Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!

Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!

Ποια είναι η μαγική τροφή που έκανε σούπερ δυνατό τον Ποπάυ; Μα φυσικά το σπανάκι! Κι επειδή σαν τροφή είναι λίγο δύσκολο να πείσουμε τα παιδιά να το φάνε, φτιάξτε τον μύθο με τα σουπερ πιτάκια του!

Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!

 

ΥΛΙΚΑ

- 1 φύλλο σφολιάτας

1/2 κιλό σπανάκι

- 4 κρεμμυδάκια φρέσκα

- 2 πράσα

- 250 γραμμάτια φέτα

- Ελαιόλαδο

- 1 αυγό

- Αλάτι και πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανοίγουμε καλά το φύλλο με τα χέρια και το κόβουμε σε μεγάλα τετράγωνα. Αφού πλύνουμε πολύ καλά το σπανάκι μας το κόβουμε και το στραγγίζουμε. Παράλληλα πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα υπόλοιπα λαχανικά και τα βάζουμε όλα μαζί σε ένα μπολ. Μέσα στο μίγμα ψιλοκόβουμε τη φέτα, ρίχνουμε ένα φλιτζανάκι λάδι, το αυγό, λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και μετά με ένα κουτάλι γεμίζουμε τα τετράγωνα κομμάτια φύλλου που έχουμε κόψει. Τα κλείνουμε σε τρίγωνο και τα τοποθετούμε σε ταψί που έχουμε στρώσει με λαδόκολλά. Τα αλείφουμε με αυγό και τα ψήνουμε για 45 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι 12 μηνών; Ενισχύστε τις δεξιότητές του παίζοντας!

Είναι 12 μηνών; Ενισχύστε τις δεξιότητές του παίζοντας!

Καθημερινά αντικείμενα γίνονται παιχνίδια και βοηθούν το μωρό να αναπτύξει τις δεξιότητές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε πλέον;

Ο όγκος των πληροφοριών στις οποίες έχει πρόσβαση πλέον ο καταναλωτής είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Το ταξίδι στην Christmas Land μαγεύει μικρούς και μεγάλους!

Μόλις μία ανάσα πριν από τα Χριστούγεννα… Οι δρόμοι έχουν στολιστεί από…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies