Πρωινή φροντίδα ομορφιάς-Γρήγορα και εύκολα μυστικά

Πρωινή φροντίδα ομορφιάς-Γρήγορα και εύκολα μυστικά

Ως γνωστόν η καλή μέρα ξεκινάει από το πρωί. Προσπαθήστε λοιπόν να ξυπνήσετε με χαλαρή μουσική που θα έχετε ρυθμίσει στο ξυπνητήρι σας κι όχι με τον ενοχλητικό και κλασικό ήχο που αποδεδειγμένα δημιουργεί ουκ ολίγες φορές , ενόχληση και εκνευρισμό.

Πρωινή φροντίδα ομορφιάς-Γρήγορα και εύκολα μυστικά

Ένα άλλο λάθος που συχνά γίνεται , ειδικά όταν αργούμε να ξυπνήσουμε, είναι να πεταγόμαστε από το κρεβάτι με το που ανοίγει το βλέφαρο. Το απότομο «τίναγμα» όμως προκαλεί αύξηση της πίεσης.

Τεντωθείτε λοιπόν όσο ακόμη είστε στο κρεβάτι. Ξυπνήστε τον οργανισμό με αργές διατάσεις για 3-5 λεπτά, όσο ακόμα είστε ξαπλωμένοι. Έτσι θα δώσετε ροή στο αίμα να φτάσει παντού και να μεταφέρει καλή ενέργεια μέχρι τα ακροδάχτυλά σας.

Στη συνέχεια πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου με λίγες σταγόνες λεμόνι μέσα. Θα βοηθήσει σημαντικά το πρωινό ξύπνημα του οργανισμού σας, θα καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα, θα διώξει μακριά όλες τις άχρηστες ουσίες και τα νεκρά κύτταρα.

Στη συνέχεια, κάθε πρωί , πλένετε το πρόσωπό σας μ' ένα υγρό βιολογικό σαπούνι (ειδικό για το πρόσωπο) και χλιαρό νερό. Είναι απαραίτητο για να απομακρύνετε το σμίγμα που συγκεντρώνεται στην ανώτερη στοιβάδα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αμέσως μετά ρίξτε λίγο παγωμένο νερό ή περάστε όλο το πρόσωπό σας με δύο παγάκια. Ολοκληρώστε την πρωινή σας φροντίδα με μία πλούσια υδατική κρέμα προσώπου και μία καλή αντηλιακή. Αν έχετε λιπαρό δέρμα μπορείτε να αντικαταστήσετε το βιολογικό σαπούνι με ένα ελαφρύ πήλινγκ προσώπου καθημερινής εφαρμογής.

Αν συνηθίζετε να παίρνετε το ντους σας κάθε πρωί, μην ξεχνάτε την εναλλαγή ζεστού –κρύου στο σώμα. Ολοκληρώστε με μία πλούσια ενυδατική κρέμα με κακάο και λάδι αβοκάντο και είστε έτοιμες!

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Πότε ένα παιδί είναι απλά ζωηρό λόγω της φύσης του και πότε μπορούμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Ψυχολογία και εγκυμοσύνη: Οι συνεχείς αλλαγές στη διάθεση της εγκύου και που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Σίγουρα οι φωτογραφίες με τα μωράκια θα σας φτιάξουν τη μέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Τι προβλέπει το ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε για την εισαγωγή μαθητών και μαθητριών…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης