Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

Συνηθίζουν να ζητούν φαγητά που μάλλον δεν είναι και τα καλύτερα για την υγεία τους; Μήπως τα έχετε μάθει σε φαγητό απ' έξω; Για να γλιτώσετε λοιπόν τις παρακλήσεις για να φάτε σε ταχυφαγεία, θα πρέπει να βρείτε εναλλακτικές μεθόδους ακόμη και για το φαγητό έξω από το σπίτι.

Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

 

Προγραμματίστε από πριν την έξοδο: Ένας από τους λόγους που τα φαστ φουντ είναι η εύκολη λύση είναι ότι δεν πρέπει να προγραμματίσετε κάτι και να κλείσετε κάποιο τραπέζι. Πάνω - κάτω όμως γνωρίζετε ποιες είναι οι μέρες που μάλλον τα παιδιά σας θα προτιμούσαν να φάνε έξω. Καλό είναι λοιπόν να κλείσετε ένα τραπέζι σε εστιατόριο με καλύτερο φαγητό.

Ότι βλέπουν, κάνουν:

Εάν θέλετε να αποφεύγετε το φαγητό απ' έξω, πρέπει εσείς να δώσετε το παράδειγμα. Αν δείξετε στα παιδιά σας πως πρέπει να μάθουν να τρώνε ότι υπάρχει στο σπίτι, ακόμη και κάτι πρόχειρο το οποίο όμως μαγειρέψατε εσείς - και σίγουρα θα είναι πιο υγιεινό - τότε δεν θα έχετε πρόβλημα.

Προγραμματίστε οικογενειακά δείπνα

Είναι δύσκολο όταν και οι δύο γονείς εργάζονται. Καλό είναι όμως κάποιες μέρες την εβδομάδα να τρώτε όλοι μαζί στο σπίτι. Έτσι θα υπάρχει ένας προγραμματισμός και αυτό θα είναι καλό και για την οικογένειά σας.

Προσφέρετε κάτι ανάλογο με το φαστ φουντ

Φτιάξτε στο σπίτι χάμπουργκερ και τηγανιτές πατάτες, ή κοτομπουκιές. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε είναι σίγουρα πιο καλά για τα παιδιά σας απ' ότι απ' έξω.

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα βάλετε το μωρό σας πιο εύκολα για ύπνο (vid)

Έτσι θα βάλετε το μωρό σας πιο εύκολα για ύπνο (vid)

Τα νεογέννητα δυσκολεύονται να διακρίνουν τη νύχτα από τη μέρα, γεγονός που εξηγεί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Πώς θα ανακουφίσετε το μωρό σας από τα αέρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιάννης Βαρδής: Η τρυφερή σχέση με την κόρη του μέσα από φωτογραφίες (pics)

Γιάννης Βαρδής: Η τρυφερή σχέση με την κόρη του μέσα από φωτογραφίες (pics)

Ο Γιάννης Βαρδής, ως ενεργός χρήστης των social media, μοιράζεται με τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ασβέστιο στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι απαραίτητο στη διατροφή της εγκύου; (vid)

Ασβέστιο στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι απαραίτητο στη διατροφή της εγκύου; (vid)

Πόσο απαραίτητο είναι το ασβέστιο κατά τη διάρκεια της κύησης;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό