Το ελληνικό γιαούρτι, η καλύτερη τροφή για την εγκυμοσύνη!

Το ελληνικό γιαούρτι, η καλύτερη τροφή για την εγκυμοσύνη!

Ακόμα και στο εξωτερικό, οι έγκυες, ειδικά οι επώνυμες κυρίες της showbiz ψάχνουν και βρίσκουν γιαούρτι ελληνικής προέλευσης –με προτίμηση σε γιαούρτια χαμηλών λιπαρών- καθώς οι προσωπικοί τους διατροφολόγοι τις ενθαρρύνουν να το προτιμούν για αυτή την όμορφη περίοδο της ζωής τους.

Το ελληνικό γιαούρτι, η καλύτερη τροφή για την εγκυμοσύνη!

Για ποιο λόγο όμως είναι τόσο χρήσιμη σε μία έγκυο η συγκεκριμένη τροφή; Σύμφωνα με έρευνες, το χαμηλών λιπαρών ελληνικό γιαούρτι έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό και στο έμβρυο. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη D, κάτι που επιτρέπει στο έμβρυο να αποκτήσει γερά κόκκαλα. Μία έγκυος χρειάζεται περίπου 1000 mg ασβεστίου την ημέρα και αν δεν το συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο, το μωρό θα το πάρει από τα ίδια σας τα κόκκαλα. Γι' αυτό προσοχή και επιμονή στην καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού, ακόμα και αν δεν είστε λάτρεις. Μπορείτε να το γαρνίρετε με μέλι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα και να δημιουργήσετε ένα πολύ γευστικό σνακ ή επιδόρπιο μετά το κυρίως γεύμα σας.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι απορίες μίας εγκύου για το καλοκαίρι και τι ισχύει στην πραγματικότητα

Οι απορίες μίας εγκύου για το καλοκαίρι και τι ισχύει στην πραγματικότητα

Είστε έγκυος το καλοκαίρι; Τότε, σίγουρα, θα έχετε κάποια από τις παρακάτω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χρήσιμες συμβουλές για νέους γονείς, από άλλους γονείς

Χρήσιμες συμβουλές για νέους γονείς, από άλλους γονείς

Ξέρουμε, όταν γίνεσαι για πρώτη φορά γονιός, ακούς πολλά και διάφορα από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Πλανήτες, αστέρια και πολλά ακόμη πολύχρωμα ουράνια σώματα δημιουργούν εικόνες μοναδικής ομορφιάς. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Halle Berry: Οι εξωτικές διακοπές και οι σπάνιες φωτογραφίες των παιδιών της

Halle Berry: Οι εξωτικές διακοπές και οι σπάνιες φωτογραφίες των παιδιών της

Η διάσημη ηθοποιός και τα παιδιά της, σε σπάνιες και πραγματικά υπέροχες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies