Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Το φυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση σε νεαρά κορίτσια, όταν χορηγηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής.

Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Αμερικανοί ερευνητές πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση, προκειμένου να εξετάσουν την αποτελεσματικότητα της πιπερόριζας (τζιντζερ) στη θεραπεία της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας (δεν οφείλεται σε κάποια πάθηση).

Οι επιστήμονες μετα-ανέλυσαν επτά μελέτες, στις οποίες χρησιμοποιήθηκε το τζίντζερ ως θεραπεία για την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια και συνέκριναν την θεραπευτική αποτελεσματικότητα του τζίντζερ, με αυτήν του εικονικού φαρμάκου, κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών έως τεσσάρων ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου.

«Συνολικά οι τυχαιοποιημένες μελέτες παρείχαν ενδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των 750 έως 2.000 mg σκόνη τζίντζερ κατά της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας, κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών έως τεσσάρων ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου», γράφουν οι συγγραφείς, στην επιθεώρηση Pain Medicine.

Σε άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Phytotherapy Researchτο 2014, αναφέρεται ότι το φυτό αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση σε νεαρά κορίτσια, όταν χορηγηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής. Το τζίντζερ πιθανώς δρα σε αυτή την περίπτωση ρυθμίζοντας την παραγωγή προσταγλανδινών και αυξάνοντας τη δραστηριότητα του μυικού ιστού της μήτρας.

Να θυμάστε ότι ταοφέλη της πιπερόριζας είναι πολλαπλά, αφού μεταξύ άλλων, ανακουφίζει από γαστρεντερικές διαταραχές, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει να χάσετε βάρος! Συνδυαστικά με το οφέλη στην έμμηνο ρύση, κατανοεί κανείς ότι είναι must στη διατροφή σας!

 

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανυπάκουο παιδί: Έτσι θα το κάνετε να σας ακούσει

Ανυπάκουο παιδί: Έτσι θα το κάνετε να σας ακούσει

Συμβουλές από την προσωπική εμπειρία μιας μαμάς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νήπια: 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα πειθαρχήσετε

Νήπια: 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα πειθαρχήσετε

Πολλές φορές τα νήπια αντιδρούν και αδυνατούν να πειθαρχήσουν στις συμβουλές της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο πρίγκιπας George έχει γενέθλια και θυμόμαστε τις καλύτερες στιγμές του μπροστά στο φακό

Ο πρίγκιπας George έχει γενέθλια και θυμόμαστε τις καλύτερες στιγμές του μπροστά στο φακό

Ο πρίγκιπας George γίνεται 5 ετών!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies