Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Το φυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση σε νεαρά κορίτσια, όταν χορηγηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής.

Το τζίντζερ θεραπεύει την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια

Αμερικανοί ερευνητές πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση, προκειμένου να εξετάσουν την αποτελεσματικότητα της πιπερόριζας (τζιντζερ) στη θεραπεία της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας (δεν οφείλεται σε κάποια πάθηση).

Οι επιστήμονες μετα-ανέλυσαν επτά μελέτες, στις οποίες χρησιμοποιήθηκε το τζίντζερ ως θεραπεία για την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια και συνέκριναν την θεραπευτική αποτελεσματικότητα του τζίντζερ, με αυτήν του εικονικού φαρμάκου, κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών έως τεσσάρων ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου.

«Συνολικά οι τυχαιοποιημένες μελέτες παρείχαν ενδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των 750 έως 2.000 mg σκόνη τζίντζερ κατά της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας, κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών έως τεσσάρων ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου», γράφουν οι συγγραφείς, στην επιθεώρηση Pain Medicine.

Σε άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Phytotherapy Researchτο 2014, αναφέρεται ότι το φυτό αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά την απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση σε νεαρά κορίτσια, όταν χορηγηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής. Το τζίντζερ πιθανώς δρα σε αυτή την περίπτωση ρυθμίζοντας την παραγωγή προσταγλανδινών και αυξάνοντας τη δραστηριότητα του μυικού ιστού της μήτρας.

Να θυμάστε ότι ταοφέλη της πιπερόριζας είναι πολλαπλά, αφού μεταξύ άλλων, ανακουφίζει από γαστρεντερικές διαταραχές, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει να χάσετε βάρος! Συνδυαστικά με το οφέλη στην έμμηνο ρύση, κατανοεί κανείς ότι είναι must στη διατροφή σας!

 

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Ταχίνι: Τα οφέλη και οι σημαντικές θρεπτικές του ιδιότητες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μεγαλώσετε ήρεμα παιδιά

Πώς να μεγαλώσετε ήρεμα παιδιά

Τρόποι για να μεγαλώσετε ήρεμα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Φώτο από το υπέροχο σπίτι τους (pics)

Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Φώτο από το υπέροχο σπίτι τους (pics)

Υπέροχο το σπίτι τους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
And the Oscar goes to…: Παιδιά – θαύματα που κέρδισαν το πολύτιμο αγαλματάκι (pics)

And the Oscar goes to…: Παιδιά – θαύματα που κέρδισαν το πολύτιμο αγαλματάκι (pics)

Σε πολύ μικρή ηλικία κατάφεραν και μάγεψαν κοινό και κριτές με τις…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies