Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Αυτή η δίαιτα θα σας κάνει να χάσετε πολλά κιλά με γρήγορο ρυθμό.

Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτείται απώλεια πολλών κιλών για να νιώσει μια γυναίκα καλύτερα με το σώμα, την εικόνα και την υγεία της. Από τις δεκάδες δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, εντοπίσαμε μία που διιαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή για να συντηρήσετε το νέο σας κορμί!

Είναι αποτοξινωτική και οι ειδικοί αναφέρουν πως κάνει καλό σε όλους, αν γίνεται μία φορά το χρόνο, ενώ μπορούν να την ακολουθήσουν γυναίκες και άνδρες. 
Μην ξεχνάτε, πάντα να παίρνετε τις κατάλληλες συμβουλές απο το προσωπικό μας γιατρό πριν την έναρξη οποιασδήποτε μορφή δίαιτας!

Πριν την έναρξη της δίαιτας, κάντε αποτοξίνωση με υγρά: Επιτρέπεται το νερό και τα αφεψήματα και χυμοί χωρίς ζάχαρη.

Το πλάνο που θα πρέπει να ακολουθήσετε ειναι το εξής:
Κάθε μέρα πρέπει να πινετε 2 λίτρα νερό καιόσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια.
Οσον αφορά τις τροφές:

Την 1η και τη 2η μέρα
Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε)

Την 3η και την 4η μέρα
Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

Την 5η και την 6η μέρα
Πατάτες ψητές ή βραστές ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την 7η και την 8η μέρα
Κοτόπουλο χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την 9η και τη 10η μέρα

Ψάρι της αρεσκείας σας χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την ημέρα μετά το τέλος της δίαιτας κάντε ξανά αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα βοτάνων, χωρίς ζάχαρη...

Στα φαγητά σαςν να ξέρετε ότι επιτρέπονται ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι, λίγο ελαιόλαδο, όλα τα μπαχαρικά, μυρωδικά και βότανα, ξύδι και λεμόνι ενώ απαγορεύεται  το αλκοόλ, τα αναψυκτικά και η ζάχαρη. Μην ξεχνάτε τα 2 λίτρα νερό κάθε μέρα.

Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!

 

 

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια είναι η ιδανική ποσότητα πρόσληψης θερμίδων μετά την εγκυμοσύνη;

Ποια είναι η ιδανική ποσότητα πρόσληψης θερμίδων μετά την εγκυμοσύνη;

Mετά από μια εγκυμοσύνη, πέρα από την νέα ζωή στον κόσμο έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

#tsoulotip: Αν θέλουμε ένα πιο ρευστό αποτέλεσμα τότε επιλέγουμε να βάλουμε την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Facts που πρέπει να γνωρίζεις για τις καούρες

Εγκυμοσύνη: Facts που πρέπει να γνωρίζεις για τις καούρες

Πιστεύεις ότι γνωρίζεις τα πάντα για τις καούρες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βρεφικό δωμάτιο: Κάνε το δωμάτιο του μικρού σου καλοκαιρινό

Βρεφικό δωμάτιο: Κάνε το δωμάτιο του μικρού σου καλοκαιρινό

Τίποτα δεν είναι καλύτερο αυτές τις ζεστές ημέρες από ένα λαχταριστό παγωτό!…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies