5 μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας που θα σας εκπλήξουν

5 μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας που θα σας εκπλήξουν

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και είναι ένα θέμα που πάντα αγχώνει τις μαμάδες. Πόσο σίγουρες όμως είστε ότι όλα όσα πιστεύετε, ισχύουν;

5 μύθοι για τη διατροφή του παιδιού σας που θα σας εκπλήξουν

Συνήθειες και συμβουλές στο θέμα της παιδικής διατροφής, που παλαιότερα φάνταζαν αυτονόητες, τα τελευταία χρόνια καταρρίπτονται όλο και περισσότερο. Φυσικά για τους πρώτους μήνες δεν αλλάζει τίποτε, καθώς το μωρό σας το μόνο που χρειάζεται είναι το μητρικό γάλα, στη συνέχεια όμως κάποια πράγματα είναι λιγάκι διαφορετικά από ότι περιμένατε!

Το παιδί πρέπει να τρώει δημητριακά ρυζιού ως πρώτο φαγητό.
Μύθος! Οι μαμάδες παλαιότερα, για αυτό το θέμα δε σήκωναν αντίρρηση!Τα τελευταία χρόνια όμως οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι το πρώτο φαγητό του μωρού μας μπορεί να είναι και άλλου είδους δημητριακό ή ακόμα και κρέας.

Οι αλλεργίες καραδοκούν σε όλα τα φαγητά
Μύθος! Είναι κάτι που ανησυχεί όλους τους γονείς και είναι λογικό. Προσοχή όμως, δε χρειάζονται υπερβολές! Σύμφωνα με έρευνες μόνο το 8% των παιδιών παρουσιάζουν αλλεργίες και οι πιο συνηθισμένες μέχρι τα τρία τους χρόνια είναι τα φιστίκια, τα ασπράδια αυγού, τα θαλασσινά και το ψάρι.

Αν δε θέλουν να φάνε ένα φαγητό, δεν πρέπει να επιμείνουμε. Με τον καιρό θα τους περάσει και θα το εντάξουν στο διατροφολόγιο τους
Ακόμα ένας μύθος! Σίγουρα δεν μπορούμε να ταΐζουμε με το ζόρι το παιδί μας, καθώς αυτό θα έχει αντίθετα αποτελέσματα στο τέλος. Πρέπει όμως να εξηγήσουμε στο μικρό μας γιατί είναι σημαντικό να τρώει για παράδειγμα λαχανικά, πόσο δυνατό θα τον κάνουν, και σιγά σιγά με επιμονή και πολλή υπομονή θα τα καταφέρουμε!

Τα παιδιά πρέπει να έχουν περιορισμένη ποικιλία φαγητών που θα φάνε
Μύθος. Η άποψη αυτή επικρατούσε παλαιότερα, σύντομα όμως καταρρίφθηκε! Φυσικά και δεν ισχύει και μάλιστα, όσο μεγαλύτερη ποικιλία τρώει, τόσο το καλύτερο.

Ταΐζουμε το παιδί μου υγιεινά ακόμα και αν οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι αντίστοιχες
Ασφαλώς και αυτό είναι μύθος. Τα παιδιά όσο ακόμα είναι μικρά παρατηρούν τα πάντα γύρω τους και μιμούνται αντιδράσεις και συμπεριφορές. Οι γονείς είναι τα πρώτα πρότυπα που έχει ένα παιδί και δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η συμπεριφορά μας πρέπει να είναι αντίστοιχη.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι φωτογραφίες της εγκυμοσύνης της κάνουν το γύρο του διαδικτύου και συγκινούν (pics)

Οι φωτογραφίες της εγκυμοσύνης της κάνουν το γύρο του διαδικτύου και συγκινούν (pics)

Όταν η Stephanie Maynetto-Jackson, έχασε τον 28χρονο σύζυγό της, Stuart, σε ένα τραγικό δυστύχημα με…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies