Το παιδί σας έχει εμμονή με τις τηγανιτές πατάτες; Βρείτε εναλλακτικές

Το παιδί σας έχει εμμονή με τις τηγανιτές πατάτες; Βρείτε εναλλακτικές

Αναμφισβήτητα ένα από τα αγαπημένα πιάτα των παιδιών μας, είναι οι τηγανιτές πατάτες. Και τι πιο φυσιολογικό από τη στιγμή που και νόστιμες είναι, και χορταστικές και μας βγάζει και από το καθημερινό άγχος 'τι να μαγειρέψω σήμερα'!

Το παιδί σας έχει εμμονή με τις τηγανιτές πατάτες; Βρείτε εναλλακτικές

Όλοι μας βέβαια γνωρίζουμε πως πρόκειται για μια τροφή «βόμβα» σε θερμίδες αλλά και κορεσμένα λίπη αφού τηγανίζονται σε καυτό λάδι. Εννοείται βέβαια πως δεν θα αφαιρέσουμε τις τηγανιτές πατάτες από το διατροφολόγιο του παιδιού μας καθώς όλες οι τροφές είναι απαραίτητες στη σωστή δόση. Τι γίνεται όμως όταν το παιδί μας έχει εμμονή με τις τηγανιτές πατάτες; Απλά βρίσκουμε εναλλακτικές κι εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε μερικές απλές και εύκολες συνταγές με πατατούλες τόσο νόστιμες που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά σας.

Tips:

- Κόψτε τις πατάτες σε μεγάλες ροδέλες, αλείψτε τες με λίγο ελαιόλαδο, πασπαλίστε τες με μυρωδικά και ψήστες τες σε ένα πυρέξ μέσα στο φούρνο

- Βράστε τις πατάτες ολόκληρες για 15 λεπτά σε δυνατή φωτιά, κόψτε σε ροδέλες πάχους 3 εκατοστών, πάρτε ένα κουπάτ (όποιο σχέδιο αρέσει στα παιδιά σας) και έπειτα ψήστε σε τοστιέρα που έχετε προθερμάνει

- Τρίψτε τις πατατούλες στο τρίφτη (από την μεριά του λάχανου), αλείψτε μικρά φορμάκια με λαδάκι και έπειτα πάρτε ποσότητα από την τριμμένη πατατούλα στο χέρι και εφαρμόστε την στα τοιχώματα. Ψήστε στο φούρνο έως ότου ροδοκοκκινίσουν.

Σίγουρα τα παιδιά σας θα λατρέψουν τις νέες γευστικές συνταγές με πατάτα ενώ θα απαλλαγείτε από τα λίπη και τις καθημερινές περιττές θερμίδες που επιβαρύνουν το παιδί σας.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρίτη Δημοτικού: Η τάξη- πρόκληση!

Τρίτη Δημοτικού: Η τάξη- πρόκληση!

Η Τρίτη τάξη Δημοτικού, αποτελεί ορόσημο στην πορεία του παιδιού στο Δημοτικό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 λόγοι που θα σε πείσουν ότι τα δίχρονα δεν είναι τρομερά αλλά μαγικά!

7 λόγοι που θα σε πείσουν ότι τα δίχρονα δεν είναι τρομερά αλλά μαγικά!

Κι όμως τα δίχρονα είναι υπέροχα! 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Το παιδί ξεδιπλώνει τις γλωσσικές ικανότητες ου με το χρόνο. Όλα τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Αν λατρεύετε τη σοκολάτα, τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν οι αγαπημένες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies