Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

Συνηθίζουν να ζητούν φαγητά που μάλλον δεν είναι και τα καλύτερα για την υγεία τους; Μήπως τα έχετε μάθει σε φαγητό απ' έξω; Για να γλιτώσετε λοιπόν τις παρακλήσεις για να φάτε σε ταχυφαγεία, θα πρέπει να βρείτε εναλλακτικές μεθόδους ακόμη και για το φαγητό έξω από το σπίτι.

Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

 

Προγραμματίστε από πριν την έξοδο: Ένας από τους λόγους που τα φαστ φουντ είναι η εύκολη λύση είναι ότι δεν πρέπει να προγραμματίσετε κάτι και να κλείσετε κάποιο τραπέζι. Πάνω - κάτω όμως γνωρίζετε ποιες είναι οι μέρες που μάλλον τα παιδιά σας θα προτιμούσαν να φάνε έξω. Καλό είναι λοιπόν να κλείσετε ένα τραπέζι σε εστιατόριο με καλύτερο φαγητό.

Ότι βλέπουν, κάνουν:

Εάν θέλετε να αποφεύγετε το φαγητό απ' έξω, πρέπει εσείς να δώσετε το παράδειγμα. Αν δείξετε στα παιδιά σας πως πρέπει να μάθουν να τρώνε ότι υπάρχει στο σπίτι, ακόμη και κάτι πρόχειρο το οποίο όμως μαγειρέψατε εσείς - και σίγουρα θα είναι πιο υγιεινό - τότε δεν θα έχετε πρόβλημα.

Προγραμματίστε οικογενειακά δείπνα

Είναι δύσκολο όταν και οι δύο γονείς εργάζονται. Καλό είναι όμως κάποιες μέρες την εβδομάδα να τρώτε όλοι μαζί στο σπίτι. Έτσι θα υπάρχει ένας προγραμματισμός και αυτό θα είναι καλό και για την οικογένειά σας.

Προσφέρετε κάτι ανάλογο με το φαστ φουντ

Φτιάξτε στο σπίτι χάμπουργκερ και τηγανιτές πατάτες, ή κοτομπουκιές. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε είναι σίγουρα πιο καλά για τα παιδιά σας απ' ότι απ' έξω.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι κάνει μια μαμά στο σπίτι; Οι φωτογραφίες μιλούν από μόνες τους (pics)

Τι κάνει μια μαμά στο σπίτι; Οι φωτογραφίες μιλούν από μόνες τους (pics)

Τα κάνει όλα και συμφέρει!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενισχύσετε την συναισθηματική ανάπτυξη σε βρέφος ενός έτους

Πώς να ενισχύσετε την συναισθηματική ανάπτυξη σε βρέφος ενός έτους

Η συναισθηματική ανάπτυξη και ο δεσμός με το βρέφος αποτελεί την αφετηρία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Η σημασία της ισορροπημένης διατροφής - Video card ειδικά για παιδιά

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Η σημασία της ισορροπημένης διατροφής - Video card ειδικά για παιδιά

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών προτύπων από την παιδική ηλικία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί δεν πρέπει να τα αφήνετε τα βρέφη να βλέπουν τηλεόραση

Γιατί δεν πρέπει να τα αφήνετε τα βρέφη να βλέπουν τηλεόραση

Τηλεόραση και βρέφη: Τι μπορεί να προκαλέσει στα μωρά;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies