Εξαφάνισε τους μαύρους κύκλους χωρίς μακιγιαζ

Εξαφάνισε τους μαύρους κύκλους χωρίς μακιγιαζ

Μήπως κουραστηκατε να καλύπτετε με concealer τους μαύρους κύκλους στα μάτια σας; 

Εξαφάνισε τους μαύρους κύκλους χωρίς μακιγιαζ

Δυστυχώς, οι μαύροι κύκλοι δεν σχετίζονται με τη γήρανση. Μπορεί να τους παρουσιάσει οποιαδήποτε από μας, σε κάθε ηλικία. Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες, από αλλεργίες μέχρι αφυδάτωση, κούραση ή ακόμη και αναιμία.

Εάν οι μαύροι κύκλοι δεν έχουν σχέση με κάποιο πρόβλημα υγείας, ο καλύτερος τρόπος να τους αντιμετωπίσεις, είναι η διατροφή και η ξεκούραση:
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ενοχλητική παρουσία τους...

*Φάτε θρεπτικές, φρεσκομαγειρεμένες τροφές όπως απλές σούπες, ψητό και βραστό κρέας με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά όπως κουρκουμά και τζίντζερ.
*Περιοριστε το επιτραπέζιο αλάτι και πρόσθεσε στο φαγητό σου μια μικρή ποσότητα θαλασσινού αμέσως πριν φας για να αποφύγεις να καταναλώσεις υπερβολικές ποσότητες.
*Πίνετε συχνά μέσα στη μέρα νερό με λεμόνι, που συμβάλει στην ελάφρυνση του έργου των επινεφριδίων. Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη!
*Βάλτε φρεσκοκομμένες φέτες αγγούρι ή ροδόνερο επάνω σε κλειστά μάτια για μια δροσερή, αναζωογονητική θεραπεία. Τα επιθέματα αυτά θα μειώσουν τη φλεγμονή γύρω από τα μάτια, ανακουφίζοντας τα σημάδια της κούρασης.
*Βάλτε στη διατροφή σας περισσότερο σέλερι, λάχανο, σπαράγγια και μπανάνες. Τα τρόφιμα αυτά έχουν διουρητικές ιδιότητες που απομακρύνουν την κατακράτηση υγρών και εξισορροπούν σημαντικούς καταλύτες όπως το κάλιο (ελέγχει τα επίπεδα των υγρών στο σώμα ώστε να μειωθεί το πρήξιμο γύρω από τα μάτια, το οποίο επιδεινώνει τους μαύρους κύκλους), ενώ προσθέτουν υγιεινές φυτικές ίνες και σημαντικά συστατικά ομορφιάς.
*Μην παραμελείτε την ξεκούρασή. 
*Βάλτε αντηλιακό! Βάλτε κρέμα ματιών με αντηλιακή προστασία.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το "ευ ζην" της μέλλουσας μαμάς - Γιατί είναι σημαντικό;

Το "ευ ζην" της μέλλουσας μαμάς - Γιατί είναι σημαντικό;

Βιολογικό well-being Συναισθηματικό well-being Κοινωνικό well-being
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνω μια καλύτερη μαμά μέσα από τα μικρά κι ασήμαντα

Πώς να γίνω μια καλύτερη μαμά μέσα από τα μικρά κι ασήμαντα

Καμιά φορά σα μαμά, γεμίζω με τύψεις την ψυχή μου αν τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

Παιδική διατροφή: Πόσο άλλαξε μέσα στην πανδημία Τι εδειξε νέα έρευνα
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυξημένη χοληστερόλη στα παιδιά: Αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση (εικόνες)

Αυξημένη χοληστερόλη στα παιδιά: Αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση (εικόνες)

Τι προκαλεί την παιδική χοληστερίνη; Πώς γίνεται η διάγνωση;  Τρόποι αντιμετώπισης
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)