Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Το φυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση σε νεαρά κορίτσια, όταν χορηγηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής.

Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Αμερικανοί ερευνητές πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση, προκειμένου να εξετάσουν την αποτελεσματικότητα της πιπερόριζας (τζιντζερ) στη θεραπεία της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας (δεν οφείλεται σε κάποια πάθηση).

Οι επιστήμονες μετα-ανέλυσαν επτά μελέτες, στις οποίες χρησιμοποιήθηκε το τζίντζερ ως θεραπεία για την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια και συνέκριναν την θεραπευτική αποτελεσματικότητα του τζίντζερ, με αυτήν του εικονικού φαρμάκου, κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών έως τεσσάρων ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου.

«Συνολικά οι τυχαιοποιημένες μελέτες παρείχαν ενδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των 750 έως 2.000 mg σκόνη τζίντζερ κατά της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας, κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών έως τεσσάρων ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου», γράφουν οι συγγραφείς, στην επιθεώρηση Pain Medicine.

Σε άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Phytotherapy Researchτο 2014, αναφέρεται ότι το φυτό αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση σε νεαρά κορίτσια, όταν χορηγηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής. Το τζίντζερ πιθανώς δρα σε αυτή την περίπτωση ρυθμίζοντας την παραγωγή προσταγλανδινών και αυξάνοντας τη δραστηριότητα του μυικού ιστού της μήτρας.

Να θυμάστε ότι ταοφέλη της πιπερόριζας είναι πολλαπλά, αφού μεταξύ άλλων, ανακουφίζει από γαστρεντερικές διαταραχές, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει να χάσετε βάρος! Συνδυαστικά με το οφέλη στην έμμηνο ρύση, κατανοεί κανείς ότι είναι must στη διατροφή σας!

 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο συχνές απορίες των γονέων για τη διατροφή των παιδιών

Οι πιο συχνές απορίες των γονέων για τη διατροφή των παιδιών

Η ισορροπημένη διατροφή παίζει ρόλο-κλειδί στην ομαλή ανάπτυξη των παιδιών και στη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ένα γράμμα σε εσένα μαμά, που κάποιες φορές θέλεις να τα βροντήξεις όλα κάτω και να φύγεις

Ένα γράμμα σε εσένα μαμά, που κάποιες φορές θέλεις να τα βροντήξεις όλα κάτω και να φύγεις

Ναι, για εσένα γράφω, που έκλεισες την πόρτα σου κλαίγοντας πριν μερικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχα παιδικά ονόματα που αρχίζουν από το γράμμα «Ε»

Υπέροχα παιδικά ονόματα που αρχίζουν από το γράμμα «Ε»

Επιτέλους κρατάτε στην αγκαλιά σας το νεογέννητο αγγελούδι σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies