Πώς θα δημιουργήσετε μια γωνιά ηρεμίας για το παιδί σας

Πώς θα δημιουργήσετε μια γωνιά ηρεμίας για το παιδί σας

Τα παιδιά διδάσκονται πολλά χρήσιμα πράγματα στο σχολείο αλλά όχι πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

Πώς θα δημιουργήσετε μια γωνιά ηρεμίας για το παιδί σας

Για αυτό και στο εξωτερικό πολλοί γονείς δημιουργούν μια γωνιά ηρεμίας στο σπίτι τους, ώστε τα παιδιά να ηρεμούν όταν νιώθουν ότι θέλουν να διώξουν μακριά τα άσχημα συναισθήματα που νιώθουν όπως το θυμό, τη θλίψη ή τον φόβο.

Δημιουργούμε ένα σημείο όχι για να τρέχουν μακριά από τα συναισθήματά τους αλλά για να βρουν το δρόμο της χαράς και να επιστρέψουν γρήγορα στα όμορφα συναισθήματα.

Καθώς μεγαλώνουν κάποια στιγμή θα υπάρξει μια μέρα στη ζωή τους, όταν εσείς ως γονείς δεν θα μπορείτε να διορθώσετε τα προβλήματά τους, και αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να μάθουν πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους ξεφεύγοντας από το χάος.

Ορίστε πώς θα φτιάξετε μόνη σας αυτή τη γωνιά ηρεμίας στο σπίτι σας:

1. Βρείτε μια ήσυχη τοποθεσία
Για παράδειγμα, δεν θα θέλατε η ήσυχη γωνιά να είναι μέσα σε μια σκοτεινή ντουλάπα... Αυτό το σημείο πρέπει να είναι ένα φωτεινό σημείο, όπως για παράδειγμα δίπλα από ένα παράθυρο.

2. Εφαρμόστε τη Yoga
Μάθετε κάποιες κινήσεις της Yoga που θα μπορούν να ηρεμήσουν τα παιδιά. Αν μάθουν να ελέγχουν την αναπνοή τους η ηρεμία θα έρθει πολύ πιο γρήγορα από όσο φαντάζεστε.

3. Χρησιμοποιήστε αρωματικά έλαια ή κεριά
Τα απαλά αρώματα έχουν την ιδιότητα να ηρεμούν τα παιδιά, όπως για παράδειγμα το άρωμα λεβάντας, του σανδαλόξυλου και της βανίλιας. Όλα αυτά τα αρώματα από μόνα τους δίνουν μια νότα ευφορίας και χαλάρωσης.

4. Μάθετέ τους να χρησιμοποιούν παιχνίδια με ηρεμιστικές «δυνάμεις»
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ένα μάτσο παιχνίδια σε αυτό το χώρο ηρεμίας. Μερικά χαλαρωτικά παιχνίδια είναι:

  • Γυάλες με γκλίτερ: Βάλτε σε μια γυάλα νερό και γκλίτερ. Δώστε τη στο παιδί και ζητήστε του να την κουνάει παρατηρώντας τη χρυσόσκονη να πέφτει από τη μια μεριά στην άλλη.
  • Θεραπευτική βούρτσα: Μια βούρτσα και μια κούκλα κάνουν θαύματα
  • Μπάλες αντιστρές
  • Χρωμοσελίδες και μαρκαδόροι

5. Να έχουν μαζί τους βελουτέ μαλακές κουβερτούλες
Οι μαλακές βελουτέ κουβερτούλες, συνήθως έχουν θεραπευτικούς σκοπούς. Η αίσθηση που νιώθουν τα παιδιά καθώς κουκουλώνονται με μία από αυτές και η ζεστασιά είναι σαν μια ασφαλή αγκαλιά.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε στο παιδί σας πολλά παιχνίδια (ειδικά τις γιορτές)

Γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε στο παιδί σας πολλά παιχνίδια (ειδικά τις γιορτές)

Για ποιους λόγους δεν πρέπει να δίνετε στα παιδιά πάρα πολλά παιχνίδια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Από τι εξαρτάται το ύψος του παιδιού; Η σχέση μεταξύ διατροφής και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θες να αποκτήσεις μία καλύτερη σχέση με το παιδί σου σε έναν χρόνο; Ξέρουμε πώς θα τα καταφέρεις!

Θες να αποκτήσεις μία καλύτερη σχέση με το παιδί σου σε έναν χρόνο; Ξέρουμε πώς θα τα καταφέρεις!

Το διαδραστικό βιβλίο που σου υπόσχεται ότι σε 365 ημέρες θα γίνεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σύνδρομο PANDAS στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Σύνδρομο PANDAS στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι το σύνδρομο PANDAS ή PANS; Aίτια του συνδρόμου PANDAS Συμπτώματα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)