Το ελληνικό γιαούρτι, η καλύτερη τροφή για την εγκυμοσύνη!

Το ελληνικό γιαούρτι, η καλύτερη τροφή για την εγκυμοσύνη!

Ακόμα και στο εξωτερικό, οι έγκυες, ειδικά οι επώνυμες κυρίες της showbiz ψάχνουν και βρίσκουν γιαούρτι ελληνικής προέλευσης –με προτίμηση σε γιαούρτια χαμηλών λιπαρών- καθώς οι προσωπικοί τους διατροφολόγοι τις ενθαρρύνουν να το προτιμούν για αυτή την όμορφη περίοδο της ζωής τους.

Το ελληνικό γιαούρτι, η καλύτερη τροφή για την εγκυμοσύνη!

Για ποιο λόγο όμως είναι τόσο χρήσιμη σε μία έγκυο η συγκεκριμένη τροφή; Σύμφωνα με έρευνες, το χαμηλών λιπαρών ελληνικό γιαούρτι έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό και στο έμβρυο. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη D, κάτι που επιτρέπει στο έμβρυο να αποκτήσει γερά κόκκαλα. Μία έγκυος χρειάζεται περίπου 1000 mg ασβεστίου την ημέρα και αν δεν το συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο, το μωρό θα το πάρει από τα ίδια σας τα κόκκαλα. Γι' αυτό προσοχή και επιμονή στην καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού, ακόμα και αν δεν είστε λάτρεις. Μπορείτε να το γαρνίρετε με μέλι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα και να δημιουργήσετε ένα πολύ γευστικό σνακ ή επιδόρπιο μετά το κυρίως γεύμα σας.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Δημιουργήστε χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο των μικρών σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνετε το σπίτι σας να «λάμπει» τα Χριστούγεννα: Απλές συμβουλές για να οργανωθείτε!

Πώς θα κάνετε το σπίτι σας να «λάμπει» τα Χριστούγεννα: Απλές συμβουλές για να οργανωθείτε!

Μικρά μυστικά για να κερδίσετε χρόνο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Δύο εβδομάδες μας χωρίζουν από τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουν αρχίσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το οίδημα στα πόδια κατά την…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies