Εννέα «χρυσές» τροφές για τις μέλλουσες μανούλες!

Εννέα «χρυσές» τροφές για τις μέλλουσες μανούλες!

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή μας.

Εννέα «χρυσές» τροφές για τις μέλλουσες μανούλες!

Πρέπει να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά ενώ πρέπει να αποφεύγουμε τροφές οι οποίες μπορεί να μας επιβαρύνουν!

Γνωρίζετε ποιες είναι οι εννέα πιο σημαντικές τροφές που πρέπει να καταναλώνει κάθε έγκυος;
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο ωμό κρεμμύδι
- Μισό φλιτζάνι φασόλια
- 1 φλιτζάνι πράσο
- 1 μέτρια αγκινάρα
- Μισό φλιτζάνι σπόρια κολοκύθας
- 2 κουταλιές σούπας ταχίνι
- Φρέσκο βασιλικό
- 1 φιλέτο ρέγγα (φιλέτο)
- 8 σύκα φρέσκα ή αποξηραμένα

Βάλε αυτές τις τροφές στη διατροφή του και θα δεις ότι θα είσαι γεμάτη ενέργεια, χαρά και πάνω από όλα θα νιώθεις ακούραστη!

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Τι γεύονται τα μωρά στη μήτρα;

Εγκυμοσύνη: Τι γεύονται τα μωρά στη μήτρα;

Πώς αναπτύσσεται η αίσθηση της γεύσης στο έμβρυο, τι μπορεί να γευτεί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σνακ για το σχολείο: Τι επιλέγουν οι μαμάδες για το κολατσιό των παιδιών;

Σνακ για το σχολείο: Τι επιλέγουν οι μαμάδες για το κολατσιό των παιδιών;

Τέσσερις μαμάδες μας είπαν τις προτάσεις τους για υγιεινό κολατσιό των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Γράμμα στις κόρες μου για τη νέα σχολική χρονιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Άρνηση παιδιού να κάνει τα μαθήματα - Πώς πρέπει να αντιδράσουν οι γονείς

Άρνηση παιδιού να κάνει τα μαθήματα - Πώς πρέπει να αντιδράσουν οι γονείς

Τι να κάνετε όταν το παιδί δεν έχει καμία διάθεση να διαβάσει…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved