Θέλεις να μείνεις έγκυος; Ιδού οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα

Θέλεις να μείνεις έγκυος; Ιδού οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα

Πολλές γυναίκες που έχουν μπει στη διαδικασία να αποκτήσουν παιδί, διαβάζουν πολλά ξένα κυρίως άρθρα για το πώς μπορείς να μείνεις πιο εύκολα έγκυος.

Θέλεις να μείνεις έγκυος; Ιδού οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα

Ένα από αυτά αφορά στη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις. Εμείς συγκεντρώσαμε τις τροφές οι οποίες ευνοούν τη γονιμότητα και σας τις παρουσιάζουμε.

• Ξηροί καρποί. Τα αμύγδαλα και τα καρύδια, περιέχουν βιταμίνη Ε και ω-3 τα οποία είναι απαραίτητα για την παραγωγή υγιών κυττάρων.
• Τα πράσινα λαχανικά, όπως το μαρούλι, το λάχανο και το σπανάκι.
• Πορτοκάλια και λεμόνια που περιέχουν βιταμίνη C.
• Το άπαχο κρέας, όπως το κοτόπουλο.
• Τα γαλακτοκομικά. Εάν δε θέλετε να πάρετε βάρος, προτιμήστε αυτά με χαμηλά λιπαρά.
• Οι πικάντικες τροφές.
• Τα δημητριακά ολικής άλεσης.
• Ο ανανάς.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε με χριστουγεννιάτικα λαμπάκια το παιδικό δωμάτιο (pics)

Δημιουργήστε χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο των μικρών σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Χριστουγεννιάτικα δώρα μέχρι 15 ευρώ για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Δύο εβδομάδες μας χωρίζουν από τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουν αρχίσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Πώς αντιμετωπίζεται, πότε να ανησυχήσω;

Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το οίδημα στα πόδια κατά την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλοι οι νέοι μπαμπάδες κάνουν τα πάντα... ακόμη και ο δικός μας!

Όλοι οι νέοι μπαμπάδες κάνουν τα πάντα... ακόμη και ο δικός μας!

Γράφει η Μαρία-Λουίζα Βούρου!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies