Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το αρνάκι στην σούβλα και το κατσικάκι στο φούρνο κατείχαν εξέχουσα θέση στο πασχαλινό τραπέζι με άλλες λιχουδιές.

Πώς να απαλλαγώ από τα κιλά που μου «χάρισε» το πασχαλινό τραπέζι;

Το Πάσχα όμως πέρασε και φεύγοντας μας άφησε τα σημάδια του στην σιλουέτα μας, αφού η καθεμιά από εμάς πήρε κι από 2-3 κιλά! Τι κάνουμε τώρα όμως που πλησιάζει και το καλοκαίρι; Πώς θα απαλλαγούμε από αυτά τα κιλά;

Καταρχήν η πρώτη φάση της αποτοξίνωσης πρέπει να περιλαμβάνει πολύ νερό! Την ημέρα καλό θα ήταν να πίνουμε 1,5 λίτρο αν μπορούμε! Το νερό εκτός από ενυδάτωση, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Αν θέλετε μάλιστα μπορείτε να στύψετε και λίγο λεμόνι.

Στην συνέχεια εμπλουτίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με χυμούς φρούτων. Εκτός από τους χυμούς καλό είναι να προσθέσετε στη διατροφή σας φρούτα και μπόλικα λαχανικά. Οι θερμίδες που θα καταναλώνετε θα είναι ελάχιστες και ταυτόχρονα θα αποτοξινωθείτε από το κρέας.

Καλό είναι αν μπορείτε βέβαια, να αποφύγετε το ρύζι, τις πατάτες και τα γαλακτοκομικά. Φυσικά αυτή η περίοδος αποτοξίνωσης θα έχει διάρκεια λίγων ημερών και αν είστε έγκυος καλό είναι να συμβουλευτείτε προηγουμένως το γιατρό σας.

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η σημασία της «συγγνώμης» από τους γονείς στα παιδιά

Η σημασία της «συγγνώμης» από τους γονείς στα παιδιά

Όπως και με τη γενικότερη διαπαιδαγώγηση των παιδιών, έτσι και σε αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έκανε photobomb στη φωτογράφηση της αδερφούλας της κερνώντας τη... τσάι (pics)

Έκανε photobomb στη φωτογράφηση της αδερφούλας της κερνώντας τη... τσάι (pics)

Η μικρούλα έκανε την πρώτη της φωτογράφηση, όμως ένας αναπάντεχος εισβολέας έκανε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Δυστυχώς είμαι  μοναχοπαίδι. Και λέω δυστυχώς γιατί η μαμά μου για λόγους υγείας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βγάζουμε το καπέλο στον Αντώνη Κανάκη για όσα είπε και έδειξε για την εκπαίδευση στην Ελλάδα

Βγάζουμε το καπέλο στον Αντώνη Κανάκη για όσα είπε και έδειξε για την εκπαίδευση στην Ελλάδα

Με ένα πολύ σημαντικό θέμα, αυτό του εκπαιδευτικού συστήματος στην Ελλάδα ασχολήθηκε…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης