Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!

Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!

Ποια είναι η μαγική τροφή που έκανε σούπερ δυνατό τον Ποπάυ; Μα φυσικά το σπανάκι! Κι επειδή σαν τροφή είναι λίγο δύσκολο να πείσουμε τα παιδιά να το φάνε, φτιάξτε τον μύθο με τα σουπερ πιτάκια του!

Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!

 

ΥΛΙΚΑ

- 1 φύλλο σφολιάτας

1/2 κιλό σπανάκι

- 4 κρεμμυδάκια φρέσκα

- 2 πράσα

- 250 γραμμάτια φέτα

- Ελαιόλαδο

- 1 αυγό

- Αλάτι και πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανοίγουμε καλά το φύλλο με τα χέρια και το κόβουμε σε μεγάλα τετράγωνα. Αφού πλύνουμε πολύ καλά το σπανάκι μας το κόβουμε και το στραγγίζουμε. Παράλληλα πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα υπόλοιπα λαχανικά και τα βάζουμε όλα μαζί σε ένα μπολ. Μέσα στο μίγμα ψιλοκόβουμε τη φέτα, ρίχνουμε ένα φλιτζανάκι λάδι, το αυγό, λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και μετά με ένα κουτάλι γεμίζουμε τα τετράγωνα κομμάτια φύλλου που έχουμε κόψει. Τα κλείνουμε σε τρίγωνο και τα τοποθετούμε σε ταψί που έχουμε στρώσει με λαδόκολλά. Τα αλείφουμε με αυγό και τα ψήνουμε για 45 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
15 βασικοί κανόνες ευγένειας που πρέπει να μάθουν σήμερα τα παιδιά σας

15 βασικοί κανόνες ευγένειας που πρέπει να μάθουν σήμερα τα παιδιά σας

Η καθημερινή υπενθύμιση θα γίνει κάποια στιγμή συνήθεια
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
5 δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

5 δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Άλλωστε, οι πιο όμορφες αναμνήσεις μας δεν είναι από τα καλοκαίρια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανυπάκουο παιδί: Έτσι θα το κάνετε να σας ακούσει

Ανυπάκουο παιδί: Έτσι θα το κάνετε να σας ακούσει

Συμβουλές από την προσωπική εμπειρία μιας μαμάς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νήπια: 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα πειθαρχήσετε

Νήπια: 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα πειθαρχήσετε

Πολλές φορές τα νήπια αντιδρούν και αδυνατούν να πειθαρχήσουν στις συμβουλές της…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies