Πρωινή φροντίδα ομορφιάς-Γρήγορα και εύκολα μυστικά

Πρωινή φροντίδα ομορφιάς-Γρήγορα και εύκολα μυστικά

Ως γνωστόν η καλή μέρα ξεκινάει από το πρωί. Προσπαθήστε λοιπόν να ξυπνήσετε με χαλαρή μουσική που θα έχετε ρυθμίσει στο ξυπνητήρι σας κι όχι με τον ενοχλητικό και κλασικό ήχο που αποδεδειγμένα δημιουργεί ουκ ολίγες φορές , ενόχληση και εκνευρισμό.

Πρωινή φροντίδα ομορφιάς-Γρήγορα και εύκολα μυστικά

Ένα άλλο λάθος που συχνά γίνεται , ειδικά όταν αργούμε να ξυπνήσουμε, είναι να πεταγόμαστε από το κρεβάτι με το που ανοίγει το βλέφαρο. Το απότομο «τίναγμα» όμως προκαλεί αύξηση της πίεσης.

Τεντωθείτε λοιπόν όσο ακόμη είστε στο κρεβάτι. Ξυπνήστε τον οργανισμό με αργές διατάσεις για 3-5 λεπτά, όσο ακόμα είστε ξαπλωμένοι. Έτσι θα δώσετε ροή στο αίμα να φτάσει παντού και να μεταφέρει καλή ενέργεια μέχρι τα ακροδάχτυλά σας.

Στη συνέχεια πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου με λίγες σταγόνες λεμόνι μέσα. Θα βοηθήσει σημαντικά το πρωινό ξύπνημα του οργανισμού σας, θα καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα, θα διώξει μακριά όλες τις άχρηστες ουσίες και τα νεκρά κύτταρα.

Στη συνέχεια, κάθε πρωί , πλένετε το πρόσωπό σας μ' ένα υγρό βιολογικό σαπούνι (ειδικό για το πρόσωπο) και χλιαρό νερό. Είναι απαραίτητο για να απομακρύνετε το σμίγμα που συγκεντρώνεται στην ανώτερη στοιβάδα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αμέσως μετά ρίξτε λίγο παγωμένο νερό ή περάστε όλο το πρόσωπό σας με δύο παγάκια. Ολοκληρώστε την πρωινή σας φροντίδα με μία πλούσια υδατική κρέμα προσώπου και μία καλή αντηλιακή. Αν έχετε λιπαρό δέρμα μπορείτε να αντικαταστήσετε το βιολογικό σαπούνι με ένα ελαφρύ πήλινγκ προσώπου καθημερινής εφαρμογής.

Αν συνηθίζετε να παίρνετε το ντους σας κάθε πρωί, μην ξεχνάτε την εναλλαγή ζεστού –κρύου στο σώμα. Ολοκληρώστε με μία πλούσια ενυδατική κρέμα με κακάο και λάδι αβοκάντο και είστε έτοιμες!

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

H κοινωνική επικοινωνία είναι έμφυτη σε κάθε βρέφος και η συχνή εξάσκηση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Μυτούλες που τρέχουν. Αρκετό φλέμα. Βήχας. Φτέρνισμα. Καταστάσεις με τις οποίες έρχεται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν με φοβία τα μαθηματικά. Πιστεύουν ότι δεν θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι ένα θέμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies