Σχολική τσάντα και εργονομία: Μάθε όλα τα απαραίτητα

Η σχολική τσάντα δεν είναι απλώς ένα σακίδιο. Είναι το καθημερινό «φορτίο» ενός παιδιού. Αν είναι εργονομική, προστατεύει το σώμα του και το βοηθάει να έχει μια καλή στάση. Αν είναι κακής ποιότητας τότε είναι ικανή να προκαλέσει πόνο αλλά και περιττό άγχος. Ας δούμε λοιπόν γιατί η επιλογή μιας εργονομικής/ανατομικής τσάντας είναι το καλύτερο δυνατό που μπορείς να προσφέρεις στα παιδιά σου.

Μια εργονομική σχολική τσάντα θα υποστηρίξει τη σωστή στάση του σώματος των παιδιών. Είναι απαραίτητη ειδικά στις ηλικίες που το σώμα αναπτύσσεται ακόμη. Έχει αναπαυτικούς και ρυθμιζόμενους ιμάντες ώμων, θωρακικό ιμάντα ή ακόμα και ζώνη μέσης, για να κατανέμεται σωστά το βάρος. Το πίσω μέρος της, η λεγόμενη από όλους μας ως “πλάτη”, ακολουθεί τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης/ Έτσι, μειώνει την πίεση στους ώμους και βοηθά στο να μη λυγίζει η πλάτη προς τα εμπρός.

Μπορεί να φαίνεται χαριτωμένο μια τσάντα να είναι μεγαλύτερη από το παιδάκι του νηπιαγωγείου ή των πρώτων τάξεων του δημοτικού που την κουβαλάει αλλά δεν είναι καθόλου καλό για το ίδιο. Επομένως, μην πράξεις κάτι αντίστοιχο.

Η κατανομή βάρους που προσφέρει μια εργονομική σχολική τσάντα ανάμεσα στους ώμους, την πλάτη και τους γοφούς μειώνει την κόπωση και τους μυϊκούς πόνους. Τα ανατομικά μοντέλα τσαντών, είναι κατασκευασμένα συνήθως από ελαφριά και διαπνέοντα υλικά. Τα ίδια αυτά υλικά διαθέτουν ταυτόχρονα και πολύ ανθεκτική κατασκευή, ιδανική για τα όσα έχει να “τραβήξει” τη νέα σχολική χρονιά.

Νηπιαγωγείο και δημοτικό

Τα μικρά παιδιά είναι και πιο ευαίσθητα όταν έχει να κάνει με κουβάλημα αρκετού βάρους. Όταν μάλιστα η τσάντα τους είναι φορτωμένη με υπερβολικό βάρος το οποίο έχει κατανεμηθεί και λάθος τότε αναγκάζει το παιδί να πάρει μια κακή στάση σώματος για να την κουβαλήσει. Μια βαριά ή μεγάλης ηλικίας τσάντα (π.χ από το μεγαλύτερο παιδί στο μικρότερο) μπορεί να επιδεινώσει τη στάση του σώματος ενός μικρού παιδιού και να προκαλέσει μυϊκούς πόνους. Η εργονομική τσάντα όμως είναι εκείνη που θα προστατεύσει το σώμα. Θα προσέξει εκείνο τη σωστή κατανομή του φορτίου και θα δέχεται την καταπόνηση αντί τις πλάτες του παιδιού. όσον αφορά ανάπτυξη, φορτίο και καθημερινή καταπόνηση. Αρκετές, αν όχι η πλειονότητα των ανατομικών σχολικών τσαντών, διαμορφώνονται ιδανικά για να ταιριάξουν στο μέγεθος και τη ραχοκοκαλιά των παιδιών.

Πώς πρέπει να είναι η ιδανική τσάντα

Μια καλής ποιότητας εργονομική τσάντα πρέπει να έχει ελαφρύ βάρος. Ιδανικά θα πρέπει να ζυγίζει όταν είναι άδεια κάτω από 1,5 kg. Θα πρέπει επίσης να εφάπτεται καλά στο σώμα με ιμάντες που «αγκαλιάζουν» τους ώμους και σώμα του παιδιού. Το πίσω μέρος της πρέπει να στηρίζει τη σπονδυλική καμπύλη αλλά και να φέρει επένδυση που αναπνέει.

Το μέγεθός της πρέπει να είναι τέτοιο ώστε όταν είναι γεμάτη να καλύπτει όχι παραπάνω από το μήκος της πλάτης του μαθητή. Μια πολύ μεγαλύτερου μεγέθους τσάντα «κρεμάει» χαμηλά και στρεσάρει το σώμα. Δεν είναι καλή επιλογή.

Η εργονομική τσάντα που θα επιλέξεις θα πρέπει να μεταφέρει καθημερινά τα σχολικά βιβλία της ημέρας, τα τετράδια, τα διάφορα σχολικά είδη όπως μολύβι, στυλό, γόμα, χάρακα και κασετίνα. Οφείλει λοιπόν να έχει διάφορους χώρους και έξτρα τσέπες, έξυπνα σχεδιασμένα, που θα υποστηρίζουν τις καθημερινές αυτές ανάγκες των μαθητών. Ένας κεντρικός χώρος για τα βαριά αντικείμενα, μικρές θήκες για τα στυλό, μία θήκη για το μπουκάλι με πρόσβαση από το πλάι, είναι από τα βασικότερα.

Ποιότητα, μέγεθος, αντοχή

Και περνάμε στην κατασκευή. Η ποιότητα στην κατασκευή εξασφαλίζει αντοχή στο χρόνο και σταθερότητα όσον αφορά το “φόρτωμά” της. Τα γερά φερμουάρ της, η ανθεκτική ραφή της δεν θα αφήσουν τίποτα στην τύχη. Έχε στο νου σου πως όταν μια σχολική τσάντα είναι ποιοτική, δεν πρόκεται να «χαλάσει» μετά από μερικούς μήνες. Ακόμα και εάν έχει περάσει τα… πάνδεινα. Έχει κατασκευή για αυτόν ακριβώς το σκοπό. Να αντέχει στις κακουχίες.

Μην ξεχνάς ότι το μέγεθος της τσάντας πρέπει να είναι ανάλογο με το σώμα του παιδιού. Για παράδειγμα, μια τσάντα 25-30lt είναι κατάλληλη για παιδιά δημοτικού. Θα είναι όμως τεράστια για ένα τρίχρονο παιδάκι. Θα είναι βαριά ακόμα και όταν είναι άδεια. Γεμάτη όμως, θα είναι πλέον επικίνδυνη. Επομένως, προσοχή!

Καλή σχολική χρονιά με την κατάλληλη σχολική τσάντα!