Εννέα «χρυσές» τροφές για τις μέλλουσες μανούλες!

Εννέα «χρυσές» τροφές για τις μέλλουσες μανούλες!

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή μας.

Εννέα «χρυσές» τροφές για τις μέλλουσες μανούλες!

Πρέπει να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά ενώ πρέπει να αποφεύγουμε τροφές οι οποίες μπορεί να μας επιβαρύνουν!

Γνωρίζετε ποιες είναι οι εννέα πιο σημαντικές τροφές που πρέπει να καταναλώνει κάθε έγκυος;
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο ωμό κρεμμύδι
- Μισό φλιτζάνι φασόλια
- 1 φλιτζάνι πράσο
- 1 μέτρια αγκινάρα
- Μισό φλιτζάνι σπόρια κολοκύθας
- 2 κουταλιές σούπας ταχίνι
- Φρέσκο βασιλικό
- 1 φιλέτο ρέγγα (φιλέτο)
- 8 σύκα φρέσκα ή αποξηραμένα

Βάλε αυτές τις τροφές στη διατροφή του και θα δεις ότι θα είσαι γεμάτη ενέργεια, χαρά και πάνω από όλα θα νιώθεις ακούραστη!

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι κάνουμε όταν το παιδί μας δεν έχει φίλους στο σχολείο;

Τι κάνουμε όταν το παιδί μας δεν έχει φίλους στο σχολείο;

Πολλά παιδιά δυσκολεύονται ν ’αποκτήσουν φίλους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Εγκυμοσύνη και ομορφιά: Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες

Έχει συμβεί στη ζωή σας κάτι όμορφο! Είστε έγκυος και διανύετε μια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
24 περίεργα, συνηθισμένα και ασυνήθιστα συμπτώματα εγκυμοσύνης

24 περίεργα, συνηθισμένα και ασυνήθιστα συμπτώματα εγκυμοσύνης

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε γράψει για όλα εκείνα τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή τους;

Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή τους;

Η αυξητική ορμόνη (Growth Hormone - GH) παράγεται από ένα μικρό αδένα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies