Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Όλοι οι γυναικολόγοι, ανεξαιρέτως, συνιστούν στις έγκυες, από την πρώτη κιόλας μέρα της κύησής τους, να πίνουν άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Και όχι άδικα ή τυχαία βέβαια αφού το νερό είναι... θησαυρός.

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Και αυτό γιατί το νερό μπορεί να εξασφαλίσει ένα τέλειο περιβάλλον –αυτό της μήτρας- στο έμβρυο που κουβαλάτε αλλά και να βοηθήσει και τον δικό σας οργανισμό σε κάθε αλλαγή που επιτελείται αυτήν την όμορφη περίοδο της ζωή σας. Η κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών νερού, λοιπόν, ενδείκνυται για τις εγκύους όμως οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν το νερό να μην είναι από τη βρύση αλλά εμφιαλωμένο καθώς έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χλωρίωση του νερού κρύβει τον κίνδυνο αποβολής. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας κύριος λόγος που μία έγκυος πρέπει να πίνει νερό, είναι για να αποβάλλει από τον οργανισμό της τις περιττές ποσότητες νατρίου και να προλαμβάνει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης ενυδατώνει το σώμα ενώ το κακό που κάνουν οι ορμόνες στον οργανισμό σας καθώς συντελούν στην κατακράτηση υγρών, το αντισταθμίζει η κατανάλωση νερού. Επιπλέον, το νερό διευκολύνει τη ροή των θρεπτικών ουσιών μέσω του αίματος στο έμβρυο. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι γυναικολόγοι ενημερώνουν τις εγκύους που βρίσκονται στον τελευταίο μήνα της κύησής τους πως πρέπει να αυξήσουν την ποσότητα νερού που καταναλώνουν καθώς εκείνη την περίοδο, ο όγκος αίματος διπλασιάζεται. Πρέπει λοιπόν να καταναλώνουν πολύ νερό ώστε να αποφευχθούν άσχημες καταστάσεις όπως η υπέρταση και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να φωνάζουμε λιγότερο στα παιδιά μας

Πώς να φωνάζουμε λιγότερο στα παιδιά μας

Οι φωνές πολλές φορές δε λείπουν από την καθημερινότητα μιας οικογένειας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι είναι τα νήπια (pics)

Έτσι είναι τα νήπια (pics)

Τι να ξεχωρίσει κανείς στα νήπια...
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιος είπε ότι η μπάλα είναι μόνο για τ’ αγόρια;

Ποιος είπε ότι η μπάλα είναι μόνο για τ’ αγόρια;

Ναι ναι ξέρω... Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το ποδόσφαιρο είναι αποκλειστικό προνόμιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αντιμυλλέριος ορμόνη (Anti – Mullerian Hormone/ AMH): η ορμόνη της γονιμότητας

Αντιμυλλέριος ορμόνη (Anti – Mullerian Hormone/ AMH): η ορμόνη της γονιμότητας

Τι είναι η αντιμυλλέριος ορμόνη;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies