Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Όλοι οι γυναικολόγοι, ανεξαιρέτως, συνιστούν στις έγκυες, από την πρώτη κιόλας μέρα της κύησής τους, να πίνουν άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Και όχι άδικα ή τυχαία βέβαια αφού το νερό είναι... θησαυρός.

Γιατί το νερό είναι πολύτιμο στην εγκυμοσύνη;

Και αυτό γιατί το νερό μπορεί να εξασφαλίσει ένα τέλειο περιβάλλον –αυτό της μήτρας- στο έμβρυο που κουβαλάτε αλλά και να βοηθήσει και τον δικό σας οργανισμό σε κάθε αλλαγή που επιτελείται αυτήν την όμορφη περίοδο της ζωή σας. Η κατανάλωση τουλάχιστον οκτώ ποτηριών νερού, λοιπόν, ενδείκνυται για τις εγκύους όμως οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν το νερό να μην είναι από τη βρύση αλλά εμφιαλωμένο καθώς έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χλωρίωση του νερού κρύβει τον κίνδυνο αποβολής. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας κύριος λόγος που μία έγκυος πρέπει να πίνει νερό, είναι για να αποβάλλει από τον οργανισμό της τις περιττές ποσότητες νατρίου και να προλαμβάνει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης ενυδατώνει το σώμα ενώ το κακό που κάνουν οι ορμόνες στον οργανισμό σας καθώς συντελούν στην κατακράτηση υγρών, το αντισταθμίζει η κατανάλωση νερού. Επιπλέον, το νερό διευκολύνει τη ροή των θρεπτικών ουσιών μέσω του αίματος στο έμβρυο. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι γυναικολόγοι ενημερώνουν τις εγκύους που βρίσκονται στον τελευταίο μήνα της κύησής τους πως πρέπει να αυξήσουν την ποσότητα νερού που καταναλώνουν καθώς εκείνη την περίοδο, ο όγκος αίματος διπλασιάζεται. Πρέπει λοιπόν να καταναλώνουν πολύ νερό ώστε να αποφευχθούν άσχημες καταστάσεις όπως η υπέρταση και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει να τιμωρούν οι γονείς τα παιδιά τους και με ποιο τρόπο;

Πρέπει να τιμωρούν οι γονείς τα παιδιά τους και με ποιο τρόπο;

Είναι η τιμωρία ένας τρόπος για να πειθαρχήσει το παιδί και αν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Κάνει οι γονείς να βάφουν τα νύχια των παιδιών τους ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Ο Σεπτέμβριος είναι ιδανική ευκαιρία για καινούργια ξεκινήματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Back to school: Οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας!

Back to school: Οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας!

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και αυτό σημαίνει ότι έχετε κάνει ήδη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies