Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

Συνηθίζουν να ζητούν φαγητά που μάλλον δεν είναι και τα καλύτερα για την υγεία τους; Μήπως τα έχετε μάθει σε φαγητό απ' έξω; Για να γλιτώσετε λοιπόν τις παρακλήσεις για να φάτε σε ταχυφαγεία, θα πρέπει να βρείτε εναλλακτικές μεθόδους ακόμη και για το φαγητό έξω από το σπίτι.

Απομακρύνετε τα παιδιά σας από το πρόχειρο φαγητό

 

Προγραμματίστε από πριν την έξοδο: Ένας από τους λόγους που τα φαστ φουντ είναι η εύκολη λύση είναι ότι δεν πρέπει να προγραμματίσετε κάτι και να κλείσετε κάποιο τραπέζι. Πάνω - κάτω όμως γνωρίζετε ποιες είναι οι μέρες που μάλλον τα παιδιά σας θα προτιμούσαν να φάνε έξω. Καλό είναι λοιπόν να κλείσετε ένα τραπέζι σε εστιατόριο με καλύτερο φαγητό.

Ότι βλέπουν, κάνουν:

Εάν θέλετε να αποφεύγετε το φαγητό απ' έξω, πρέπει εσείς να δώσετε το παράδειγμα. Αν δείξετε στα παιδιά σας πως πρέπει να μάθουν να τρώνε ότι υπάρχει στο σπίτι, ακόμη και κάτι πρόχειρο το οποίο όμως μαγειρέψατε εσείς - και σίγουρα θα είναι πιο υγιεινό - τότε δεν θα έχετε πρόβλημα.

Προγραμματίστε οικογενειακά δείπνα

Είναι δύσκολο όταν και οι δύο γονείς εργάζονται. Καλό είναι όμως κάποιες μέρες την εβδομάδα να τρώτε όλοι μαζί στο σπίτι. Έτσι θα υπάρχει ένας προγραμματισμός και αυτό θα είναι καλό και για την οικογένειά σας.

Προσφέρετε κάτι ανάλογο με το φαστ φουντ

Φτιάξτε στο σπίτι χάμπουργκερ και τηγανιτές πατάτες, ή κοτομπουκιές. Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε είναι σίγουρα πιο καλά για τα παιδιά σας απ' ότι απ' έξω.

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη του μωρού τον πρώτο μήνα

Η σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη του μωρού τον πρώτο μήνα

Το μωρό σας συμπλήρωσε τον πρώτο, συναρπαστικό, μήνα της ζωής του.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με ποιον τρόπο μπορούμε να επαινούμε ένα παιδί και πόσο συχνά;

Με ποιον τρόπο μπορούμε να επαινούμε ένα παιδί και πόσο συχνά;

Ένα «μπράβο» είναι αρκετό για να επαινέσουμε ένα παιδί;  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η καλύτερή της φίλη κυοφορούσε το παιδί της! Τώρα παρακολουθεί τη γέννησή του & ξεσπά σε κλάματα

Η καλύτερή της φίλη κυοφορούσε το παιδί της! Τώρα παρακολουθεί τη γέννησή του & ξεσπά σε κλάματα

Μια συγκινητική ιστορία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ατοπική δερματίτιδα - Έκζεμα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς σε ένα άρθρο

Ατοπική δερματίτιδα - Έκζεμα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς σε ένα άρθρο

Με αφορμή το Συνέδριο που διοργάνωσε το Κολλέγιο Αλλεργιολογίας «Το αλλεργικό "παιδί"…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies