Διατροφικές συμβουλές από τη γλυκιά μαμά Alicia Silverstone

Διατροφικές συμβουλές από τη γλυκιά μαμά Alicia Silverstone

Η Alicia Silverstone μιλώντας σε πρόσφατη συνέντευξη της αποκαλύπτει μικρά μυστικά που βοηθούν να κρατά τη σιλουέτα της σε άψογη φόρμα.

Διατροφικές συμβουλές από τη γλυκιά μαμά Alicia Silverstone

Παρά το γεγονός ότι είναι μάνουλα,  «βάζοντας» μάλιστα, αρκετά κιλάκια στην εγκυμοσύνη της, κατάφερε με «όπλο» την χορτοφαγία να επανέλθει γρήγορα στο φυσιολογικό της βάρος. Η ίδια λέει σχετικά με την χορτοφαγία. «Ορκίζομαι, είναι τόσο εύκολο! Αν θέλετε να χάσετε βάρος απλά εστιάστε στην υγεία σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε δίαιτα αν τρέφεστε υγιεινά και με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες», λέει ενώ συμβουλεύει: «Πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας περισσότερο λάχανο και σέσκουλο Ελβετίας. Κάνει θαύματα! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρώτε προϊόντα με δημητριακά ολικής αλέσεως και φυτικές ίνες. Συζητήστε με τον γιατρό σας για μια απλή χορτοφάγο διατροφή» καταλήγει.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί σας λέει ψέματα; Να γιατί...

Το παιδί σας λέει ψέματα; Να γιατί...

«Δεν το έκανα εγώ», «Δεν έχουμε τίποτε για το σπίτι σήμερα…».
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική παχυσαρκία: Πώς γίνονται τα παιδιά παχύσαρκα;

Παιδική παχυσαρκία: Πώς γίνονται τα παιδιά παχύσαρκα;

Η παιδική παχυσαρκία είναι μία πάθηση εξαιρετικά υπερβολικού βάρους σε παιδιά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρυάδες και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κρυάδες και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πώς θα αντιμετωπίσετε τις κρυάδες στην εγκυμοσύνη!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies