Καλαμάκι… υγιεινό και νοστιμάκι…

Καλαμάκι… υγιεινό και νοστιμάκι…

Μια πανεύκολη, χρωματιστή, γευστική και βιταμινούχα συνταγή για παιδιά που δεν αγαπούν τα φρούτα! Όλοι γνωρίζουμε πως τα φρούτα είναι ο πολύτιμος διατροφικός μας σύμμαχος και η αλήθεια είναι πως μια από τις δυσκολίες που συναντά κάθε μανούλα είναι η προσπάθεια να πείσει το παιδί να δοκιμάσει τα φρούτα και μάλιστα όταν πρόκειται σε καθημερινή βάση να λαμβάνει τουλάχιστον δυο από αυτά.

Καλαμάκι… υγιεινό και νοστιμάκι…

 

Μια έξυπνη λύση είναι τα φρουτάκια σε... καλαμάκια!

Επιλέξτε τις αγαπημένες του γεύσεις. Φράουλες, κεράσια, μήλο, ανανά, καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινο, σταφύλι και όποιο τραβά η όρεξη του. Πάρτε καλαμάκια για σουβλάκια και από υλικά είστε έτοιμες.

  • Κόψτε τα φρούτα σε μικρά κυβάκια.
  • Στύψτε πορτοκάλια και ρίξτε μέσα στο χυμό δύο σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας, δυο κουταλιές της σούπας μέλι, κανέλλα και ανακατέψτε
  • Βουτήξτε μέσα όλα τα φρούτα και αφήστε τα να «τραβήξουν» τον χυμό για 10 λεπτάκια
  • Περάστε τα κομμάτια στα καλαμάκια και έτοιμα για φάγωμα!

Να είστε σίγουρες ότι το παιδί σας θα λατρέψει αυτή τη συνταγή ενώ θα πάρει όλα τα πολύτιμα συστατικά: βιταμίνες, ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Η δική σου δουλειά είναι το διάβασμα»: Πρέπει να λέμε αυτή τη φράση στα παιδιά μας;

«Η δική σου δουλειά είναι το διάβασμα»: Πρέπει να λέμε αυτή τη φράση στα παιδιά μας;

Σήμερα η σχολική ζωή των παιδιών είναι στο επίκεντρο της οικογενειακής ζωής.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Τα σχολεία ξεκίνησαν, το παιδί σας πηγαινοέρχεται κάθε μέρα, το βλέπετε όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Το παιδί ξεδιπλώνει τις γλωσσικές ικανότητες ου με το χρόνο. Όλα τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Αν λατρεύετε τη σοκολάτα, τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν οι αγαπημένες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies