Eγκυμοσύνη και γκαρνταρόμπα: Πώς να κάνω σωστές επιλογές;

Eγκυμοσύνη και γκαρνταρόμπα: Πώς να κάνω σωστές επιλογές;

Καθώς η κοιλίτσα σας θα μεγαλώνει όλο και πιο πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ρούχα που φοράτε θα αρχίσουν να γίνονται πιο στενά και άβολα.

Eγκυμοσύνη και γκαρνταρόμπα: Πώς να κάνω σωστές επιλογές;

Σιγά σιγά οι μπλούζες σας θα αρχίσουν να σας στενεύουν και τα παντελόνια σας δεν θα κουμπώνουν.

Πριν βιαστείτε να αγοράσετε καινούρια ρούχα, δείτε μήπως μπορείτε να κάνετε τροποποιήσεις στην ήδη υπάρχουσα γκαρνταρόμπα σας.

Μπορείτε για παράδειγμα να αντικαταστήσετε τα λάστιχα στις φόρμες σας με κορδόνια, τα οποία θα σας δίνουν τη δυνατότητα επέκτασης. Ή ακόμα μπορείτε να "κλέψετε" και από τον σύντροφο σας κάποια φαρδιά μπλουζίτσα που δεν πολυφοράει ή ακόμα και κάποια φόρμα αν είναι κοντά στο μέγεθος σας.

Όπως και να έχει όμως, σίγουρα θα χρειαστείτε κάποια έξτρα αξεσουάρ που θα σας είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Ένα από αυτά είναι οι προεκτάσεις του στηθόδεσμου. Είναι πολύ χρήσιμες στα πρώτα στάδια, όταν η περιφέρεια του θώρακα σας είναι μεγαλύτερη αλλά το μέγεθος των μαστών σας όχι ακόμα. Η προέκταση στερεώνεται στα γαντζάκια του στηθόδεσμού σας, διευρύνοντας το άνοιγμα του και ανακουφίζοντας σας από την πίεση.

Ακόμα, θα χρειαστεί μόλις χειμωνιάσει να αντικαταστήσετε τα καλσόν σας με αυτά που είναι ειδικά για εγκύους και είναι ενισχυμένα μπροστά ώστε να υποστηρίζουν την κοιλιά, ενώ τα λάστιχα τους είναι αρκετά ψηλά ώστε να κρατούν το καλσόν στη θέση του. Αν σας πιάνει ξύσιμο στα πόδια, ή έχετε συχνά κράμπες θα δείτε ότι θα σας βοηθήσουν πολύ.

bigstock Close up Shot Of Pregnant Happ 252468865

Έπειτα, πολύ σημαντικό είναι να νιώθετε άνετα με το εσώρουχο σας αλλά και να μην καταπονείτε την μέση σας παραπάνω. Υπάρχουν λοιπόν, ειδικά εσώρουχα τα οποία έχουν ενσωματωμένη ελαστική ζώνη που θα σας βοηθήσει πολύ.

Βέβαια κυκλοφορούν και ανεξάρτητες ζώνες υποστήριξης, οι οποίες είναι ειδικές για να προσαρμόζονται ακριβώς κάτω από την κοιλιά σας και να την υποστηρίζουν. Αυτές πέρα από την μέση σας, ανακουφίζουν και τα πόδια σας.

Είναι πολύ χρήσιμες όταν το μωράκι σας αρχίσει να βαραίνει ή στην περίπτωση που έχετε πολύδυμη κύηση. Να είστε όμως προσεκτικές με το πόση ώρα τη φοράτε, γιατί μπορεί να αποδυναμώσει τους μυς της κοιλιάς, τους κοιλιακούς και αυτό μπορεί να επιβαρύνει εν τέλει ακόμα παραπάνω αργότερα τη μέση σας.

Στην περίπτωση που κολυμπάτε, ειδικά αυτές τις ημέρες που είναι ακόμα καλοκαίρι, να έχετε στο νου σας ότι υπάρχουν φυσικά ειδικά μαγιό για εγκύους, τα οποία είναι ελαστικά και προσαρμόζονται αναλόγως με την κοιλιά σας.

Όσον αφορά τα υπόλοιπα ρούχα και αξεσουάρ, είναι στο χέρι σας να διαλέξετε τα ρούχα που είναι κατάλληλα για το μέγεθος σας και για την σωστή στήριξη της κοιλιάς και του στήθους σας. Να έχετε στο νου σας, όταν δοκιμάζετε ρούχα εγκυμοσύνης, να αναρωτιέστε που θα τα φορέσετε, ώστε να μην γίνετε υπερβολικές με τα ψώνια σας.

Σίγουρα πάντως, αν είναι να επενδύσετε, να επενδύσετε πάνω απ'όλα στην καλή εφαρμογή!

 

2 Φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Σουτιέν: Πώς θα βρείτε το σωστό μέγεθος για εσάς (βίντεο)

Γκαρνταρόμπα εγκύου: Τι πρέπει να σκεφτείτε για να διαλέξετε τα σωστά ρούχα εγκυμοσύνης

Ποια είναι τα απαραίτητα ρούχα που θα χρειαστείτε για τις πρώτες εβδομάδες του νεογέννητου

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αντιμετωπίζετε το βήχα στην εγκυμοσύνη; (vid)

Πώς αντιμετωπίζετε το βήχα στην εγκυμοσύνη; (vid)

Βήχας στην εγκυμοσύνη: Κινδυνεύει το μωρό; Πώς μπορώ να τον αντιμετωπίσω;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικός διαβήτης: Ποια παιδιά θεωρούνται «υψηλού κινδύνου»; (vid)

Παιδικός διαβήτης: Ποια παιδιά θεωρούνται «υψηλού κινδύνου»; (vid)

Σαν σακχαρώδη διαβήτη ορίζουμε τη μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιστεύετε; Αυτές οι φωτογραφίες άγριων ζώων ανήκουν σε έναν 14χρονο φωτογράφο (pics)

Το πιστεύετε; Αυτές οι φωτογραφίες άγριων ζώων ανήκουν σε έναν 14χρονο φωτογράφο (pics)

Από πολύ μικρή ηλικία ο Robert Irwin, είχε γοητευτεί από τον κόσμο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα celebrities που απέκτησαν παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία (vid)

Δέκα celebrities που απέκτησαν παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία (vid)

Έγιναν γονείς όταν ακόμα ήταν παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies