Ανδρική γονιμότητα: Υπάρχει ένα λαχανικό που την ενισχύει

Ανδρική γονιμότητα: Υπάρχει ένα λαχανικό που την ενισχύει

Η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με την όραση, φαίνεται όμως ότι η ευεργετική τους επίδραση είναι πολύ πιο σημαντική.

Ανδρική γονιμότητα: Υπάρχει ένα λαχανικό που την ενισχύει

Ο ρόλος της διατροφής στην γονιμότητα είναι σημαντικός, καθώς όταν είναι ισορροπημένη μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του σπέρματος. Αντίθετα μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος και ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο λαχανικό παράγει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ο λόγος για τα καρότα, τα οποία είναι πολύ ωφέλιμα για το σπέρμα, καθώς βελτιώνουν την ποιότητά του, αλλά και την ταχύτητα με την οποία τα σπερματοζωάρια φτάνουν στα ωάρια.  Πρόκειται για την λεγόμενη «κινητικότητα», τον όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ικανότητα του σπέρματος να κατευθυνθεί προς το ωάριο. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, αυτή η ιδιότητα που παρουσιάζουν τα καρότα οφείλεται στα καροτενοειδή που περιέχουν, δηλαδή τις ουσίες που ευθύνονται για το χρώμα τους. 

Αυτό ισχύει για όλες τις τροφές που περιέχουν καροτενοειδή, δηλαδή όσες έχουν κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα, επειδή ο οργανισμός μετατρέπει μερικά από τα καροτενοειδή σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι γνωστό ότι ενισχύουν κατά πολύ την εικόνα της υγείας. Εκτός από τα καρότα, στις τροφές που περιέχουν καροτενοειδή ανήκουν επίσης το πεπόνι και οι γλυκοπατάτες, ωστόσο η αποτελεσματικότητά τους σε ό,τι αφορά την ενίσχυση του σπέρματος δεν είναι τόσο μεγάλη όσο εκείνη που παρουσιάζουν τα καρότα τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις του σπέρματος μεταξύ 6,5–8 %, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
'Εξι λόγοι που τα παιδιά τα οποία γεννιούνται το Δεκέμβρη είναι ξεχωριστά (vid)

'Εξι λόγοι που τα παιδιά τα οποία γεννιούνται το Δεκέμβρη είναι ξεχωριστά (vid)

Είναι πιο τυχερά τα παιδιά του Δεκέμβρη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κοτόπουλο για μωρά: Τα οφέλη από την κατανάλωση και δυο εύκολες και νόστιμες συνταγές

Κοτόπουλο για μωρά: Τα οφέλη από την κατανάλωση και δυο εύκολες και νόστιμες συνταγές

Το κοτόπουλο έχει πολλά θρεπτικά οφέλη, αφού έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχα χριστουγεννιάτικα χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Υπέροχα χριστουγεννιάτικα χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Οι μικρές σας θα ενθουσιαστούν με αυτά τα γιορτινά χτενίσματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι Super Spread γεύσεις που θα ξετρελάνουν το μικρό σου!

Οι Super Spread γεύσεις που θα ξετρελάνουν το μικρό σου!

Το αγγελούδι σου κλείνει μόλις τέσσερεις μήνες στα θρανία και εσύ έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies