στα παιδιά!

Μπορεί το αβοκάντο να μη συγκαταλέγεται ούτε στα φρούτα, ούτε στα λαχανικά, όμως το αβοκάντο πρέπει να έχει τη δική του θέση στο διατροφολόγιο των παιδιών σας.

Αβοκάντο το παρεξηγημένο! Δώστε άφοβα στα παιδιά!

Αν και περιέχει πολλά λιπαρά, άρα και πολλές θερμίδες, είναι καλό να συγκαταλέγεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας είτε μόνο του είτε μέσα σε κάποια σαλάτα που θα του ετοιμάσετε. Και αυτό γιατί το αβοκάντο περιέχει φυλλικό οξύ που έχουν ανάγκη τα παιδιά καθώς όσο μεγαλώνουν εξαντλούν τα αποθέματα σε σίδηρο. Επίσης, είναι πλούσια πηγή σε βιταμίνη ε που βοηθάει στην επούλωση τραυμάτων και ουλών αλλά και στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός οργανισμού. Η βιταμίνη ε επίσης είναι ιδανική για τη δημιουργία μιας υγιούς επιδερμίδας. Τέλος, το αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη που δίνουν ενέργεια στα παιδιά. Γι' αυτό και όταν το παιδί αρχίσει να τρώει στέρεα τροφή, είναι καλό να τρέφεται συχνά κατά τη διάρκεια του μήνα με αβοκάντο ώστε να λαμβάνει όλα τα αναγκαία συστατικά του.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Δημιουργήστε χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο των μικρών σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνετε το σπίτι σας να «λάμπει» τα Χριστούγεννα: Απλές συμβουλές για να οργανωθείτε!

Πώς θα κάνετε το σπίτι σας να «λάμπει» τα Χριστούγεννα: Απλές συμβουλές για να οργανωθείτε!

Μικρά μυστικά για να κερδίσετε χρόνο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Δύο εβδομάδες μας χωρίζουν από τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουν αρχίσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το οίδημα στα πόδια κατά την…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies