Πώς θα δημιουργήσετε μια γωνιά ηρεμίας για το παιδί σας

Πώς θα δημιουργήσετε μια γωνιά ηρεμίας για το παιδί σας

Τα παιδιά διδάσκονται πολλά χρήσιμα πράγματα στο σχολείο αλλά όχι πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

Πώς θα δημιουργήσετε μια γωνιά ηρεμίας για το παιδί σας

Για αυτό και στο εξωτερικό πολλοί γονείς δημιουργούν μια γωνιά ηρεμίας στο σπίτι τους, ώστε τα παιδιά να ηρεμούν όταν νιώθουν ότι θέλουν να διώξουν μακριά τα άσχημα συναισθήματα που νιώθουν όπως το θυμό, τη θλίψη ή τον φόβο.

Δημιουργούμε ένα σημείο όχι για να τρέχουν μακριά από τα συναισθήματά τους αλλά για να βρουν το δρόμο της χαράς και να επιστρέψουν γρήγορα στα όμορφα συναισθήματα.

Καθώς μεγαλώνουν κάποια στιγμή θα υπάρξει μια μέρα στη ζωή τους, όταν εσείς ως γονείς δεν θα μπορείτε να διορθώσετε τα προβλήματά τους, και αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να μάθουν πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους ξεφεύγοντας από το χάος.

Ορίστε πώς θα φτιάξετε μόνη σας αυτή τη γωνιά ηρεμίας στο σπίτι σας:

1. Βρείτε μια ήσυχη τοποθεσία
Για παράδειγμα, δεν θα θέλατε η ήσυχη γωνιά να είναι μέσα σε μια σκοτεινή ντουλάπα... Αυτό το σημείο πρέπει να είναι ένα φωτεινό σημείο, όπως για παράδειγμα δίπλα από ένα παράθυρο.

2. Εφαρμόστε τη Yoga
Μάθετε κάποιες κινήσεις της Yoga που θα μπορούν να ηρεμήσουν τα παιδιά. Αν μάθουν να ελέγχουν την αναπνοή τους η ηρεμία θα έρθει πολύ πιο γρήγορα από όσο φαντάζεστε.

3. Χρησιμοποιήστε αρωματικά έλαια ή κεριά
Τα απαλά αρώματα έχουν την ιδιότητα να ηρεμούν τα παιδιά, όπως για παράδειγμα το άρωμα λεβάντας, του σανδαλόξυλου και της βανίλιας. Όλα αυτά τα αρώματα από μόνα τους δίνουν μια νότα ευφορίας και χαλάρωσης.

4. Μάθετέ τους να χρησιμοποιούν παιχνίδια με ηρεμιστικές «δυνάμεις»
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ένα μάτσο παιχνίδια σε αυτό το χώρο ηρεμίας. Μερικά χαλαρωτικά παιχνίδια είναι:

  • Γυάλες με γκλίτερ: Βάλτε σε μια γυάλα νερό και γκλίτερ. Δώστε τη στο παιδί και ζητήστε του να την κουνάει παρατηρώντας τη χρυσόσκονη να πέφτει από τη μια μεριά στην άλλη.
  • Θεραπευτική βούρτσα: Μια βούρτσα και μια κούκλα κάνουν θαύματα
  • Μπάλες αντιστρές
  • Χρωμοσελίδες και μαρκαδόροι

5. Να έχουν μαζί τους βελουτέ μαλακές κουβερτούλες
Οι μαλακές βελουτέ κουβερτούλες, συνήθως έχουν θεραπευτικούς σκοπούς. Η αίσθηση που νιώθουν τα παιδιά καθώς κουκουλώνονται με μία από αυτές και η ζεστασιά είναι σαν μια ασφαλή αγκαλιά.

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι κίνδυνοι της πισίνας και πώς να προστατευτούν τα παιδιά

Οι κίνδυνοι της πισίνας και πώς να προστατευτούν τα παιδιά

Σίγουρα τα ήσυχα τιρκουάζ νερά μιας πισίνας αποτελούν πόλο έλξης για τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και ανάπτυξη: Βοηθήστε το παιδί σας να έχει υγιή αυτοεκτίμηση

Παιδί και ανάπτυξη: Βοηθήστε το παιδί σας να έχει υγιή αυτοεκτίμηση

«Δεν μπορώ να γίνω μπαλαρίνα. Δεν είμαι αρκετά δυνατή. Νιώθω ανίκανη».
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ειρήνη και Άγγελος: Δείτε πόσο μεγάλωσαν τα δίδυμα του Αποστόλη Τότσικα και της Ρούλας Ρέβη (pics)

Ειρήνη και Άγγελος: Δείτε πόσο μεγάλωσαν τα δίδυμα του Αποστόλη Τότσικα και της Ρούλας Ρέβη (pics)

Νωρίς το πρωί στις 9 Σεπτεμβρίου του 2015 ο Αποστόλης Τότσικας και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies