Ανοιξιάτικη πατατοσαλάτα σε 20 λεπτά, από τον Γιώργο Γεράρδο

Ανοιξιάτικη πατατοσαλάτα σε 20 λεπτά, από τον Γιώργο Γεράρδο

Μια ωραία πατατοσαλάτα είναι ένα υπέροχο πιάτο! Ειδικά αν είναι στη πιο «ελληνική» της εκδοχή χωρίς μαγιονέζα, πρόκειται για ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα για μικρούς και μεγάλους.

Ανοιξιάτικη πατατοσαλάτα σε 20 λεπτά, από τον Γιώργο Γεράρδο

Σήμερα θα σας δείξω μια τέτοια νηστίσιμη συνταγή, με μπόλικα λαχανικά και υπέροχη γεύση. Μπορείτε πραγματικά να ετοιμάσετε αυτή τη πατατοσαλάτα σε 20 μόνο λεπτά αν χρησιμοποιήσετε τις πολύ μικρές πατάτες, αυτές που λέμε baby. Φυσικά μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά που σας αρέσουν για να φτιάξετε τη δική σας εκδοχή!

Υλικά:

patatosalata6
½ κιλό πατάτες baby
1 πιπεριά κόκκινη
1 κρεμμύδι
1 φινόκιο
1 στικ σέλερι
1 λεμόνι, χυμό και ξύσμα
15 ελιές θρούμπες
2κγ κάπαρη
4κς παρθένο ελαιόλαδο
1/2κγ ζάχαρη
Αλάτι , φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
Πλένουμε τις πατάτες και τις βράζουμε ολόκληρες για 12-15 λεπτά. Προσαρμόζουμε στο κάδο του K-mix της Kenwood το δίσκο κοπής σε λεπτές φέτες.

patatosalata5

Κόβουμε σε λεπτές φέτες τη πιπεριά, το κρεμμύδι και το φινόκιο. Βρέχουμε τα λαχανικά με το λεμόνι, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, τη ζάχαρη και τρίβουμε λίγο με τα χέρια μας ώστε να ανακατευτούν καλά οι γεύσεις.

patatosalata4

patatosalata

Αφαιρούμε το κουκούτσι από τις ελιές, τις ψιλοκόβουμε και τις προσθέτουμε στα λαχανικά μαζί με τη κάπαρη. Στραγγίζουμε τις πατάτες, τις αφήνουμε στο τρυπητό για ένα λεπτό ώστε να στεγνώσουν καλά και όσο είναι ακόμα καυτές τις κόβουμε τη μέση.

patatosalata2

Ενώνουμε τις πατάτες με τα λαχανικά και το ελαιόλαδο, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε 10 λεπτά για να ‘τραβήξουν΄ νοστιμιά οι πατάτες.

patatosalata3

Σερβίρουμε τη πατατοσαλάτα μας ζεστή ή και κρύα

patatosalata7

Καλή επιτυχία!

7 Φωτογραφίες
22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τελικά τι θυμούνται τα νήπια από τα παιδικά τους χρόνια;

Τελικά τι θυμούνται τα νήπια από τα παιδικά τους χρόνια;

Τα δημιουργικά αυτά μικρά μυαλουδάκια των παιδιών μας, είναι πραγματικά κάτι το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κι όμως πρέπει να αγκαλιάζεις τα παιδιά σου, ακόμα κι όταν σε θυμώνουν

Κι όμως πρέπει να αγκαλιάζεις τα παιδιά σου, ακόμα κι όταν σε θυμώνουν

Οι παρακάτω συμβουλές της Dr. Azine Graff στο Mother.ly είναι πραγματικά χρήσιμες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

Διατροφή για μωρά: Ενδεικτικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής για μωρό 6 μηνών

Αν το 6 μηνών μωρό σας είναι έτοιμο για τις στερεές τροφές,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δύναμη του σ’αγαπώ είναι μεγάλη - Μην ξεχνάτε λοιπόν να δείχνετε την αγάπη σας

Η δύναμη του σ’αγαπώ είναι μεγάλη - Μην ξεχνάτε λοιπόν να δείχνετε την αγάπη σας

Κάτι τόσο απλό που όμως αμελούμε να λέμε στους αγαπημένους μας.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης