Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώμε όταν θηλάζουμε;
Ο θηλασμός είναι η ωραιότερη διαδικασία μεταξύ μητέρας και νεογέννητου παιδιού.
Πολλές νέες μητέρες αναρωτιούνται αν υπάρχουν τροφές οι οποίες πρέπει να αποφεύγονται όταν θηλάζουν. Κι όμως υπάρχουν, σύμφωνα με τους ειδικούς κι εμείς σας τις παρουσιάζουμε:
• Τα βαριά και πικάντικα μπαχαρικά. Για παράδειγμα το σκόρδο και το μπούκοβο.
• Ο καφές.
• Το τσάι.
• Τα αναψυκτικά.
• Τα τηγανητά.
• Τα αλλαντικά.
• Τα τρόφιμα με κορεσμένα λιπαρά.
• Τα ντόνατς.
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, προτού ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές, καθώς ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός.
