Δίαιτες γιο-γιο: Δείτε γιατί οδηγούν σε αύξηση του βάρους
Το φαινόμενο γιο-γιο, γνωστό και ως «ανακύκλωση» του βάρους, αφορά την απώλεια κιλών και τη σταδιακή επαναπρόσληψή τους.
Οι αυξομειώσεις του βάρους μπορεί να είναι μικρές, π.χ. 3-5 κιλά, αλλά και μεγαλύτερες (10 ή και περισσότερα κιλά).
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
