Τα σούπερ πιτάκια του Ποπάυ!
Ποια είναι η μαγική τροφή που έκανε σούπερ δυνατό τον Ποπάυ; Μα φυσικά το σπανάκι! Κι επειδή σαν τροφή είναι λίγο δύσκολο να πείσουμε τα παιδιά να το φάνε, φτιάξτε τον μύθο με τα σουπερ πιτάκια του!
ΥΛΙΚΑ
- 1 φύλλο σφολιάτας
1/2 κιλό σπανάκι
- 4 κρεμμυδάκια φρέσκα
- 2 πράσα
- 250 γραμμάτια φέτα
- Ελαιόλαδο
- 1 αυγό
- Αλάτι και πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανοίγουμε καλά το φύλλο με τα χέρια και το κόβουμε σε μεγάλα τετράγωνα. Αφού πλύνουμε πολύ καλά το σπανάκι μας το κόβουμε και το στραγγίζουμε. Παράλληλα πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα υπόλοιπα λαχανικά και τα βάζουμε όλα μαζί σε ένα μπολ. Μέσα στο μίγμα ψιλοκόβουμε τη φέτα, ρίχνουμε ένα φλιτζανάκι λάδι, το αυγό, λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και μετά με ένα κουτάλι γεμίζουμε τα τετράγωνα κομμάτια φύλλου που έχουμε κόψει. Τα κλείνουμε σε τρίγωνο και τα τοποθετούμε σε ταψί που έχουμε στρώσει με λαδόκολλά. Τα αλείφουμε με αυγό και τα ψήνουμε για 45 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία.
Πώς η ηλικία του πατέρα επηρεάζει την υγεία του παιδιού
Οικογένεια: Η σημασία των σύντομων διακοπών – Διασκεδαστικά παιχνίδια για μικρούς και μεγάλους (vid)
Γυναίκα γεννά σε νερό - O τρόπος που κόβει τον ομφάλιο λώρο θα σας αφήσει άφωνους (pics)
Τριήμερο 25ης Μαρτίου: Δωρεάν δράσεις και αποδράσεις για όλη την οικογένεια (pics)
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.