Εγκυμοσύνη και διατροφή στο Πασχαλινό τραπέζι: Τι να αποφύγετε

Εγκυμοσύνη και διατροφή στο Πασχαλινό τραπέζι: Τι να αποφύγετε

Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για το έμβρυο όσο και για τη μέλλουσα μητέρα.

Εγκυμοσύνη και διατροφή στο Πασχαλινό τραπέζι: Τι να αποφύγετε

Aς δούμε μερικές συμβουλές για τις μέλλουσες μανούλες και όλα όσα διακοσμούν το πασχαλινό τραπέζι!

Αποφύγετε την πέτσα στο αρνί, γιατί έχει πολλά λίπη και δεν έχει καμία διατροφική αξία. Προτιμήστε άπαχο κρέας.
Αποφύγετε εντόσθια και συκώτι γιατί μπορεί να σας προκαλέσουν γαστρεντερικές διαταραχές. Πέρα δηλαδή από το κοκορέτσι, μιλήστε με τον γιατρό σας και για το αν μπορείτε να φάτε μαγειρίτσα.
Προσέξτε την κατανάλωση γλυκών. Κρατήστε μέτρο στα κουλουράκια, το τσουρέκι και τη σοκολάτα, γιατί οι θερμίδες είναι πολλές και πέρα από την ωραία γέυση δεν έχουν να σας προσφέρουν κατι εξαιρετικά χρήσιμο...
Τέλος, αν θέλετε αβγο, προτιμήστε να βράσετε αβγο και να μη φάτε ένα από τα βαμμένα, που αφενός μπορεί να έχει μείνει εκτός ψυγείου πολλές ώρες, αφετέρου δεν είναι σίγουρα ασφαλης η βαφή με την οποία έχει βαφτεί...

Κατα τα άλλα, κρατήστε τους ρυθμούς και τις συνήθειες που έχετε.
Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική τόσο για την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης, όσο και για την υγεία του μωρού. 

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Το μοναχοπαίδι είναι εσωστρεφές και "μικρομέγαλο", το μεγαλύτερο παιδί είναι κακομαθημένο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 5 πιο κοινοί φόβοι στην εγκυμοσύνη και γιατί δεν θα έπρεπε να σας αγχώνουν τόσο

Οι 5 πιο κοινοί φόβοι στην εγκυμοσύνη και γιατί δεν θα έπρεπε να σας αγχώνουν τόσο

H  περίοδος της εγκυμοσύνης  αποτελεί μια μοναδική εμπειρία, αλλά συνήθως συνοδεύεται από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Εσείς τι γνωρίζετε για τα δίδυμα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό το σπίτι είναι «παράδεισος» για τα μικρά κοριτσάκια! (pics)

Αυτό το σπίτι είναι «παράδεισος» για τα μικρά κοριτσάκια! (pics)

Η Linn Antonie δεν έχει ένα, ούτε δύο, αλλά τρία μικρά κοριτσάκια!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies