Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το αρνάκι στην σούβλα και το κατσικάκι στο φούρνο κατείχαν εξέχουσα θέση στο πασχαλινό τραπέζι με άλλες λιχουδιές.

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το Πάσχα όμως πέρασε και φεύγοντας μας άφησε τα σημάδια του στην σιλουέτα μας, αφού η καθεμιά από εμάς πήρε κι από 2-3 κιλά! Τι κάνουμε τώρα όμως που πλησιάζει και το καλοκαίρι; Πώς θα απαλλαγούμε από αυτά τα κιλά;

Καταρχήν η πρώτη φάση της αποτοξίνωσης πρέπει να περιλαμβάνει πολύ νερό! Την ημέρα καλό θα ήταν να πίνουμε 1,5 λίτρο αν μπορούμε! Το νερό εκτός από ενυδάτωση, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Αν θέλετε μάλιστα μπορείτε να στύψετε και λίγο λεμόνι.

Στην συνέχεια εμπλουτίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με χυμούς φρούτων. Εκτός από τους χυμούς καλό είναι να προσθέσετε στη διατροφή σας φρούτα και μπόλικα λαχανικά. Οι θερμίδες που θα καταναλώνετε θα είναι ελάχιστες και ταυτόχρονα θα αποτοξινωθείτε από το κρέας.

Καλό είναι αν μπορείτε βέβαια, να αποφύγετε το ρύζι, τις πατάτες και τα γαλακτοκομικά. Φυσικά αυτή η περίοδος αποτοξίνωσης θα έχει διάρκεια λίγων ημερών και αν είστε έγκυος καλό είναι να συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό σας.

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωορρηξία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε + ένα βίντεο για το πώς γίνεται

Ωορρηξία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε + ένα βίντεο για το πώς γίνεται

Ποια είναι τα σημάδια της ωορρηξίας;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γνωστή Ελληνίδα δείχνει τη φουσκωμένη της κοιλίτσα στην 32η εβδομάδα

Γνωστή Ελληνίδα δείχνει τη φουσκωμένη της κοιλίτσα στην 32η εβδομάδα

Δείτε τις φωτογραφίες που δημοσίευσε!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι μαθητές της «COVID - γενιάς» και το μέλλον τους στην παιδεία

Οι μαθητές της «COVID - γενιάς» και το μέλλον τους στην παιδεία

Διεθνής Ημέρα Εκπαίδευσης:Η εκπαίδευση των μαθητών της «COVID – γενιάς» στο σήμερα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός – Σύψας: Με τις εικόνες που είδαμε δεν ξέρω αν η αγορά μπορεί να είναι ανοιχτή
Σήφης Βαλυράκης: Βρέθηκε νεκρός με τραύμα στο κεφάλι - Τα σενάρια που εξετάζουν οι αρχές
Lockdown: Το χρονοδιάγραμμα για εστίαση, μετακινήσεις, χιονοδρομικά, γυμναστήρια - Πότε ανοίγουν
Ξεκινούν σήμερα οι διερευνητικές Ελλάδας και Τουρκίας - Κωδικός: Σπάστε τα χωρικά ύδατα
Φρεγάτες Belh@rra: Τώρα ή ποτέ! «Όποιος πάρει τις φρεγάτες, παίρνει και τα ναυπηγεία»
Καιρός: Εβδομάδα με τρεις διαδοχικές κακοκαιρίες! Προειδοποίηση Μαρουσάκη (vid)
Ανδρέας Παπανδρέου: Το τρομερό μυστικό του που γνώριζαν μόνο 2 άνθρωποι
Θετικός στον κορονοϊό ο γιος του Αλέξη Τσίπρα
Lockdown: Όλα τα μέτρα που ισχύουν από σήμερα έως την 1η Φλεβάρη - Τι αλλάζει για μετακινήσεις, ταξί
Κολχικίνη: Γιατί το φάρμακο κατά του κορονοϊού είναι game changer – Εξηγεί ο καθηγητής Δερμιτζάκης
Διπλό τζακ ποτ στην κλήρωση Τζόκερ: Πόσα χρήματα θα μοιράσει την Τρίτη (26/1)
Πένθος για την Τίνα Μεσσαροπούλου - Συγκινεί η ανάρτησή της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βίκυ Καγιά: Απίθανες φώτο με τα παιδιά της στο ονειρεμένο σπίτι τους