Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Όλοι οι γυναικολόγοι, ανεξαιρέτως, συνιστούν στις έγκυες, από την πρώτη κιόλας μέρα της κύησής τους, να πίνουν άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Και όχι άδικα ή τυχαία βέβαια αφού το νερό είναι... θησαυρός.

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Και αυτό γιατί το νερό μπορεί να εξασφαλίσει ένα τέλειο περιβάλλον –αυτό της μήτρας- στο έμβρυο που κουβαλάτε αλλά και να βοηθήσει και τον δικό σας οργανισμό σε κάθε αλλαγή που επιτελείται αυτήν την όμορφη περίοδο της ζωή σας. Η κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών νερού, λοιπόν, ενδείκνυται για τις εγκύους όμως οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν το νερό να μην είναι από τη βρύση αλλά εμφιαλωμένο καθώς έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χλωρίωση του νερού κρύβει τον κίνδυνο αποβολής. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας κύριος λόγος που μία έγκυος πρέπει να πίνει νερό, είναι για να αποβάλλει από τον οργανισμό της τις περιττές ποσότητες νατρίου και να προλαμβάνει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης ενυδατώνει το σώμα ενώ το κακό που κάνουν οι ορμόνες στον οργανισμό σας καθώς συντελούν στην κατακράτηση υγρών, το αντισταθμίζει η κατανάλωση νερού. Επιπλέον, το νερό διευκολύνει τη ροή των θρεπτικών ουσιών μέσω του αίματος στο έμβρυο. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι γυναικολόγοι ενημερώνουν τις εγκύους που βρίσκονται στον τελευταίο μήνα της κύησής τους πως πρέπει να αυξήσουν την ποσότητα νερού που καταναλώνουν καθώς εκείνη την περίοδο, ο όγκος αίματος διπλασιάζεται. Πρέπει λοιπόν να καταναλώνουν πολύ νερό ώστε να αποφευχθούν άσχημες καταστάσεις όπως η υπέρταση και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχα χριστουγεννιάτικα χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Υπέροχα χριστουγεννιάτικα χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Οι μικρές σας θα ενθουσιαστούν με αυτά τα γιορτινά χτενίσματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
GNTM: Λίγο πριν τον μεγάλο τελικό δείτε την Εβελίνα Σκίτσκο σε τρυφερές φώτο με την κόρη της

GNTM: Λίγο πριν τον μεγάλο τελικό δείτε την Εβελίνα Σκίτσκο σε τρυφερές φώτο με την κόρη της

Η Εβελίνα Σκίτσκο είναι μία από τις διαγωνιζόμενες καλλονές του Greece's Next…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι Super Spread γεύσεις που θα ξετρελάνουν το μικρό σου!

Οι Super Spread γεύσεις που θα ξετρελάνουν το μικρό σου!

Το αγγελούδι σου κλείνει μόλις τέσσερεις μήνες στα θρανία και εσύ έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτι αντίστοιχο δεν έχετε ξαναδεί! Χριστουγεννιάτικο δέντρο Harry Potter (pics)

Κάτι αντίστοιχο δεν έχετε ξαναδεί! Χριστουγεννιάτικο δέντρο Harry Potter (pics)

Οι μικρές λεπτομέρειες και τα μοναδικά στολίδια του δέντρου μας εντυπωσίασαν!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies