Φαγητά που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Φαγητά που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Αυτό που σίγουρα όλες οι μέλλουσες μαμάδες γνωρίζουν είναι ότι τα τσιγάρα και το αλκοόλ είναι απολύτως απαγορευτικά σε μια εγκυμοσύνη. Υπάρχουν όμως κι άλλα φαγητά που θα πρέπει να αποφεύγετε.

Φαγητά που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

 

Θαλασσινά που μπορεί να περιέχουν υδράργυρο. Η τοξική αυτή ουσία μπορεί να βρεθεί σε πολύ συγκεκριμένα είδη ψαρικών, όπως ο ξιφίας, το σκουμπρί. Καλό είναι λοιπόν να αποφεύγονται και να καταναλώνονται σε πολύ μικρές ποσότητες.

Ωμό και ελάχιστα μαγειρεμένο φαγητό

Όσο κι αν σας αρέσει το σούσι, ή το λίγο ψημένο κρέας θα πρέπει να τα αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη σας. Το κρέας θα πρέπει να είναι καλά ψημένο, ενώ δεν μπορείτε να τρώτε, στρείδια ή άλλα ανάλογα ωμά φαγητά.

Φαγητά με μη παστεριωμένο γάλα

Συμβαίνει πολλά μαλακά τυριά να είναι φτιαγμένα από μη παστεριωμένο γάλα, όπως το μπρι, το ροκφόρ και το camembert.

Φαγητά που πρέπει να προσέχετε

Όταν τρώτε φρούτα και λαχανικά, να τα πλένετε καλά για να εξαφανίζονται πιθανά βακτήρια. Φυσικά πρέπει να περιορίσετε την καφεΐνη.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Νομίζω ότι ο μπαμπάς μου είναι σούπερ ήρωας…»: Μια καταπληκτική ιστορία σε σκίτσα (pics)

«Νομίζω ότι ο μπαμπάς μου είναι σούπερ ήρωας…»: Μια καταπληκτική ιστορία σε σκίτσα (pics)

Ένα παιδί εξηγεί γιατί βλέπει τον μπαμπά του ως σούπερ ήρωα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

«Μικρά είναι, δεν πειράζει, δεν καταλαβαίνουν!» Και όμως, μπορεί να είναι μικρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πολλές γυναίκες προβληματίζονται για το αν και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Σύμφωνα με έρευνα.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies