Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Αυτή η δίαιτα θα σας κάνει να χάσετε πολλά κιλά με γρήγορο ρυθμό.

Η δίαιτα που σας υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών!

Υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτείται απώλεια πολλών κιλών για να νιώσει μια γυναίκα καλύτερα με το σώμα, την εικόνα και την υγεία της. Από τις δεκάδες δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, εντοπίσαμε μία που διιαρκεί μόνο 10 ημέρες και μετά το τέλος της θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή για να συντηρήσετε το νέο σας κορμί!

Είναι αποτοξινωτική και οι ειδικοί αναφέρουν πως κάνει καλό σε όλους, αν γίνεται μία φορά το χρόνο, ενώ μπορούν να την ακολουθήσουν γυναίκες και άνδρες. 
Μην ξεχνάτε, πάντα να παίρνετε τις κατάλληλες συμβουλές απο το προσωπικό μας γιατρό πριν την έναρξη οποιασδήποτε μορφή δίαιτας!

Πριν την έναρξη της δίαιτας, κάντε αποτοξίνωση με υγρά: Επιτρέπεται το νερό και τα αφεψήματα και χυμοί χωρίς ζάχαρη.

Το πλάνο που θα πρέπει να ακολουθήσετε ειναι το εξής:
Κάθε μέρα πρέπει να πινετε 2 λίτρα νερό καιόσα ροφήματα βοτάνων θέλετε χωρίς ζάχαρη ή με στέβια.
Οσον αφορά τις τροφές:

Την 1η και τη 2η μέρα
Γιαούρτι χωρίς λιπαρά ή γάλα άπαχο ή τυρί κότατζ (όσο θέλετε)

Την 3η και την 4η μέρα
Ρύζι στον ατμό ή βραστό (όσο θέλετε)

Την 5η και την 6η μέρα
Πατάτες ψητές ή βραστές ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την 7η και την 8η μέρα
Κοτόπουλο χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την 9η και τη 10η μέρα

Ψάρι της αρεσκείας σας χωρίς πέτσα ψητό ή βραστό ή στον ατμό (όσο θέλετε)

Την ημέρα μετά το τέλος της δίαιτας κάντε ξανά αποτοξίνωση με νερό, χυμούς, ροφήματα βοτάνων, χωρίς ζάχαρη...

Στα φαγητά σαςν να ξέρετε ότι επιτρέπονται ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι, λίγο ελαιόλαδο, όλα τα μπαχαρικά, μυρωδικά και βότανα, ξύδι και λεμόνι ενώ απαγορεύεται  το αλκοόλ, τα αναψυκτικά και η ζάχαρη. Μην ξεχνάτε τα 2 λίτρα νερό κάθε μέρα.

Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!

 

 

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα βάλετε το μωρό σας πιο εύκολα για ύπνο (vid)

Έτσι θα βάλετε το μωρό σας πιο εύκολα για ύπνο (vid)

Τα νεογέννητα δυσκολεύονται να διακρίνουν τη νύχτα από τη μέρα, γεγονός που εξηγεί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό μου είναι αλλεργικό σε κάποια τροφή; (pics)

Πώς θα καταλάβω ότι το μωρό μου είναι αλλεργικό σε κάποια τροφή; (pics)

Τα συμπτώματα τροφικής αλλεργίας συνήθως εμφανίζονται πολύ σύντομα μετά την κατανάλωση του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Πώς θα ανακουφίσετε το μωρό σας από τα αέρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βλέπουν για πρώτη φορά το αδελφάκι τους και οι αντιδράσεις τους είναι όλα τα λεφτά (vid)

Βλέπουν για πρώτη φορά το αδελφάκι τους και οι αντιδράσεις τους είναι όλα τα λεφτά (vid)

H πρώτη συνάντηση κρύβει εκπλήξεις.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό