Μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης για τα βρέφη που λαμβάνουν ιώδιο κατά την κύηση

Μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης για τα βρέφη που λαμβάνουν ιώδιο κατά την κύηση

Στον υψηλό δείκτη νοημοσύνης του βρέφους βοηθάει η κατανάλωση τροφών που περιέχουν επαρκή ποσότητα ιωδίου.

Μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης για τα βρέφη που λαμβάνουν ιώδιο κατά την κύηση

Οι γυναίκες χρειάζονται περίπου 50% περισσότερο ιώδιο στην εγκυμοσύνη τους αλλά τα 2/3 των εγκύων, εμφανίζονται με έλλειψη με συνέπεια να κινδυνεύουν να αποκτήσουν παιδιά μειωμένης νοημοσύνης.

Σύμφωνα με επιστήμονες, οι έγκυες που καταναλώνουν λιγότερο ιώδιο με τη διατροφή τους είναι πιθανότερο να γεννήσουν παιδιά με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης και μικρότερες μαθησιακές ικανότητες.

Καλές πηγές ιωδίου είναι: ψάρια, θαλασσινά, γαλακτοκομικά, λάχανο, μαρούλι, μπρόκολο, μουστάρδα, φασόλια, λιναρόσπορος, γλυκοπατάτες, φιστίκια, σόγια και τα προϊόντα αυτής, φύκια.

Η συνιστώμενη ποσότητα λήψης ιωδίου για τις έγκυες γυναίκες και όσες θηλάζουν, είναι 250 μικρογραμμάρια τη μέρα έναντι 150 μικρογραμμαρίων για τους ενήλικες γενικά και 90 - 120 για τα παιδιά.

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φράσεις που θα πρέπει να σταματήσετε να λέτε στο νήπιο παιδί σας

Φράσεις που θα πρέπει να σταματήσετε να λέτε στο νήπιο παιδί σας

Η φροντίδα ενός παιδιού είναι μια σκληρή δουλειά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια είναι τα συνηθέστερα σημάδια στα νεογέννητα από τη γέννα

Ποια είναι τα συνηθέστερα σημάδια στα νεογέννητα από τη γέννα

Τι είδους σημάδια μπορεί να έχει ένα νεογέννητο μετά τη γέννα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτός είναι ο ιντερνετικός «παράδεισος» για τις πιο super μαμάδες!

Αυτός είναι ο ιντερνετικός «παράδεισος» για τις πιο super μαμάδες!

Η μητρότητα θα παραμένει κάθε φορά μία πρωτόγνωρη και ανεπανάληπτη εμπειρία για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οδηγός σου αυτές τις γιορτές; Η παιδική συλλογή της PUMA!

Οδηγός σου αυτές τις γιορτές; Η παιδική συλλογή της PUMA!

Με τις γιορτές να έρχονται ολοένα και πιο κοντά, αποφασίσαμε να βοηθήσουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies