Ανδρική γονιμότητα: Υπάρχει ένα λαχανικό που την ενισχύει

Ανδρική γονιμότητα: Υπάρχει ένα λαχανικό που την ενισχύει

Η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με την όραση, φαίνεται όμως ότι η ευεργετική τους επίδραση είναι πολύ πιο σημαντική.

Ανδρική γονιμότητα: Υπάρχει ένα λαχανικό που την ενισχύει

Ο ρόλος της διατροφής στην γονιμότητα είναι σημαντικός, καθώς όταν είναι ισορροπημένη μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του σπέρματος. Αντίθετα μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος και ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο λαχανικό παράγει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ο λόγος για τα καρότα, τα οποία είναι πολύ ωφέλιμα για το σπέρμα, καθώς βελτιώνουν την ποιότητά του, αλλά και την ταχύτητα με την οποία τα σπερματοζωάρια φτάνουν στα ωάρια.  Πρόκειται για την λεγόμενη «κινητικότητα», τον όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ικανότητα του σπέρματος να κατευθυνθεί προς το ωάριο. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, αυτή η ιδιότητα που παρουσιάζουν τα καρότα οφείλεται στα καροτενοειδή που περιέχουν, δηλαδή τις ουσίες που ευθύνονται για το χρώμα τους. 

Αυτό ισχύει για όλες τις τροφές που περιέχουν καροτενοειδή, δηλαδή όσες έχουν κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα, επειδή ο οργανισμός μετατρέπει μερικά από τα καροτενοειδή σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι γνωστό ότι ενισχύουν κατά πολύ την εικόνα της υγείας. Εκτός από τα καρότα, στις τροφές που περιέχουν καροτενοειδή ανήκουν επίσης το πεπόνι και οι γλυκοπατάτες, ωστόσο η αποτελεσματικότητά τους σε ό,τι αφορά την ενίσχυση του σπέρματος δεν είναι τόσο μεγάλη όσο εκείνη που παρουσιάζουν τα καρότα τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις του σπέρματος μεταξύ 6,5–8 %, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι το σύνδρομο Pica ή η «αλλοτριοφαγία» στα παιδιά;

Τι είναι το σύνδρομο Pica ή η «αλλοτριοφαγία» στα παιδιά;

Τα παιδάκια  είναι από τη φύση τους περίεργα. Μέχρις ότου φτάσουν και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς ξέρατε τις ευεργετικές ιδιότητες του «βασιλικού» στην εγκυμοσύνη;

Εσείς ξέρατε τις ευεργετικές ιδιότητες του «βασιλικού» στην εγκυμοσύνη;

Ο ιερός βασιλικός  είναι ένας τύπος βασιλικού που θεωρείται ο βασιλίας τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μωρό σου γίνεται ενός! Οι σκέψεις που σίγουρα θα κάνεις είναι αυτές

Το μωρό σου γίνεται ενός! Οι σκέψεις που σίγουρα θα κάνεις είναι αυτές

Μωράκι μου, χρόνια σου πολλά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιστορία- Το μάθημα μπελάς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Ιστορία- Το μάθημα μπελάς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Η ιστορία  θεωρείται ένα από τα πιο δύσκολα μαθήματα στο σχολείο. 
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies