Jessica Simpson: Ποια διατροφή ακολούθησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

Jessica Simpson: Ποια διατροφή ακολούθησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

Πάνω από δεκατρία κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η Jessica Simpson, γεγονός που δεν την πτόησε καθόλου παρά την κακή κριτική που δέχτηκε για το βάρος της.

Jessica Simpson: Ποια διατροφή ακολούθησε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της;

«Όλοι πίστευαν πως θα έχω πρόβλημα αλλά νιώθω αυτοπεποίθηση με την εικόνα μου και δεν έκλαψα καθόλου για τα κιλά που πήρα. Δέχτηκα μεγάλη κριτική για τα περιττά μου κιλά πριν μείνω έγκυος αλλά επειδή δεν ήμουν ποτέ αυτό που λένε 'στέκα', απήλαυσα την εγκυμοσύνη μου χωρίς ενοχές», δηλώνει η ίδια. Όσο για το διατροφικό πρόγραμμα που ακολούθησε; Φρόντισε από νωρίς να κόψει το αλάτι καθώς είχε τρελή αδυναμία στις υπερβολικά αλατισμένες τροφές και το γκουακαμόλε αλλά τελικά η νεαρή τραγουδίστρια το ξανασκέφτηκε, προσέλαβε δικό της σεφ και από τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της και μετά, ακολούθησε ειδική διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για την ίδια και το μωρό. Όπως αναφέρει το shape, κατανάλωνε περισσότερα γαλακτοκομικά, άπαχο κρέας, ψάρι και αβγά. Έτρωγε αρκετά φρούτα αλλά κυρίως πλούσια σε βιταμίνη Α (καρότο, βερίκοκα, σπανάκι), ενώ δεν ξεχνούσε τις τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως είναι το σπανάκι, οι φακές και τα αβγά.

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι φωτογραφίες δείχνουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες δείχνουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Από τις πιο όμορφες φωτογραφίες εγκυμοσύνης που έχετε δει.  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η μουσική του Mozart βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών (vid)

Πώς η μουσική του Mozart βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών (vid)

Η θετική επίδραση της μουσικής του Mozart και της κλασικής μουσικής αναφέρθηκε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (pics)

Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (pics)

Οι πλουσιότερες τροφές σε σίδηρο για παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σήμερα η πιο λαμπερή βάφτιση στην ελληνική showbiz! (Pics)

Σήμερα η πιο λαμπερή βάφτιση στην ελληνική showbiz! (Pics)

Και μπορεί το ζευγάρι να μην έχει παντρευτεί, όμως σήμερα 19 Μαΐου…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies