Υποφέρεις από αϋπνίες; Πιες αυτό και κοιμήσου σαν πουλακι

Υποφέρεις από αϋπνίες; Πιες αυτό και κοιμήσου σαν πουλακι

Δε μπορείς να κοιμηθείς, υποφέρεις, είσαι κουρασμένη, δεν ξέρεις τι σου φταίει, σε πλημμυρίζουν οι σκέψεις... Δεν ειναι μόνο το χαμομήλι και η βαλεριάνα η λύση.

Υποφέρεις από αϋπνίες; Πιες αυτό και κοιμήσου σαν πουλακι

Ενα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο έχει τον τρόπο να σε κάνει να κοιμηθείς εύκολα και γρήγορα.
Μπορεί να καθεσαι να μετράς προβατάκια με τις ώρες, αλλά αν βαριέσαι υπάρχει πιο εύκολος τρόπος. Υπάρχει μία φυσική συνταγή που θα σου χαρίσει ξεκούραση και ύπνο: Χυμός απο κεράσι. Τόσο μα τόσο απλό.

Πιες μια κούπα από το χυμό το απόγευμα και μία το βράδυ. Μπορείς να πιεις τη βραδινή περίπου μία με δύο ώρες πριν πας για ύπνο, ώστε να μη χρειαστεί να ξυπνήσεις για να πας τουαλέτα.

Ο χυμός κεράσι είναι φυσική πηγή μελατονίνης και τρυπτοφάνης, τα οποία αφενός σε βοηθούν να κοιμηθείς γρηγορότερα και αφετέρου κάνουν τον ύπνο σου να διαρκεί περισσότερο. Δοκίμασέ το και θα μας θυμηθείς!

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα σημαντικά πράγματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά πριν γίνουν 10 χρόνων

Δέκα σημαντικά πράγματα που πρέπει να διδάξετε στα παιδιά πριν γίνουν 10 χρόνων

Σημαντικές συμβουλές που κάθε γονιός οφείλει να δίνει στα παιδιά του, από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλα όσα χρήσιμα μαθαίνεις στη σχολική εκδρομή του παιδιού

Όλα όσα χρήσιμα μαθαίνεις στη σχολική εκδρομή του παιδιού

Αν το σχολείο του παιδιού σας διοργανώσει εκδρομή και με τους γονείς,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διονύσης Σχοινάς: Αυτή είναι η φωτογραφία που ανέβασε στο Intagram και μας έκανε να «λιώσουμε»

Διονύσης Σχοινάς: Αυτή είναι η φωτογραφία που ανέβασε στο Intagram και μας έκανε να «λιώσουμε»

Μία τέλεια φωτογραφία!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης